הפיריפורמיס הוא שריר גדול וחזק מתחת לשרירי העכוז/ישבן. הוא עובר מתחתית עצם העצה, שם בסיס עמוד השדרה והאגן מתכנסים לחלק העליון של עצם הירך. לשריר זה תפקיד קריטי בתנועת הריצה; זה עוזר לסובב כלפי חוץ את הירכיים והרגל העליונה כלפי חוץ, מספק גמישות ויציבות של הירכיים, ומייצב את האגן. העצב הסיאטי עובר ליד, מעל, מתחת או דרך שריר הפיריפורמיס. כאשר ה-piriformis מתכווץ או עוויתות, הוא יכול לגרות, להסתבך ולדחוס את העצב, וכתוצאה מכך תסמינים כואבים. זה יכול להוביל לבעיות שונות וכך זה תסמונת פיריפורמית מתרחשת.
תוכן
תפקוד תקין של שריר הפיריפורמיס חיוני לספורטאים המשתתפים בספורט ריצה. פעילויות שחוזרות על עצמן, כמו ריצה, עלולות לעייף את השריר ולעצבן ולעורר את העצב.
תסמונת Piriformis יכולה להיות מאתגרת לאבחון מכיוון שהיא יכולה להתבלבל לפריצת דיסק, סיאטיקה, מתיחה פרוקסימלית של הירך האחורי/דלקת בגיד הירך הירך או בעיות גב תחתון. כמה תסמינים שיכולים לעזור לקבוע אם ה-piriformis הוא הגורם כוללים:
מנוחה אולי לא מספיקה כדי להקל תסמונת פיריפורמית. זה נכון במיוחד אם הבעיה כרוכה בחוסר יישור עמוד השדרה והאגן. כירופרקטיקה יכולה לספק הקלה משמעותית מתסמונת ריצת פיריפורמיס. שילוב של התאמות של עמוד השדרה, האגן והגפיים, עיסוי טיפולי, MET, דקומפרסיה, מתיחות ותזונה אנטי דלקתית יוריד את הלחץ באזורים הדוקים מדי, יישור מחדש את הגוף וישמור על תפקוד מערכת העצבים.
טיפולים אחרים לעצירת התכווצויות piriformis.
אחמד סיראג', סידרה ורג'יני דדגל. "פיזיותרפיה לתסמונת פיריפורמיס באמצעות גיוס עצב סיאטי ושחרור פיריפורמיס." Cureus vol. 14,12 e32952. 26 בדצמבר 2022, doi:10.7759/cureus.32952
Chang A, Ly N, Varacallo M. Piriformis Injection. [עודכן ב-2022 בספטמבר 4]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2023 ינואר-.
היידרשייט, בריאן ושיין מקלינטון. "הערכה וניהול של פציעות ירך ואגן." רפואה פיזיקלית ושיקום מרפאות צפון אמריקה כרך. 27,1 (2016): 1-29. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.003
Julsrud, M E. "תסמונת פיריפורמיס." כתב העת של האגודה האמריקאית לרפואה פודיאטרית כרך 79,3. 1989 (128): 31-10.7547. doi:87507315/79-3-128-XNUMX
קראוס, אמילי, ועוד. "תסמונת פיריפורמיס עם אנטומיה וריאנטית של עצב הסיאטי: דיווח מקרה." PM & R: Journal of Injury, Function, and Rehabilitation vol. 8,2 (2016): 176-9. doi:10.1016/j.pmrj.2015.09.005
לנהרט, רייצ'ל ועוד. "עומס שרירי הירך במהלך ריצה בקצבי צעדים שונים." כתב העת לפיזיותרפיה אורטופדית וספורט כרך 44,10. 2014 (766): 74-1, A4-10.2519. doi:2014.5575/jospt.XNUMX
Sulowska-Daszyk, Iwona, ו Agnieszka Skiba. "ההשפעה של שחרור מיופסיאלי עצמי על גמישות השרירים אצל רצים למרחקים ארוכים." כתב העת הבינלאומי למחקר סביבתי ובריאות הציבור כרך 19,1. 457 1. 2022 בינואר 10.3390, doi:19010457/ijerphXNUMX
המידע כאן בנושא "תסמונת פיריפורמיס ריצה: מרפאת גב אל פאסו" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
האם מכונת חתירה יכולה לספק אימון גוף מלא לאנשים המעוניינים לשפר את הכושר? חתירה… למידע נוסף
עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף