אנשים יכולים לחוות קשיחות שרירי הגב במשך שנים ולא מבינים זאת. הסיבה לכך היא שהשרירים מתכווצים בהדרגה, ולאט לאט הגוף מתחיל להתאקלם לתחושה ולמיצוב שהוא הופך לנורמלי. וזה ממשיך עם כאבים מוגברים בהדרגה. רק לאחר שאדם חווה עיסוי טיפולי והתאמה כירופרקטית, הם מבינים עד כמה הם היו הדוקים ונוקשים. זה כאשר אנשים מבינים כיצד פועלת מערכת השרירים והשלד שלהם וצריכים לשמור על רקמת שריר רופפת וגמישה לצורך ניידות ותפקוד. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה תפקודית רפואית פציעה יכולה לטפל, לשקם, לחנך ולשפר את הבריאות הכללית של האדם.
תוכן
כאשר הגוף צריך לזוז, המוח שולח אות עצבי לשרירים באזור זה, מה שגורם לשרירים להתכווץ או להתכווץ. השרירים יכולים להתכווץ מעט או הרבה, תלוי בפעילות. לאחר כיווץ השרירים נרגעים עד לפעם הבאה שהם צריכים. קשיחות שרירים מתרחשת כאשר שריר או קבוצת שרירים נשארים מכווצים באופן מלא או חלקי למשך תקופה ממושכת. האותות העצבים ממשיכים לומר לשריר להתכווץ גם כאשר השריר אינו נחוץ עוד. זה יכול להימשך מספר שעות או ימים.
ככל שהשריר נשאר מכווץ זמן רב יותר, כך יש יותר תסמינים ונמשכים. קשיחות שרירים מופעלת לעתים קרובות על ידי מתח. מתח משפיע על מערכת העצבים של הגוף, כולל העצבים ותפקודם. מערכת העצבים יכולה להגיב ללחץ על ידי יצירת לחץ נוסף על כלי הדם, הפחתת זרימת הדם וגרימת מתח וכאב.
תרופות מסוימות, כגון סטטינים, יכול לגרום לנוקשות שרירים, ומספר מצבים יכולים גם לתרום לכך. אלו כוללים:
מטרת הטיפול היא לאמן את השרירים להירגע לחלוטין. הטיפול הספציפי בו נעשה שימוש יכול להשתנות בהתאם לגורם ולחומרה.
טיפול כירופרקטי יתייחס למצב או לפציעה ולאחר מכן לקשיחות השרירים. הטיפול כולל עיסוי (ידנית והקשה) של האזורים כדי להירגע ולמתוח את הרקמות ההדוקות. כירופרקטיקה משחררת ומיישרת מחדש את המפרקים והעצמות הלא מיושרות למיקומם הנכון. מערכת העצבים המרכזית מזהה את המיצוב החדש כיעיל באנרגיה באופן טבעי. עם זאת, עדיין יהיו כאבים וכאבים ככל שהגוף מסתגל עד שהוא הופך להיות עקבי ונורמלי יותר עבור האדם.
טיפול ביתי מומלץ עם פיזיותרפיה ו/או כירופרקטיקה על מנת לשמור על גמישות ולבצע שינויים/התאמות נחוצות בתכנית הטיפול עם התקדמות המטופל והשרירים מתחילים להיצמד לעיסוי, למניפולציה ולאימון. הם יכולים לכלול את הדברים הבאים:
Chandwani D, Varacallo M. תסמונת תא המאמץ. [עודכן ב-2022 בספטמבר 4]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544284/
Chu, Eric Chun-Pu et al. "טיפול כירופרקטי במחלת פרקינסון ובעיוות." כתב עת לרפואה וחיים כרך. 15,5 (2022): 717-722. doi:10.25122/jml-2021-0418
ג'ושי, אדיטי ועוד. "היעילות של שחרור מיופזיאלי (MFR) לעומת גירוי עצבי חשמלי טרנס-עורי בתדירות גבוהה (TENS) לשיכוך כאבים ושיפור תפקודי אצל סטודנטים עם טרפז מיאלגיה." Cureus vol. 14,10 e29898. 4 באוקטובר 2022, doi:10.7759/cureus.29898
Tan, Xueli, et al. "היעילות של פרוטוקולי תרפיה במוזיקה להפחתת רמות הכאב, החרדה והמתח בשרירים במהלך החלפת כוויות: ניסוי מוצלב אקראי פרוספקטיבי." כתב עת לטיפול ומחקר בכוויות: פרסום רשמי של איגוד הכוויות האמריקני כרך 31,4. 2010 (590): 7-10.1097. doi:0/BCR.013b3181e4e71dXNUMXb
המידע כאן בנושא "שנים של קשיחות שרירי הגב: מרפאת גב אל פאסו" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
האם מכונת חתירה יכולה לספק אימון גוף מלא לאנשים המעוניינים לשפר את הכושר? חתירה… למידע נוסף
עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף