שילוב דקומפרסיה כדי להקל על כאבי גב תחתון דיסקוגניים

באנשים עם כאבי גב תחתון דיסוגניים, כיצד שילוב דקומפרסיה מפחית את מתח השרירים בגב?

מבוא

כשמדובר בכאבי גב תחתון, אנשים רבים מתלוננים לעתים קרובות שהשרירים מסביב יכאבו ללא הרף, ואין הקלה מהרופאים העיקריים שלהם. מתח שרירים הקשור לכאבי גב תחתון הוא אחד התסמינים הדומים לכאב שאנשים רבים חווים כאשר גורמים נורמליים או טראומטיים מתחילים לגרום לבעיות באזור הגב התחתון של הגוף. כאשר אנשים מתחילים לבצע תנועות חוזרות ונשנות המתואמות עם פעילויות יומיומיות רגילות כמו הרמת חפצים כבדים, יציבה לקויה או דריכה לא נכונה, זה יכול לגרום למיקרו-קרעים בשרירים שמסביב ובדיסקים בעמוד השדרה באזור המותני. כאשר הדיסקים בעמוד השדרה מתנוונים עם הזמן והיו בלחץ מתמיד, זה יכול להחמיר את שורשי העצבים שמסביב ולגרום לבעיות דמויות כאב בשרירים, הרצועות והרקמות שמסביב, מה שמוביל להפרעות שרירים ושלד המתאימות לכאבי גב תחתון דיסוגניים. כאבים המשפיעים על הגב התחתון עלולים להוביל לחיים של מוגבלות ולגרום לאדם להרגיש אומלל. עד לנקודה זו, אנשים רבים יפנו לטיפול לא ניתוחי כדי להפחית כאבים דיסקוגניים הקשורים לגב התחתון ויכולים למצוא את ההקלה שחיפשו. המאמר של היום בוחן כיצד כאבי גב תחתון דיסקוגניים גורמים לכאבי גב תחתון וכיצד טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה מפחיתים כאבי גב תחתון דיסוגניים ומשחזרים את כוח השרירים. בנוסף, אנו מתקשרים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופל שלנו כדי להפחית את עומס השרירים המתאם עם כאבי גב תחתון דיסוגניים. אנו גם מודיעים להם שדיקומפרסיה יכולה לסייע בהפחתת התסמינים דמויי הכאב הקשורים לדיסקים מנוונים המשפיעים על אזור הגב התחתון. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות מדהימות בזמן שהם מחפשים השכלה מהספקים הרפואיים הקשורים שלנו לגבי בעיות הגב התחתון שלהם. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

כאבי גב תחתון דיסקוגניים הגורמים למתח שרירים

האם אתה חווה לעיתים קרובות מתיחה של עצב או שריר בגב התחתון שכואב בעמידה? האם אתה מרגיש תסמינים של התכווצויות שרירים בגב התחתון או מאחורי הרגליים? או האם אתה ויקיריכם מרגישים חוסר תחושה או עקצוץ בגב, ברגליים וברגליים לאחר ישיבה מוגזמת? בעיות דמויות כאב אלו קשורות לכאבי גב תחתון דיסוגניים, אשר יכולים להוביל להתפתחות מוגבלות אצל אנשים רבים. כאבי גב תחתון דיסקוגניים מתפתחים כאשר הדיסק הבין חולייתי (עמוד השדרה) מתנוון לאורך זמן ויכול לתרום לנכות. (Mohd Isa et al., 2022) כאשר ישנם שינויים מבניים בדיסק עמוד השדרה הגורמים להתקדמות הניוון, הדבר עלול להוביל לחוסר תפקוד וחוסר יציבות בעמוד השדרה המותני. לדיסקים של עמוד השדרה יש את התפקיד העיקרי לספוג את עומס הלחץ הלא רצוי שהגוף חווה. עם זאת, עם הזמן, הדיסק בעמוד השדרה יכול להתנוון ולהיסדק תחת לחץ, מה שמוביל לכאבי גב תחתון דיסוגניים. כאבי גב תחתון דיסקוגניים עלולים להוביל לכאב מוגבר בשרירי הפרה-שדרה של אזור הגב התחתון ולניוון שרירים, דלקות ומתח שרירים בשרירי הגב התחתון ובדיסקים בעמוד השדרה המותני. (הואנג ואח ', 2022) כאשר דיסק עמוד השדרה נמצא בלחץ מתמיד, הציטוקינים הדלקתיים יכולים לגרום לצמיחה עצבית, שינויים מבניים וביומכניים, ושחרור של גורמי כאב כדי לתרום להשפעות של כאבי גב תחתון דיסוגניים. (Lyu et al., 2021) כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי גב תחתון דיסוגניים הקשורים למתח שרירים, זה יכול לגרום להם לפספס את הפעילויות היומיומיות שלהם.

