מאמץ יתר ופציעות מאמץ חוזרות ונשנות מהוות רביעית מכלל פציעות העבודה. משיכה חוזרת, הרמה, אגרוף במספרים, הקלדה, דחיפה, החזקה, נשיאה וסריקה הם הגורמים השכיחים ביותר לפציעות הקשורות לעבודה. פציעות מסוג זה הן הנפוצות ביותר שגורמות להחמצת ימים בעבודה. מאמץ יתר עלול להוביל למצבים כרוניים פיזיים מתמשכים, החל מכאבי גב כרוניים ועד כאבי פרקים כרוניים הנגרמים מבלאי וקריעה מתקדמים של רקמות השריר והשלד השונות. רפואה כירופרקטית לוקחת טיפול מקיף ומלאגוּף גישה לטיפול בפציעות נוירו-שריר-שלד. כירופרקטיקה מקלה על שרירים תפוסים או פגומים, מגבירה את זרימת האנרגיה העצבית ומיישרת נכון את המפרקים באמצעות התאמות, מתיחה בעמוד השדרה, דקומפרסיה וצורות שונות של מניפולציות ידניות.
תוכן
מאמץ יתר ופציעות מתח חוזרות מתרחשות בדרך כלל לאורך זמן/שנים של עיסוק באותה פעילות מאומצת באופן קבוע. עם זאת, פציעת מאמץ יתר יכולה להתרחש בתנועה פתאומית או קיצונית אחת. עובד יכול לפצוע שרירים, גידים, מפרקים ורצועות. מאמץ יתר עלול להוביל להפרעות שרירים ושלד עם תסמינים הכוללים:
כמה מהדוגמאות הנפוצות ביותר לפציעות מאמץ יתר כוללות:
תנועות ופעילויות מסוימות נוטות יותר לגרום לפציעות במאמץ יתר. חלק מהנפוצים ביותר כוללים:
תעשיות בהן פציעות מאמץ יתר הן הנפוצות ביותר כוללות:
פציעות אלו עלולות להוביל להחמצת עבודה, כאבים מתישים וחשבונות רפואיים. בהתאם לחומרת הפציעה, טיפול כירופרקטי ישתמש בטכניקות עיסוי, מניפולציה בעמוד השדרה, מתיחה ו שִׁחרוּר לַחַץ טיפולים, להגברת הגמישות והניידות כדי להפחית את הסיכויים לפציעה חוזרת. היתרונות של כירופרקטיקה כוללים:
על ידי למידה כיצד להימנע מפציעות מאמץ יתר, העובדים יכולים להיות פרודוקטיביים יותר, ליהנות מעבודה ולשפר את איכות חייהם.
אנדרסון, ורן פוץ ועוד. "הרוגים ממקצועיים, פציעות, מחלות ואובדן כלכלי קשור במגזר הסיטונאי והקמעונאי". American Journal of Industrial Medicine Vol. 53,7 (2010): 673-85. doi:10.1002/ajim.20813
Choi, Hyun-Woo, et al. "מאפיינים של הפרעות שריר-שלד תעסוקתיות של חמישה מגזרים בתעשיית השירותים בין השנים 2004 ל-2013." Annals of Occupational and Environmental Medicine vol. 29 41. 19 בספטמבר 2017, doi:10.1186/s40557-017-0198-4
פרידנברג, ריבי ועוד. "הפרעות ופציעות שריר-שלד הקשורות לעבודה בקרב טכנאי רפואת חירום ופרמדיקים: סקירה נרטיבית מקיפה." Archives of Environmental & Occupational Health vol. 77,1 (2022): 9-17. doi:10.1080/19338244.2020.1832038
גלינסקי, ט ועוד. "פציעות מאמץ יתר אצל עובדי שירותי בריאות הבית והצורך בארגונומיה." שירותי בריאות בית רבעוני כרך א. 20,3 (2001): 57-73. doi:10.1300/J027v20n03_04
González Fuentes, Aroa, et al. "פציעות מאמץ יתר הקשורות בעבודה במקצועות הניקיון: חקירה של הגורמים לניבוי ימי ההיעדרות באמצעות מתודולוגיות למידת מכונה." ארגונומיה שימושית, כרך. 105 103847. 30 ביולי 2022, doi:10.1016/j.apergo.2022.103847
Schoenfisch, Ashley L et al. "ירידה בשיעורים של פציעות גב במאמץ יתר הקשורות לעבודה בקרב מתקיני קירות גבס של איגוד במדינת וושינגטון, 1989-2008: בטיחות עבודה משופרת או העברת טיפול?." American Journal of Industrial Medicine Vol. 57,2 (2014): 184-94. doi:10.1002/ajim.22240
Williams, JM et al. "פציעות הקשורות לעבודה באוכלוסיית מיון כפרי." רפואת חירום אקדמית: כתב העת הרשמי של האגודה לרפואת חירום אקדמית כרך. 4,4 (1997): 277-81. doi:10.1111/j.1553-2712.1997.tb03548.x
המידע כאן בנושא "מאמץ יתר, פציעות מתח חוזרות: EP Back Clinic" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף
יכול לשלב תנוחות יוגה שונות לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים... למידע נוסף