כיצד קפה עשוי להאט את ההזדקנות

לשאלה עתיקת היומין "האם קפה רע עבורך?", החוקרים מסכימים יותר מתמיד שהתשובה היא מהדהדת אין.

"ככל שאנשים קפאין צרכו יותר, כך הם היו מוגנים יותר מפני מצב כרוני של דלקת," אומר מחבר המחקר דייוויד פורמן, פרופסור חבר יועץ במכון לחסינות, השתלה והדבקה באוניברסיטת סטנפורד. כנראה שלא היה גבול

קפה והזדקנות

במחקר, פורמן ועמיתיו ניתחו דגימות דם של 100 צעירים ומבוגרים. האנשים המבוגרים נטו להיות בעלי יותר פעילות במספר גנים הקשורים לדלקת בהשוואה לקבוצה הצעירה - אין הפתעה, מכיוון שכאשר אנשים מזדקנים, דלקת בכל הגוף נוטה לעלות. מחלות כרוניות של הזדקנות, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, בעיות לב, סרטן, הפרעות במפרקים ואלצהיימר, כולן מאמינות שיש להן דלקת במשותף. רוב המחלות של ההזדקנות אינן מחלות של הזדקנות כשלעצמן, אלא מחלות של דלקת, אומר פורמן. ככל שהגנים הללו היו פעילים יותר, כך היה הסיכוי שהאדם סובל מלחץ דם גבוה וטרשת עורקים.

יתרה מכך, גם בקרב אנשים מבוגרים, אלו עם רמות נמוכות יותר של גורמים אלו היו מוגנים יותר מפני דלקת - והיה להם גם משהו במשותף. כולם שתו קפאין באופן קבוע. אנשים ששתו יותר מחמש כוסות קפה ביום הראו רמות פעילות נמוכות במיוחד במסלול הגן הדלקתי. החוקרים טוענים כי קפאין מעכב את המעגל הזה ומבטל את המסלול הדלקתי.

המטרה אינה להעלים כל זכר לדלקת, מדגישים המדענים. למעשה, דלקת היא פונקציה חשובה של מערכת החיסון, המשתמשת בה למניעת זיהומים והסרת תרכובות שעלולות להיות רעילות. אך עם ההזדקנות, התהליך אינו מוסדר כמו גם בגוף צעיר יותר. "ברור בהזדקנות משהו מתקלקל, ואנחנו נעשים פחות יעילים בניהול דלקת זו", אומר מארק דייוויס, מנהל מכון סטנפורד. אך כעת במאמר זה אנו מזהים מסלול מסוים שלא היה קשור לדלקת קודם לכן. אנו מסוגלים להצביע, עם תמונה ברזולוציה גבוהה בהרבה, על ההזדקנות ועל הדברים שצריכים להיות סמנים לדלקת

המפתח יהיה להבין מתי התגובה הדלקתית מתחילה לצאת מכלל שליטה. במחקר הקרוב, פורמן ואחרים יחקרו בקרוב את מערכות החיסון של 1,000 אנשים; הוא מקווה להשתמש במידע זה כדי לפתח טווח התייחסות של רכיבי מערכת החיסון כדי להודיע ​​לאנשים אם רמתם תקינה או שהם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מצבים כרוניים המונעים על ידי דלקת. בינתיים, על פי הדוגמה של מבוגרים שותים קפאין עם רמות נמוכות יותר של דלקת - על ידי כוס ג'ו או שתיים - זה יכול להיות רעיון טוב.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 . 

נושאים נוספים: מהו כירופרקטיקה?

טיפול כירופרקטי הוא אפשרות טיפולית אלטרנטיבית ידועה המשמשת למניעה, אבחון וטיפול במגוון פציעות ומצבים הקשורים לעמוד השדרה, בעיקר תת-זרימה או אי-יישור עמוד השדרה. הכירופרקטיקה מתמקדת בשיקום ושמירה על הבריאות והבריאות הכללית של מערכת השלד והשרירים והעצבים. באמצעות התאמות עמוד השדרה ומניפולציות ידניות, כירופרקטור, או רופא לכירופרקטיקה, יכול ליישר מחדש את עמוד השדרה בזהירות, ולשפר את כוחו, הניידות והגמישות של המטופל.

נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר