שמן דגים משמש כתוסף בריאות טבעי המטפל במגוון נושאים. הוא מספק חומצות שומן מועילות אומגה 3 המקדמים בריאות טובה בכל הגוף ומסייע לרפא או למנוע מצבים בריאותיים מסוימים. עם זאת, כמה אנשים אינם משוכנעים. הם רואים שמן דגים כמו לא יותר מאשר שמן נחש ללא יתרונות בריאותיים אמיתיים. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת. חוקרים באוניברסיטת הרווארד מדורגים אומגה - 3 חוסר חומצת שומן כמו הגורם השישי הגבוה ביותר למוות בארצות הברית.
תוכן
שמן דגים הוא בדיוק איך זה נשמע, שמן מרקמות של שמן שמנוני. בזמן שאתה יכול לקבל את זה על ידי אכילה דגים מדושנים, קרים וסרדינים, אנשים רבים מעדיפים את תוספי שמן הדגים הזמינים בחנויות מזון בריאות ואפילו במדפי סופרמרקט.
חומצות שומן אומגה - 3 הם שמן דגים מרוכז מאוד. הם חומצות שומן רב בלתי רווי חייב להיות מוכנס לתוך הגוף או דרך מזון לאכול או תוספי מזון. זה לא כמו הרבה חומצות שומן אחרות שהגוף יכול לייצר. שמן דגים יש שני סוגים חיוניים של אומגה- 3, חומצה eicosatetraenic (EPA) וחומצה docosahexaenoic (DHA).
תוספי שמן דגים נועדו ליטול בדיוק כמו ויטמין יומי. בגלל היתרונות הבריאותיים הרבים שלה כמו מניעת מחלות והפחתת הסימפטומים של מצבים מסוימים, זה הפך לסטנדרט בשגרת הבריאות של רוב האנשים ואף נכלל בכמה מולטי ויטמינים. זה נלקח בצורה של כמוסה. ניתן לרכוש אותו ללא מרשם, אך ה- FDA אישר דגים בגרסת מרשם שמפחיתה רמות הטריגליצרידים גבוהות.
שמן דגים מספק מספר יתרונות בריאותיים החל בריאות הלב לטיפול בסיבוכים סוכרתיים המשפיעים על הכליות. זה גם עוזר:
יש רבים אחרים שמן דגים הטבות. זה אכן תוסף בריאות פלא.
שמן דגים בדרך כלל מגיע בקפסולה מלא ג'ל. זה חיוני שזה לא יהיה נקב לפני לקיחת. המטופלים צריכים לבצע את הכיוון בדיוק כפי שהם על התווית או כפי שהרופא רשם. זה רעיון טוב בשבילם לדבר עם הרופא שלהם לפני שהם מתחילים לקחת שמן דגים כדי לוודא שזה לא אינטראקציה עם תרופות אחרות כי הם לוקחים.
בדרך כלל, שמן דגים לא יהיה כל תופעות לוואי. כמה מהם קלים כוללים כאב בטן, כאבי גב, פריחה קלה על העור, גיהוקים, וטעם יוצא דופן או לא נעים בפה. תופעות לוואי חמורות יותר, כי צריך צו קריאה לרופא כוללים תסמיני שפעת: חום, כאבי גוף, צמרמורות; פעימות לב לא סדירות או לא אחידות; כאבים בחזה.
תגובה אלרגית לשמן דגים היא חמורה והחולה צריך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם הם חווים כל אחד מהתסמינים הבאים:
מי שוקל לקחת שמן דגים צריך קודם לדבר עם הרופא שלהם מי יכול להמליץ על מינון טיפולי. קרא את התווית כדי לקבוע כמה אומגה 3 הוא בכל כמוסה כמו גם את המינון המומלץ. הרופא המומלץ המותגים הם הטובים ביותר, אבל בהיעדר המלצה הרופא, מותג מכובד על ידי חברה מבוססת, מהימן, אמין הוא הטוב ביותר.
שמן דגים מעולה עבור כל סביב בריאות חולי כירופרקטיקה לוקח את התוסף יכול ליהנות בריאות טובה יותר תוצאות טובות יותר שלהם טיפול כירופרקטי.
המידע כאן בנושא "מה חולים כירופרקטיקה רוצה לדעת על שמן דגים אומגה 3" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף
יכול לשלב תנוחות יוגה שונות לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים... למידע נוסף
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף