תוכן
בכוח העבודה של ימינו משרות רבות מציבות עובדים בסיכון גבוה יותר לפציעה בגב. הרשימה די נרחבת ועשויה להפתיע אתכם! אנשים שסבלו מפציעה בצוואר או בגב ב לעבוד דע שהעלות עולה על שכר אבוד. ההשפעה של פגיעות אלה על עובדים, מעסיקים וכלכלה היא מדהימה.
בדו"ח שפרסם הלשכה לסטטיסטיקה של העבודההיו 2.8 מיליון מקרים של פגיעות בעבודה לא קטלניות ובשנת 2018. מתוך מקרים אלה, יותר מ -50% איבדו זמן מהעבודה, הועברו לעבודה אחרת או הוגבלו בפעילות עבודה. לא כל המקרים הללו היו פציעות הקשורות לעמוד השדרה. למרות זאת, 880,000 מקרים היו פגיעות הקשורות לכאבי גב.
ממשרד העבודה הבינלאומי של ארגון הבריאות העולמי אומרים כי הבעיה היא גלובלית.
מחלות שרירים ושלד הם חלק נפוץ מאוד של 270 מיליון תאונות עבודה / לא קטלניות שם עובדים החמצת לפחות 3 ימי עבודה.
מומחי בטיחות תעסוקתיים אוספים כל מיני מידע שהם גורמים להם. זה כולל דרישות עבודה, סביבת עבודה ו- תחנת עבודה שהוקמה. ב להלן רשימת העיסוקים המסוכנים, הנה כמה מהקריטריונים:
שני עיסוקים המובילים את רשימת המשרות שמציבות עובדים בסיכון הגבוה ביותר הם בנייה אחיות /עובדי בית אבות. עובדים בשתי עבודות אלה נוטים לחלוק דיווח נמוך על פגיעות הקשורות בעבודה. זה קורה כאשר העובדים חוששים שהם יאבדו את מקום עבודתם ואינם יכולים להרשות לעצמם לקחת פסק זמן.
עובדים באתר בניה נמצאים שוב ושוב מרימים, מתכופפים, נושאים, מושכים ומושכים. תנועות חוזרות ונשנות אלו גורמות לפגיעות בשימוש יתר ומתיחות / נקעים בגב הם חלק נפוץ מכך. יותר מ 30% מהעובדים נאלצים להחמיץ זמן עבודה. לאלה שחייבים לטפס על סולמות או לעבוד על פיגומים יש סיכון גדול יותר לנפילה. זה המקום בו יכולות להופיע כמה פגיעות בעמוד השדרה, הגורמות לנכות ולעיתים קטלניות.
בתי אבות והזדמנויות תעסוקה צומחים מגידול באוכלוסייה קשישה. עובדים אלה נמצאים בסיכון גבוה לכאבי גב ופגיעות בעמוד השדרה. זה נובע tהעברה של חולים ממיטותיהם, האמבטיה וממתקני האמבטיה שלהם. כל הפעולות הללו דורשות מרימים, נושאים, מחזיקים, מושכים, דוחפים ומסובבים. הלשכה לסטטיסטיקה של העבודה מדווחת כי כמעט כל פציעות בגב ובכתפיים הן תוצאה של מטלטלים.
זו עבודה נוספת הדורשת הרמה, יחד עם שימוש בתנועות כוחניות, כיפוף, פיתול, נשיאה והעמדת הגוף בתנוחות מביכות. לפעמים עובדים אלה נאלצים לנהוג במשאית או ברכב תעשייתי שיוצר רטט של כל הגוף. חשיפה מתמדת לרטט עלולה לגרום לכאבי גב וכאב שיכולים להוביל לאיבוד זמן עבודה.
שני המקצועות הללו כרוך בעמידה ממושכת, כפיפה, כיפוף ומיצוב גוף מסורבל. שלא לדבר על המתח הנפשי שמסיט את תשומת ליבו של הרופא לתנוחה נכונה ומכניקת גוף הגורמת לפציעה וכאב.
האיגוד האמריקני לכירופרקטיקה מכניס גינונים בעשרת המשרות המובילות הגורמות לכאבי גב. עבודה זו מציבה סיכון גדול יותר לעובדים אלה הפרעות טראומה מצטברות. כל המשימות שעל גינון לבצע הכוללות גיזום גידור, גיזום עצים ונטיעה. פעולות / תנועות אלה כוללות הרמה, הגעה, כיפוף וכיפוף. זהו הגדרה מושלמת לפגיעת גב יתר.
כלי יד שמתרגלים שוב ושוב יכולים לגרום למצבים כואבים כמו תסמונת התעלה הקרפלית ותסמונת יציאת בית החזה. תסמונת מוצא טורקית היא כאשר העצבים וכלי הדם נדחסים בין הצוואר לכתף.
קופאיות מכולת וחנויות קמעונאיות דורשות מהעובדים לעמוד במקום אחד במשך זמן רב. זה יחד עם התנועות החוזרות על עצמן של סריקה, הקלדה, פתיחה, סגירה בשילוב שקיות והרמת שקיות שוב ושוב יכולות לגרום לכאבי צוואר, כתף, גב, רגל ורגל. למעלה ממחצית עובדי הקופה מתלוננים על כאבי גב.
יתכן שלא נוכל לשנות באופן מיידי את עיסוקנו, אך ישנם צעדים שיסייעו במניעת פגיעות בצוואר ובגב. המפתח הוא ארגונומיה במקום העבודה ובטיחות. היו פרואקטיביים כדי לסייע בהפחתת הסיכון במקום העבודה לפגיעה בצוואר ובגב ושתפו את הדברים שלמדתם עם עמיתים לעבודה.
פגיעות הנגרמות כתוצאה מתנועות שחוזרות על עצמן מתפתחות לרוב בהדרגה.זהו הזמן בו הסימפטומים קלים ובאים והולכים, כך שהאדם פשוט עובד דרכו ולא חושב על כך. זהרק עד שהתסמינים נעשים מאוד כואבים ומחלישים שהאדם מבין שמשהו לא בסדר ואז הם פונים לטיפול רפואי. אל תחכה, ברגע שאתה מרגיש עקצוץ, צביטה קלה או כאב קטןואתה מרגיש שזה נובע מתנועותיך החוזרות ונשנות של עבודתך, צור קשר עם רופא או כירופרקטור לפני שזה הופך להיות כואב.
המידע כאן בנושא "עבודה בסיכון גבוה, עמוד השדרה שלך ופציעה גב אל פאסו, טקסס" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף