פציעות מורכבות

מרפאת גב כירופרקטית של כתפיים לא אחידות

שיתוף

כאשר הגוף מיושר נכון, הכתפיים באותו גובה ופונות קדימה. כתפיים לא אחידות הן כאשר כתף אחת מתחילה להתרומם גבוה יותר מהשנייה. זה בדרך כלל מתחיל בהבדל קל אבל יכול להפוך לחוסר איזון חמור יותר הגורם לאי נוחות, לחץ וכאב בצוואר, בכתפיים, בירכיים ובגב. טיפול כירופרקטי יכול להחזיר את הגוף לאיזון וליישור באמצעות טכניקות ושיטות טיפול שונות.

כתפיים לא אחידות מיושרות

מספר גורמים יכולים להוביל לכתפיים לא אחידות. אי יישור יכול להיגרם על ידי:

  • לעתים קרובות הכתף בצד הדומיננטי נוטה להיות מעט נמוכה יותר.
  • שימוש מתמיד ביד אחת או בצד לכל דבר.
  • נשיאת תיק כבד על הכתף הדומיננטית.
  • בעיות מבניות או חוסר איזון שלד שרירי באזורים אחרים בגוף.

לדוגמה, אם הקרסול או הירך נפצעים, זה יכול לגרום לאדם להוציא את גופו מהיישור כדי להתאים את עצמו לאופן שבו הוא מתמקם ונע. סיבות נפוצות אחרות כוללות:

  • שימוש יתר בכתפיים
  • שרירי גב עליון תפוסים
  • יציבה לא בריאה
  • ירכיים לא אחידות
  • עצב צבט
  • שרירים חלשים
  • רגליים שטוחות
  • אורח חיים בלתי יציב
  • אורך רגליים משתנה
  • אוסטיאופורוזיס
  • עקממת
  • פציעות בכתף
  • תנוחת שינה לא נכונה או שינה על צד אחד
  • לספורט כמו טניס, גולף ובייסבול יש סיכון מוגבר לגרום לכתפיים לא מיושרות ולא אחידות ולחוסר איזון ביציבה.

תסמינים

כתפיים לא אחידות עלולות לגרום לאי נוחות, לחץ ונוקשות בצוואר, בכתפיים ובגב התחתון.

  • המשך הידוק ומשיכת הכתף הגבוהה יותר.
  • כתפיים מעוגלות
  • כאבי ראש
  • חוסר יישור ראש
  • אי יישור ירך
  • הזזת אגן
  • אַמתַחַת
  • דלקת גידים

כירופרקט

צוות עיסוי כירופרקטי ורפואה תפקודית יחזיר את הכתפיים ליישור תקין.

  • רפואי שחרור myofascial עיסוי ישחרר מתח, ירפה את השרירים ויגביר את הגמישות.
  • התאמות כירופרקטיות
  • טיפול בלחץ השדרה
  • מתיחות ותרגילי בניית שרירים לאיזון הכתפיים.
  • הוראות התאמת אורח חיים להחלפת כתפיים בעת נשיאת תיקים, שימוש במשענות ידיים, שימוש בטלפון, שימוש בעכבר ושימוש בכיסאות ארגונומיים.
  • אימון יציבה כולל למידה להישאר מודע ליציבה של האדם לאורך כל היום בעמידה או בישיבה והשלמת פעילויות קבועות.
  • ללמוד להשתמש בזרוע הלא דומיננטית כדי לאזן את עומס העבודה.
  • שילוב הַרפָּיָה, מדיטציה וטכניקות נשימה להפגת מתח, מתח ולחץ.

טיפול בכאב הכתף


הפניות

Burbank, Kelton M et al. "כאב כתף כרוני: חלק א'. הערכה ואבחון." רופא משפחה אמריקאי כרך א. 77,4 (2008): 453-60.

Foroozan Mahmoodi et al. השפעת תרגילי תיקון על הכאב ומידת העיוות הלא אחיד בכתף rsr.basu.ac.ir/article_625_en.html

צוות מרפאת מאיו. (2017). ניהול לחצים. mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/relaxation-technique/art-20045368

מיטשל, קרוליין, ועוד. "כאבי כתף: אבחון וניהול בטיפול ראשוני." BMJ (עורך מחקר קליני) כרך. 331,7525 (2005): 1124-8. doi:10.1136/bmj.331.7525.1124

פו צ'ו, אריק צ'ון וקווין הסו קאי הואנג. "גישור על הפער בין התבוננות לטיפול בסד בעקמת אידיופטית של מתבגרים." כתב עת לרפואת משפחה וטיפול ראשוני כרך 6,2. 2017 (447): 449-10.4103. doi:52/jfmpc.jfmpc_17_XNUMX

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "מרפאת גב כירופרקטית של כתפיים לא אחידות" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

שליחה קשורה

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי

ד"ר אלכס חימנז

ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!

פורסם על ידי

הודעות האחרונות

זמן ריפוי: גורם מפתח בהחלמה מפציעות ספורט

מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף

נוירופתיה פודנדלית: כאב אגן כרוני מתערער

עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף

הבנת ניתוחי עמוד שדרה בלייזר: גישה זעיר פולשנית

לאנשים שמיציו את כל אפשרויות הטיפול האחרות לכאבי גב תחתון ועצבים... למידע נוסף

מה הם עכברים אחוריים? הבנת גושים כואבים בגב

אנשים עשויים לגלות גוש, בליטה או גושים מתחת לעור סביב הגב התחתון שלהם,... למידע נוסף

ביטול המסתורין של שורשי עצב עמוד השדרה והשפעתם על הבריאות

כאשר מופיעים סכיאטיקה או כאב עצבי מקרין אחר, יכולים ללמוד להבחין בין כאב עצבי... למידע נוסף

מיגרנה פיזיותרפיה: הקלה על כאב ושיקום ניידות

עבור אנשים הסובלים ממיגרנה, שילוב פיזיותרפיה יכול לעזור להפחית כאב, לשפר... למידע נוסף