אנשים הסובבים מעגל לעבוד הם בעלי סיכון נמוך משמעותית לפתח סרטן או מחלת לב או למות בטרם עת, וממשלות צריכות לעשות כל שביכולתן כדי לעודד תנועה יעילה יותר, אמרו מדענים ביום חמישי.
במחקר שפורסם בכתב BMJ במאמר שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי, החוקרים מצאו כי רכיבה על אופניים לעבודה קשורה ליתרונות הבריאותיים המשמעותיים ביותר - כולל סיכון נמוך ב- 45 בסיכון לפתח סרטן וסיכון נמוך ב- 46 בסיכון למחלות לב בהשוואה לבלתי פעילים.
ההליכה לעבודה נמצאה קשורה לסיכון נמוך יותר של 27 לפתח מחלת לב ולסיכון נמוך יותר ל- 36 למות, אך נראה כי אין לה השפעה על הסיכון לסרטן או על הסיכון הכולל למוות בטרם עת.
במחקר השתתפו 264,377 אנשים עם גיל ממוצע של 53, שהנתונים שלהם מהווים חלק מבריטניה ביובנק - מאגר מידע ביולוגי מחצי מיליון מבוגרים בריטים.
מאחר שהמחקר היה תצפיתי, לא ניתן להסיק מסקנות מוצקות לגבי סיבה ותוצאה, אמרו החוקרים. ממצאי המחקר עשויים להיות מושפעים גם ממספר גורמים מבלבלים, כולל העובדה שהמצב והמרחק של היוממות דווחו בעצמם, ולא נמדדו באופן אובייקטיבי.
עם זאת, "הממצאים, אם סיבתי, מצביעים על שיפור בריאות האוכלוסייה באמצעות מדיניות שמגבירה את היוממות הפעילה, במיוחד רכיבה על אופניים", הם אמרו.
אלה יכללו יצירת מסלולי אופניים נוספים, הצגת קניית אופניים או תוכניות עבודה, וכן מתן גישה טובה יותר לרוכבי אופניים בתחבורה ציבורית.
לארס בו אנדרסן, פרופסור באוניברסיטה הנורווגית המערבית למדעים יישומיים, שלא היה מעורב ישירות במחקר, אלא כתב פרשנות על כך ב BMJ, אמר כי ממצאיו "הם קריאה ברורה לפעולה פוליטית על נסיעות לעבודה", אומר זה היה פוטנציאל לשפר באופן משמעותי את בריאות הציבור על ידי הפחתת שיעורי מחלת כרונית.
"מעבר ממכוניות למצבים פעילים יותר של נסיעה יקטין גם את התנועה במרכזי העיר הצפופים ויסייע בהפחתת זיהום האוויר, עם יתרונות נוספים לבריאות", אמר.
המידע כאן בנושא "אופניים לעבודה מביא יתרונות בריאות גדולים" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף
מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף