אנשים שהיו פעילים ופעלו באופן קבוע לפני השבץ שלהם היו בסיכון נמוך יותר להתמודד עם נכות לאחר הפיגוע, אומרים החוקרים.
אך כמות השומן בגוף האדם לא נראתה קשורה למחלות לאחר שבץ, כך עולה ממחקר חדש. כושר היה המפתח, אם כי.
החוקרים מסבירים כי "אי-פעילות גופנית לפני השבץ מנבאת סיכון גבוה יותר להיות תלויים לפני ואחרי שבץ מוחי", אומרת הסופרת פמלה ריסט מאוניברסיטת הרווארד. ממצאי הצוות שלה פורסמו באינטרנט באפריל 5 בכתב העת נוירולוגיה.
המחקר החדש כלל יותר מאנשים 18,000 ללא היסטוריה של שבץ אשר היו במעקב במשך ממוצע של 12 שנים. במהלך תקופה זו, כמעט 1,400 של המשתתפים סבלו משבץ אך שרדו.
שלוש שנים לאחר השבץ, אלו שהתאמנו בקביעות לפני השבץ היו בסיכון גבוה יותר ל- 18 להיות מסוגלים לבצע משימות בסיסיות - כמו רחצה בעצמם, כך מצאו החוקרים.
כמו כן, הממצאים הראו כי אנשים אלו היו גם בעלי סיכוי גבוה יותר של 16 לבצע משימות מורכבות יותר, כגון ניהול כספים בכוחות עצמם, בהשוואה לאלה שלא עברו פעילות גופנית לפני השבץ.
בנוסף, החוקרים מצאו כי מדד מסת הגוף של הגוף אינו גורם לניבוי רמת הנכות לאחר שבץ. מדד מסת הגוף הוא אומדן של שומן הגוף על בסיס משקל וגובה.
שני מומחים בטיפול בשבץ שבחנו את הממצאים אמרו כי המחקר מדגיש את חשיבות התרגיל.
המחקר מספק עדות נוספת לכך שלפעילות גופנית סדירה יש יתרונות בריאותיים הנמשכים אל העתיד של האדם, "ללא קשר לשבץ", אמר ד"ר אנדרו רוגוב. הוא מכוון טיפול שבץ בבית החולים Southside Health של Southside ב Bay Shore, NY
ד"ר Ajay Misra הוא יו"ר מדעי המוח בבית החולים NYU וינתרופ במינולה, ניו יורק הוא אמר המחקר "מספק תובנה לעובדה הרופאים צריכים להדגיש למטופלים שלהם לא רק ירידה במשקל אסטרטגיות לשבץ ואולי מניעת התקף לב, חשיבותו של אורח חיים פעיל מאוד כדי לשפר את סיכויי הישרדותם והתאוששותם במקרה שיתרחש שבץ ".
מקורות: אנדרו רוגוב, MD, מנהל רפואי, שבץ, בית החולים Southside Health של Southwest, Bay Shore, NY; ד"ר אג'יי מיסרה, יו"ר, מדעי המוח, בית החולים NYU וינתרופ, מינולה, ניו יורק; נוירולוגיה, מהדורת חדשות, אפריל 5, 2017
היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .
טיפול כירופרקטי הוא אפשרות טיפולית אלטרנטיבית ידועה המשמשת למניעה, אבחון וטיפול במגוון פציעות ומצבים הקשורים לעמוד השדרה, בעיקר תת-זרימה או אי-יישור עמוד השדרה. הכירופרקטיקה מתמקדת בשיקום ושמירה על הבריאות והבריאות הכללית של מערכת השלד והשרירים והעצבים. באמצעות התאמות עמוד השדרה ומניפולציות ידניות, כירופרקטור, או רופא לכירופרקטיקה, יכול ליישר מחדש את עמוד השדרה בזהירות, ולשפר את כוחו, הניידות והגמישות של המטופל.
המידע כאן בנושא "פעילות גופנית היא השיטה הטובה ביותר שלאחר השחזור שבץ" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף
לאנשים שמיציו את כל אפשרויות הטיפול האחרות לכאבי גב תחתון ועצבים... למידע נוסף
אנשים עשויים לגלות גוש, בליטה או גושים מתחת לעור סביב הגב התחתון שלהם,... למידע נוסף
כאשר מופיעים סכיאטיקה או כאב עצבי מקרין אחר, יכולים ללמוד להבחין בין כאב עצבי... למידע נוסף
עבור אנשים הסובלים ממיגרנה, שילוב פיזיותרפיה יכול לעזור להפחית כאב, לשפר... למידע נוסף
האם ידיעת גודל המנה יכולה לסייע בהורדת סוכר וקלוריות לאנשים שנהנים לאכול... למידע נוסף