דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה מקל על כאבים הקשורים למצבים, פציעות והפרעות בעמוד השדרה, המספק אפשרות טיפול חלופית נוחה ובמחיר סביר להליכים כירורגיים יקרים ופולשניים. דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה יכולה גם להקל על כאבים הקשורים לשיקום לאחר ניתוח. המפתח לתוצאות מוצלחות הוא הכללת מרכיבים נוספים של הטיפול הכוללים תזונה לדיכוי עמוד השדרה.
תוכן
תזונה נכונה ותזונה מאוזנת הם מרכיבים חיוניים לבריאות כללית. אנשים הסובלים מפריצות דיסק, בולטות דיסקים, דיסקים מנוונים, סיאטיקה וכאבי גב תחתון וצוואר כרוניים סובלים לרוב ממחסור בויטמינים ומינרלים, מה שמוביל לדלקת ולכאב. חוסרים אלו יכולים לגרום או להחמיר את הכאב ולמנוע או להאט ריפוי. העצמות, השרירים ומבנים אחרים בעמוד השדרה זקוקים לתזונה נכונה כדי להיות חזקים מספיק כדי לתמוך בגוף ולבצע תפקודים אופטימליים. מאמן בריאות ותזונאי יכולים להמליץ על תזונה נכונה ותוספי מזון כדי לזרז את הריפוי, בהתאם למטופל, לנסיבות ולמצב האישי. תזונה לא דלקתית יכולה לעשות הבדל גדול בסימפטומים של המטופלים וביעילות של טיפול לחץ דם.
אכילת תזונה מאוזנת עם הכמות והמגוון הנכונים של ויטמינים וחומרי מזון יכולה להפחית בעיות גב על ידי הזנת העצמות, השרירים, הדיסקים ומבנים אחרים של עמוד השדרה. בעוד שתזונה בריאה דורשת ויטמינים וחומרים מזינים שונים, מספר אפשרויות בריאות יכולות להועיל ישירות לעמוד השדרה. בראש ובראשונה הוא:
הגבר את הריפוי של עמוד השדרה ברמה התאית עם מזונות-על הכוללים:
גוף האדם נוצר כדי לרפא את עצמו; עם זאת, קבלת התזונה הנכונה עלולה להיות קשה מכיוון שהמחזור נפגע/נחסם כאשר עוברים פציעה בגב או מצב בעמוד השדרה. ניתן להמליץ על אכילה ו/או השלמה עם חומרים מזינים ומינרלים חיוניים כדי לעודד ולהפעיל את תהליך הריפוי. שימוש בחומרים מזינים לשיפור ההתאוששות והריפוי ידוע בשם תזונה חיסונית. טרום דקומפרסיה מאפשרת לרקמות להתחיל ריפוי. אז צוות הבריאות הכירופרקטי יכול להכין את הרקמות לקראת שִׁחרוּר לַחַץ באמצעות עיסוי טיפולי, חום, טיפול בלייזר ברמה נמוכה ואולטרסאונד.
קלדר, פיליפ סי. "חומצות שומן ודלקת: חוד החנית בין מזון לפארמה." כתב העת האירופי לפרמקולוגיה כרך. 668 Suppl 1 (2011): S50-8. doi:10.1016/j.ejphar.2011.05.085
גיי ר. "הכל על טיפול דה-קומפרסיה בעמוד השדרה." עמוד השדרה-בריאות. www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy. פורסם בספטמבר 2013. ניגש באפריל 2015.
InformedHealth.org [אינטרנט]. קלן, גרמניה: המכון לאיכות ויעילות בשירותי בריאות (IQWiG); 2006-. מהי דלקת? 2010 בנובמבר 23 [עודכן 2018 בפברואר 22]. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279298/
אינס, ג'קלין ק, ופיליפ סי קלדר. "חומצות שומן אומגה 6 ודלקת." פרוסטגלנדינים, לויקוטריאנים וחומצות שומן חיוניות כרך. 132 (2018): 41-48. doi:10.1016/j.plefa.2018.03.004
המידע כאן בנושא "תזונה לפירוק עמוד השדרה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף
מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף
עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף