מבוא

אחד מסוגי הכאב הנפוצים ביותר בעולם הוא כאבי גב מותני, שמשפיע על אנשים רבים ויכול לעלות ביוקר. סוג זה של כאב יכול להיות מופעל על ידי מספר גורמים סביבתיים, שיכולים לחפוף ולגרום התייחס כאב דרך הגוף. כמה גורמים הקשורים לכאבי גב תחתון כוללים את אלה המשפיעים על אנשים העובדים לפרנסתם.

• גיל
• חוסר פעילות גופנית
• עודף משקל
• הרמה לא נכונה
• ישיבה מוגזמת
• לחץ
• בלאי בדיסקים בעמוד השדרה

מתי גורמים סביבתיים גורמים לאי-יישור עמוד השדרה, השרירים שמסביב הופכים לחלשים, מתוחים ומתאמצים. זה יכול לגרום לכך שהגוף מעביר את משקלו כדי להקל על הכאב. עם זאת, טיפולים רבים שאינם ניתוחיים זמינים להקלה על כאבי גב תחתון וליישור מחדש את עמוד השדרה. במאמר זה, נדון כיצד כאבי גב מותני משפיעים על הגוף וכיצד טיפולים לא ניתוחיים כגון דקומפרסיה צירית חולייתית יכולים לעזור להפחית אותו. אנו משתמשים ומשלבים מידע רב ערך על המטופלים שלנו לספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים בטיפולים לא כירורגיים כמו דקומפרסיה צירית של החוליות כדי להקל על כאב הקשור לעמוד השדרה המותני. אנו מעודדים ומפנים מטופלים לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על הממצאים שלהם, תוך תמיכה בכך שחינוך הוא דרך יוצאת דופן ופנטסטית לשאול את הספקים שלנו את השאלות החיוניות בהכרה של המטופל. ד"ר אלכס חימנז, DC, מכיל מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

מה זה כאבי גב מותני?

מחקרים מצביעים על כך שכאבי גב מותני נחווים בדרך כלל כתסמין בקו האמצע או באזור הקודש של הגוף. כאב זה יכול להתפתח בהדרגה עקב לחץ ומשקל לא רצויים על דיסקיות עמוד השדרה, מה שדוחס את שורשי העצבים המקיפים את חוט השדרה. מבוסס על מחקרים נוספים, כאבי גב מותני מסווגים לרוב לשני סוגים לצורך אבחון.

• כאבי גב תחתון ספציפיים: תסמינים חופפים נגרמים על ידי מנגנונים פתולוגיים כמו פריצת דיסק, זיהומים, הפרעות שרירים ושלד, שברים או ניוון דיסק.
• כאבי גב תחתון לא ספציפיים: כאשר תסמינים חופפים גורמים לכאב באזור המותני ללא סיבה ספציפית. צורה זו של כאבי גב תחתון גורמת לכאב המופנה למקומות שונים.

אנשים רבים סובלים בדרך כלל מכאבי גב תחתון לא ספציפיים, שיכולים להיגרם על ידי גורמים סביבתיים ולהשפיע על תפקודם היומיומי. עם זאת, ישנן שיטות להקלה על כאבי גב מותני ללא ניתוח.

מפציעה להחלמה עם טיפול כירופרקטי-וידאו

אף אחד לא חייב לסבול מכאבי גב מותני, מכיוון שטיפולים יעילים רבים זמינים כדי לעזור ליישר את הגוף בחזרה למצב נורמלי. טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי וטיפול בדקומפרסיה יכולים להפחית את ההשפעות של כאבי גב מותני וליישר מחדש את עמוד השדרה. טיפולים אלה יכולים להחזיר את זרימת הדם וחומרי הזנה לדיסקים בעמוד השדרה, להקל על השרירים הפגועים ולהיות מותאמים אישית לתוכנית הבריאות והבריאות של האדם. זה עשוי לכלול פיזיותרפיה לחיזוק שרירים חלשים המקיפים את המותני, עצות תזונתיות לשילוב מזונות בריאים מלאים כדי להזין את הגוף, ותרגולי מיינדפולנס להפחתת השפעות הלחץ על הגוף. בדוק את הסרטון שלמעלה כדי ללמוד כיצד לזהות את הגורם השורשי לבעיות בריאות הקשורות לכאבי גב מותני ולנקוט צעדים לקראת מסע הבריאות והרווחה שלך.

מהו דקומפרסיה צירית חוליה?

אם אתה חווה כאבי גב מותני, ישנם מגוון טיפולים לא ניתוחיים ולא פולשניים שיכולים לעזור להקל על אי הנוחות. טיפול אחד כזה הוא טיפול דקומפרסיה, הכולל משיכה עדינה של עמוד השדרה כדי להפחית את הכאב ולהחדיר לחות מחדש של הדיסק בעמוד השדרה. במאמר זה, נדון בדקומפרסיה צירית חולייתית, סוג ספציפי של טיפול. על פי ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA וד"ר פרי בארד, ספרו של DC, "The Ultimate Spinal Decompression", דקומפרסיה צירית של החוליות יכולה להפחית ביעילות כאב מותני. דקומפרסיה צירית חולייתית (VAX-D) פותחה על ידי ד"ר אלן דייר, MD, Ph.D. הספר גם מסביר ש-VAX-D משתמש בעקומת כוח זמן לוגריתמית כדי להפעיל מתח על עמוד השדרה, תוך עקיפת רפלקסים של שמירה על השרירים בעמוד השדרה המותני והפחתת לחץ הדיסק. בסך הכל, דקומפרסיה צירית של החוליות יכולה להיות אפשרות טיפול שימושית עבור אלה עם כאבי גב מותני.

איך זה מפחית כאבי גב מותני?

אנשים רבים הסובלים מכאבי גב מותני חווים תסמיני כאב קשורים המשפיעים על רגליהם וכפות רגליהם. זה מכונה סיאטיקה או כאב ברגליים הקשורים ללחץ על הדיסקים בעמוד השדרה. דקומפרסיה צירית של חוליות היא פתרון יעיל אחד להפחתת לחץ זה ולהקלה על החמרה בשורשי העצבים. מחקרי מחקר הראו שטיפול זה יכול לשפר את הניידות, להפחית כאבים בעמוד השדרה המותני ולמזער את ההשפעות של כאבי גב מותני. על ידי הורדת הלחץ התוך-דיסקאלי, דקומפרסיה צירית של החוליות מאפשרת זרימת דם טובה יותר וספיגת חומרים מזינים להחדרת לחות של דיסקים בעמוד השדרה.

סיכום

כאבי גב מותני הם בעיה שכיחה ויקרה הגורמת לאי-יישור בגוף על ידי הפעלת לחץ על הדיסק בעמוד השדרה, וכתוצאה מכך כאב מופנה בחלקי גוף שונים. גורמים סביבתיים יכולים לתרום להתפתחות מצב זה, ולגרום לשרירים ולעצבים להיות מתוחים, חלשים או מתוחים. למרבה המזל, קיימים טיפולים רבים להקלת כאבי עמוד השדרה המותני ולהקלה על הלחץ מדיסקים בעמוד השדרה. טיפול דקומפרסיה יעיל בשיקום ניידות והפחתת כאב. דקומפרסיה צירית חולייתית היא אופציה לא כירורגית המותחת בעדינות את עמוד השדרה ומעניקה לחות מחדש של דיסק עמוד השדרה, ומחייה את הגוף.

הפניות

Casser, Hans-Raimund, et al. "כאב גב מותני חריף." Deutsches Arztblatt International, 1 באפריל 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857557/.

Goose, EE, et al. "תרפיה של דקומפרסיה צירית חולייתית לכאבים הקשורים לפריצת דיסק או מנוונת דיסק או תסמונת פן: מחקר תוצאות." מחקר נוירולוגי, אפריל 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9583577/.

קפלן, אריק ופרי בארד. שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH, 2023.

Koes, BW, et al. "אבחון וטיפול בכאבי גב תחתון." BMJ (עורך מחקר קליני), 17 ביוני 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1479671/.

כתב ויתור