ניהול כאבי גב תחתון עם דקומפרסיה בעמוד השדרה

מבוא

כמבנה תמיכה המחובר ל מערכת השלד והשרירים, עמוד השדרה דואג שהגוף יישאר זקוף, זז, מתכופף, יושב ומתפתל כשהגוף בתנועה. ה עמוד השדרה נמצא גם בעקומה בצורת S המקיפה את חוט השדרה, הרקמות הרכות והסחוס ומוגן על ידי רכיבים אלו. כאשר אדם נפצע וסובל מא פציעת גבעמוד השדרה עלול להינזק, והאדם יסבול מכאבים. ישנן כמה דרכים להפחית את הכאב, ואחת הדרכים להפחתת כאבי גב היא באמצעות טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה. במאמר זה, נבחן מהו כאבי גב תחתון, התסמינים שלו וכיצד לנהל כאבי גב תחתון באמצעות טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה. על ידי הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. לשם כך, וכאשר מתאים, אנו ממליצים למטופלים שלנו לפנות לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם. אנו מוצאים שחינוך הוא המפתח לשאילת שאלות חשובות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

מה זה כאבי גב תחתון?

כ-25-60% מהאנשים שחווים כאבי גב תחתון (LBP) ידווחו על חזרה של כאב תוך שנה אחת בלבד. מחקרי מחקר הראו שכאבי גב תחתון נפוצים אצל אנשים. זה יכול לנבוע ממגוון של פציעות, מצבים ומחלות שונות מפציעת שרירים או גידים בגב. כאבי גב תחתון הם הסיבה השכיחה ביותר מוגבלות בעבודה בארה"ב, מאחר שאנשים רבים נמצאים עם מוגבלות עקב כאבי גב תחתון במשך שישה חודשים. בדרך כלל, אנשים רבים לא יחזרו לעבודה עקב כאבי גב תחתון. הכאב יכול לנוע בין קל עד חמור תלוי בפציעה שאדם סבל תוך אי אפשר ליחידים לבצע את המשימות היומיומיות שלהם בגלל כאבי גב תחתון. כאבי גב תחתון הם אחת הסיבות היקרות ביותר למוגבלות בעבודה, שכן ההערכה היא שכ-2% מהאנשים בכוח העבודה בארה"ב יקבלו פיצוי על פציעות גב מדי שנה.

מכיוון שכאבי גב תחתון שכיחים אצל אנשים רבים, מחקרים אחרים מצאו שבחלק התחתון התחתון של עמוד השדרה יש רק חמש חוליות, והוא עושה את כל המשימות הכבדות שאדם עושה. חלק זה של האזור יחווה הרבה תנועה ומתח שאדם עושה, מה שמוביל לבלאי בגב התחתון ובהמשך לפציעות. חריגות מבניות כגון ניוון דיסק או פריצת דיסק והשפעות ביוכימיות כתוצאה מכך כגון דלקת יכול להיות הגורם לכאב הקשור לדיסק.

התסמינים

מחקרים מצאו שתלוי עד כמה כאב גב תחתון מתון או חמור גורם לאדם, השרירים המקיפים את הגב התחתון יתחילו להרגיש תחושת צריבה או דקירה של כאב שיכולה לרדת מהגב התחתון ועד לרגליים. חלק מהגורמים שיכולים לגרום לכאבי גב תחתון יכולים להיות הגיל שכן כאבי גב תחתון שכיחים ככל שאדם מתבגר, חוסר פעילות גופנית כאשר ישנם שרירים לא בשימוש וחלשים בגב, עודף משקל גוף מה שמפעיל יותר לחץ על הגב, ו הרמה לא נאותה זה המקום שבו אדם משתמש בגבו במקום ברגליו. חלק מהתסמינים שעלולים לגרום לכאבי גב תחתון יכולים להתקדם יותר לבעיות כרוניות כוללות:

• נָשִׁית
• נוּקְשׁוּת
• בעיות יציבה
• התכווצות שרירים
• חוסר תחושה באחת או בשתי הרגליים

איך עובד דקומפרסיה בעמוד השדרה - וידאו

כאשר אדם סובל מכאבי גב תחתון, תסמיני הכאב יכולים לנוע בין קל לחמור כאשר הכאב עובר מהגב התחתון אל הרגליים. הכאב גורם לאדם לפתח בלאי בגב התחתון, ואם הוא לא מטופל, עלול להוביל לבעיות כרוניות לאורך זמן. אחת האפשרויות הטיפוליות שיכולות להקל על כאבי הגב התחתון שלהם היא טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה. מחקרים קבעו שדקומפרסיה בעמוד השדרה היא טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי הכולל מתיחה עדינה לעמוד השדרה באמצעות טבלת מתיחה להקלה על כאבי גב.

כיצד לטפל בכאבי גב תחתון

מחקרי מחקר הראו דרכים רבות לטפל ולנהל כאבי גב תחתון. כמה, אם לא רוב כאבי הגב התחתון יכולים להשתפר תוך חודש עם כמה תרופות ביתיות. מכיוון שכולם שונים ובהתאם לאיזה סוג של כאבי גב יש להם, חלק מהדרכים לטיפול בכאבי גב תחתון כוללות:

• פעילות קלה
• פיזיותרפיה
• טיפול כירופרקטי
• עיסוי
• טיפול בלחץ השדרה

חלק מהטיפולים הללו יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של כאבי גב תחתון ולספק הקלה לאנשים רבים הסובלים מכאבי גב ולסייע בהורדת הדלקת בגב התחתון. עם טיפולי גב תחתון אלו, הגוף יוכל להתאושש, והאדם יכול להמשיך במסע הבריאות שלו על ידי ניהול כאבי הגב התחתון שלו.

לחץ דם השדרה תרפיה

מכיוון שכ-80% מהמבוגרים חוו כאבי גב תחתון בשלב מסוים, מחקרים קבעו שכאשר אדם מתמודד עם כאבי מותניים עקב א תהליך ניווני ופציעות חיצוניות קלות בעמוד השדרה יכולות להשתמש בטיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה כטיפול לא ניתוחי לכאבי גב תחתון. טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול לעזור להפחית את לחץ הדיסק הבין חולייתי על ידי אספקת חומרים מזינים וחמצן באמצעות מתיחה עדינה של עמוד השדרה. מחקרים אחרים מצאו שאנשים המשתמשים בטיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה במשך כ-6 שבועות יחוו פחות לחץ על הדיסקים הפגועים, התרחבות אנכית של החלל הבין-חולייתי ושיקום גובה הדיסק, יעיל בהפחתת כאבי גב תחתון כרוניים. 

סיכום

אנשים רבים סבלו מכאבי גב תחתון וחוו תסמינים קלים עד חמורים שעלולים לגרום להם להפסיק את הפעילות היומיומית שלהם. ניצול אפשרויות טיפוליות שאינן ניתוחיות כמו טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול לעזור להקל על התסמינים הכואבים של כאבי גב תחתון על ידי מתיחה עדינה של עמוד השדרה באמצעות מכונת מתיחה. טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול לעזור לשחרר את הלחץ הדחוס של הדיסק הבין חולייתי ולעזור להחזיר את גובה הדיסק בעמוד השדרה. כאשר אנשים רבים משתמשים בטיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק מהטיפול שלהם, הם יכולים להרגיש הקלה בכאבי הגב התחתון שלהם ולהמשיך במסע הבריאות שלהם.

הפניות

Apfel, Christian C, et al. "שיקום גובה הדיסק באמצעות דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה קשור לירידה בכאבי גב תחתון דיסקוגניים: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 8 ביולי 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Chhatre, Akhil. "כאבי גב תחתון: מה זה יכול להיות?" ג 'ונס הופקינס רפואה, 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/back-pain/lower-back-pain-what-could-it-be.

צ'וי, ג'יון ועוד. "השפעות של טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה כללי על כאב, מוגבלות והרמת רגל ישרה של חולים עם פריצת דיסק בין חולייתית." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, פברואר 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

הומו, ראלף. "הכל על טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה." עַמוּד הַשִׁדרָה, עמוד השדרה-בריאות, 24 בספטמבר 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

אנשי מקצוע רפואיים, מרפאת קליבלנד. "כאבי גב תחתון: גורמים, אבחון וטיפולים." קליבלנד קליניק, 18 בינואר 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain.

צוות, מרפאת מאיו. "כאב גב." Mayo Clinic, קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 21 באוגוסט 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911.

צוות, מרפאת מאיו. "כאב גב." Mayo Clinic, קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 21 באוגוסט 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906.

כתב ויתור