הידיים הן יצירה מפוארת. העיצוב המורכב והצורה הפונקציונלית שלו עוקבים אחר היד. עם זאת, כל פגיעה במבנים הבסיסיים של היד יכולה לחפוף לפציעות/מצבים אחרים. אפילו הפציעות הקטנות ביותר ביד דורשות בדיקה רפואית מתאימה. המטרה היא הערכה ראשונית מהירה ומדויקת יחד עם הטיפול. טיפול מוקדם נעשה במהירות כדי למזער השפעות קצרות וארוכות טווח.
תוכן
היד מורכבת מ-27 עצמות הכוללות 8 עצמות בשורש כף היד. אם המבנים הקשורים:
הכי הסיבה השכיחה לפציעה/ים היא טראומה בוטה, ואחריה פציעה מחפץ חד. פציעות ידיים מחולקות לקטגוריות:
פציעות ידיים אחרות כוללות:
התסמינים משתנים בהתאם ל סוג הפציעה, כיצד התרחשה הפציעה/מנגנון, העומק, החומרה והמיקום. תסמינים שכיחים:
לכל מי שנפגע ביד מומלץ להתקשר לרופא או לפנות לטיפול רפואי. כאשר הטיפול הרפואי מתעכב, עולה האפשרות להחמרה או ליצור פציעות נוספות. אפילו החתך הקטן ביותר או מה שנראה כמו פציעה קלה עשוי לדרוש טיפול מתקדם כדי למנוע זיהום או אובדן תפקוד. כל חתך או חתך שדורשים תפרים לתיקון צריכים לעבור גם הערכה רפואית כדי לוודא שמערכת השרירים והשלד של הידיים פועלת כראוי. פציעות הגורמות לתסמינים הבאים דורשות טיפול רפואי חירום במרפאת חירום.
בדיקה רפואית יכולה לכלול היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית.
רופא יזמין צילומי רנטגן לאחר ההיסטוריה והבדיקה הגופנית במידת הצורך. פציעות מסוימות ידרשו הדמיה לזיהוי שברים/נקעים או לשלילת גופים זרים. סוגים רבים של פציעות עלולים לגרום תסמונת תא. תסמונת קומפרטמנט היא מצב שבו יש נפיחות ועלייה בלחץ בתוך חלל מוגבל או תא הלוחץ ופוגע בכלי דם, עצבים ו/או גידים העוברים באזור המסוים הזה. לאחר טיפול בפציעה המיידית, ניתן לפתח תכנית טיפול מותאמת אישית כדי לשקם את היד/ים לתפקוד מיטבי במהירות.
מלאכותי ממתיקים אל תעשה אנשים שמנסים לבנות מסת גוף רזה. הגוף זקוק לפחמימות לאחר אימון לחידוש מאגרי הגליקוגן המדולדלים. תוספי חלבון רבים שהוכנו מסחרית מיוצרים עם ממתיקים מלאכותיים שאינם מספקים מקור הולם לפחמימות. אם אדם צורך רק חלבון שנעשה עם תחליפי סוכר לאחר אימון, חסרים לו מרכיבים חיוניים להתאוששות לאחר האימון. א ללמוד מצאו שתוספת של פחמימות לפני ובמהלך אימוני כוח יכולה להגביר את הביצועים, בהשוואה למשתתפים שנטלו את הממתיקים המלאכותיים סכרין ואספרטיים. כדי לתדלק כראוי לאחר אימון, הסר את אבקות החלבון הממותקות באופן מלאכותי והחלף אותן בחטיף עמוס בחלבון ופחמימות איכותיות. אלה כוללים:
באנטינג, ג'ושוע וטוני מריאנו. "פציעות ביד." כתב עת לרפואת ניתוחים מיוחדים: כתב עת בעל ביקורת עמיתים לאנשי מקצוע רפואיים של SOF כרך 17,4. 2017 (93): 96-XNUMX.
Fuhrer, Reto et al. "Tipps und Tricks in der Behandlung offener Handverletzungen in der Notfallpraxis" [טיפול בפציעות חריפות של היד]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 77,5 (2020): 199-206. doi:10.1024/0040-5930/a001177
הריסון, BP ו-MW Hilliard. "הערכה וטיפול במחלקת חירום בפציעות יד." מרפאות לרפואת חירום של צפון אמריקה כרך. 17,4 (1999): 793-822, v. doi:10.1016/s0733-8627(05)70098-5
MedscapeReference.com. פציעת יד בלחץ גבוה.
MedscapeReference.com. אבחונים דיפרנציאליים לפציעת רקמות רכות.
Siotos, C et al. "פציעות יד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית: סקירה שיטתית של ספרות קיימת וקריאה לתשומת לב רבה יותר." בריאות הציבור כרך. 162 (2018): 135-146. doi:10.1016/j.puhe.2018.05.016
WebMD.com. פציעות באצבע, ביד ובשורש כף היד.
המידע כאן בנושא "הידיים: פציעות, תסמינים, סיבות, טיפול רפואי" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף
מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף