נקודות טריגר המשפיעות על שרירי הברכיאליס

מבוא

כשמדובר בגוף האדם בתנועה, ה נשק יכול לשאת, להרים ולהעביר פריטים ממקום למקום ללא כאב. לזרועות שרירים שונים הפועלים יחד כדי להגן על מפרקי הזרוע והכתפיים תוך מתן ניידות ותנועה. אחד השרירים המסייעים לזרועות לשאת חפצים הוא שרירי הברכיאליס, הפועלים יחד עם Bicep ושרירי התלת ראשי. כחלק מהאמה היא עלולה להיכנע לפציעות שונות הפוגעות בשריר, בגידים וברצועות. כאשר זה קורה, כאב מופנה יכול להשפיע על הזרוע ולפתח נקודות טריגר לחפיפה למצבים כרוניים שעלולים לגרום ליותר כאב. המאמר של היום בוחן את תפקוד שריר הברכיאליס, כיצד נקודות טריגר משפיעות על השריר, ודרכים שונות לניהול נקודות טריגר ברכיאליס. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולי כאב בזרועות כדי לסייע לאנשים הסובלים מנקודות טריגר הקשורות לשרירי הברכיאליס לאורך הזרועות העליונות. אנו גם מנחים ומודיעים למטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. קבענו שחינוך הוא פתרון מצוין לשאול את הספקים שלנו שאלות עמוקות שהמטופל מבקש. ד"ר Jimenez DC שם לב למידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

מהי תפקוד שרירי הברכיאליס?

האם חווית מתיחת שרירים באמות הידיים? מה לגבי נוקשות בפרק כף היד? או ששרירי הידיים שלך מתחילים להתכווץ משום מקום? אנשים רבים שחוו תסמיני כאב אלו עשויים להיגרם על ידי נקודות טריגר הקשורות לשריר הברכיאליס. ה brachialis הוא שריר חשוב שמגמיש את האמה במרפק. שריר זה עובד עם השריר הדו-ראשי מכיוון שהוא יכול לשאת חפצים כבדים, כמו הדלתא, והוא ההפך משרירי התלת ראשי. עם זאת, הוא יכול להפוך לשימוש יתר ולהיכנע לפציעות שעלולות לעורר כאב בשרירי הזרוע, ובכך להוביל להתפתחות של נקודות טריגר לאורך שריר הברכיאליס.

איך נקודות טריגר משפיעות על שריר הברכיאליס?

כאשר שריר הברכיאליס נפצע, אנשים רבים יחוו כאב בעת כיפוף המרפקים פנימה או החוצה. לדברי ד"ר טרוול, MD, תסמיני כאב אלו עשויים לנבוע מכאבים ורגישות שהופנו מנקודות טריגר ברכיאליס או לכידת עצב רדיאלית. במהלך הרמת הגבהה, עומס הלחץ על כיפוף האמה מפעיל נקודות טריגר לאורך הברכיאליס. מחקרים חושפים שמתח פיזי פתאומי מוגזם או פעילויות חוזרות עלולות לנבוע מנקע או קרע בשריר הברכיאליס. עד לנקודה זו, תסמינים אלו הקשורים לנקודות טריגר עלולים לגרום לפרופילי סיכון חופפים שיכולים להסוות את המצב. חלק מהתנאים שיכולים לחפוף ולהפעיל נקודות טריגר כוללים: 

• סחיבת מצרכים כבדים
• החזקת כלי עבודה חשמליים
• מרפק טניס
• מנגן בכלי מיתר

גם מחקרים מגלים שנקודות טריגר פעילות לאורך השריר הפגוע יכולות להגדיל את מקדמי המשקל ולשנות את השליטה המוטורית ללא דפוסי התכווצות משותפת. זה נובע מכך שנקודות טריגר הופכות מסובכות לאבחון ולחקות מצבים אחרים המשפיעים על קבוצת השרירים של הזרועות. אנשים רבים עם תסמינים דמויי כאב הקשורים לנקודות טריגר מתלוננים לעתים קרובות על חוסר תחושה או כאב עמוק בזרועותיהם ובידיים. עד לנקודה זו, נקודות טריגר יכולות להיות מעורבות גם עם לכידה עצבית בשרירי הברכיאליס.

סרטון הפרסום של Brachialis Trigger Points

האם אתה חווה נוקשות בידיים ובזרועותיך? מה לגבי התכווצויות שרירים ליד המרפק? או האם כאב מתמיד משפיע על שרירי האמה שלך כאשר אתה מכופף את היד? רבים מהתסמינים הללו קשורים לנקודות טריגר המשפיעות על שריר הברכיאליס שגורם לכאב באמות הידיים. נקודות טריגר או תסמונת כאב מיופאסיאלי יכול להשפיע על רווחתו של אדם על ידי פגיעה בניידות שלו באזורים הפגועים, גרימת כאב, ואפילו הפחתת תחושת החיים הכללית שלו. נקודות טריגר המשפיעות על שרירי הברכיאליס יכולות לחקות מצבים כרוניים כמו לכידה עצבית שיכולה להשפיע על התפקוד המוטורי של האמה. למרבה המזל, נקודות טריגר ניתנות לטיפול, ויש דרכים להפחית את התסמינים דמויי הכאב משרירי הברכיאליס הפגועים. הסרטון למעלה מראה כיצד לטפל בנקודות טריגר לאורך האמה. שילוב טיפולים לא פולשניים להפחתת נקודות טריגר עתידיות להיווצרות יכול להפחית את תסמיני הכאב ולשחרר את העצבים הכלואים שגורמים לבעיות תפקוד מוטורי בזרועות.

דרכים לניהול נקודות טריגר ברכיאליס

כפי שצוין קודם לכן, קשה לאבחן נקודות טריגר מכיוון שהן יכולות לחקות מצבים כרוניים אחרים לאורך השרירים הפגועים. כאשר השריר הפגוע נכנע לפציעות ואינו מטופל, הוא יכול לפתח קשרים זעירים לאורך סיבי רצועת השריר המתוחים הידועים כנקודות טריגר לאורך זמן. עד לנקודה זו, זה יכול לגרום לתסמינים דמויי כאב שהופנו לאורך קבוצת השרירים. למרבה המזל, טיפולים יכולים לסייע בהפחתת תסמינים דמויי כאב ולמנוע היווצרות נקודות טריגר לאורך סיבי השריר. מחקרים חושפים שהזרקות טריגר פוינט הן אחד מהטיפולים השונים שיכולים לסייע בהפחתת הכאב בשריר הברכיאליס. בעזרת מתיחות עדינות ופיזיותרפיה, אפשר תנועתיות חזרה לזרוע. אחת הדרכים לנהל נקודות טריגר ברכיאליס שבהן אנשים רבים יכולים להשתמש היא להניח כרית בזווית המרפק כדי למנוע מהזרועות להידוק או להשתמש בחבילה חמה כדי להרפות את שרירי האמה כדי להקל על מתח וכאבי שרירים. דרך נוספת היא לא להשתמש יתר על המידה באמות הזרועות שלהם כאשר מנגנים בכלי או נושאים חפצים על האמות. זה יכול למנוע היווצרות של נקודות טריגר בעתיד ולהפחית תסמינים דמויי כאב להשפיע על האמות.

סיכום

הברכיאליס הוא השריר העיקרי שחשוב לאמות הידיים. שריר גדול זה עובד עם שרירי הדו-ראשי והתלת-ראשי כדי לעזור למארח לשאת חפצים כבדים תוך כיפוף במרפקים. עם זאת, כמו כל השרירים בגוף, שרירי הברכיאליס יכולים להיכנע לפציעות ולפתח נקודות טריגר לאורך רצועות סיבי שריר הברכיאליס. נקודות טריגר לאורך שריר הברכיאליס קשורות לתסמינים דמויי כאב שיכולים לחקות מצבים כמו מרפק טניס או לכידה עצבית באמות הידיים. למרבה המזל, טיפולים שונים מנוצלים על ידי רופאים כדי לסייע למטופלים רבים המתמודדים עם נקודות טריגר לאורך שריר הברכיאליס ויכולים לסייע בהפחתת כאבים באמות הידיים. זה מאפשר ניידות חזרה לזרועות ומונע היווצרות של נקודות טריגר עתידיות.

הפניות

גרי, Tommaso, et al. "נקודות טריגר מיופסיאליות משנות את הבקרה המודולרית במהלך ביצוע משימת הגעה: מחקר פיילוט." דוחות מדעיים, Nature Publishing Group UK, 5 בנובמבר 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6831581/.

פלנץ, מארק א' וברונו בורדוני. "אנטומיה, כתף וגפה עליונה, שריר ברכיאליס." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 22 בפברואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551630/.

שארמה, פאנקאג' ועוד. "קרע בשריר ברכיאליס טראומטי מבודד: דיווח מקרה וסקירה של ספרות." עלון חירום וטראומה, אוניברסיטת שירז למדעי הרפואה, אוקטובר 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5694606/.

Suh, Mi Ri, et al. "הזרקת נקודת טריגר מיופזיאלית מונחית אולטרסאונד לשריר הברכיאליס עבור חולי מחלת שרוול מסובב עם כאבי זרוע עליונה: מחקר פיילוט." תולדות הרפואה השיקומית, האקדמיה הקוריאנית לרפואה שיקומית, אוקטובר 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221396/.

כתב ויתור