מפציעה להחלמה עם כירופרקטיקה-וידאו

כאשר אנשים רבים חווים כאבי גב תחתון דיסוגניים, יכול להיות קשה עבור מומחי כאב ורופאים לזהות את המקור הבסיסי לכאב מאחר ומדובר בהפרעה רב-גורמית של שרירים ושלד. (Fujii et al., 2019עם זאת, קיימות דרכים רבות להפחית את הכאב ולאפשר לאדם לחזור לשגרה היומיומית שלו. טיפולים לא ניתוחיים הם דרך מצוינת למזער את התסמינים דמויי הכאב הקשורים לכאבי גב תחתון דיסקוגניים. טיפולים כמו טיפול בדקומפרסיה וטיפול כירופרקטי יכולים ליצור חוויה מאושרת עבור אנשים רבים המתמודדים עם כאבי גב תחתון דיסוגניים מכיוון שהם בטוחים, חסכוניים ועדינים על עמוד השדרה. דקומפרסיה יכולה לעזור להפחית את הכאב בחלק האחורי של עמוד השדרה המותני תוך הרפיית השרירים והרצועות שמסביב ומשיכת הדיסק הפגוע בחזרה למקומו המקורי. (Choi et al., 2022זה יוצר לחץ שלילי על עמוד השדרה ומגדיל את גובה הדיסק על עמוד השדרה, מה שמאפשר לנוזלים ולחומרי המזון להציף בחזרה לעמוד השדרה ולהזרים לחות מחדש של הדיסק. ניתן לשלב טיפול דקומפרסיה גם עם טיפול כירופרקטי, שכן ניתן לתמרן את עמוד השדרה באופן מכני או ידני כדי לאפשר לגוף להתיישר מחדש. זה, בתורו, מקדם את תכונות הריפוי הטבעיות של הגוף להפעיל את הקסם שלו ולהעניק הקלה. הסרטון מסביר כיצד טיפולים אלו יכולים להשפיע באופן חיובי על אנשים רבים הסובלים ולעזור להם להחזיר את בריאותם.

דקומפרסיה הפחתת כאבי גב תחתון דיסקוגניים

טיפול דקומפרסיה מאפשר לחגור את האנשים במכונת מתיחה במצב שכיבה ומושך בעדינות את עמוד השדרה כדי לאפשר לדיסק הפגוע לחזור לעמוד השדרה ולהפסיק את הלחץ על שורש העצב המחמיר שגורם למתח השריר. זה גורם לשינוי בחלל הדיסק הבין חולייתי באמצעות לחץ שלילי, מה שמאפשר לגובה לעלות בגובה הבין חולייתי מבלי לעורר את הסיבים שמסביב לדיסק. (Oh et al., 2019) זה מאפשר ליישור מחדש את מפרקי הצד בעמוד השדרה, מה שמאפשר להם להיות במיקומם הנעים בחזרה לעמוד השדרה כדי להקל על הכאב, ובכך להחזיר את היציבה התקינה ולהפעיל את תפקודי הגוף. כאשר אנשים משלבים טיפול דקומפרסיה ברציפות, זה יכול למזער את הכאב הנגרם מכאבי גב תחתון דיסוגניים ומאפשר לאדם לקבל תוכנית מותאמת אישית כדי להבטיח שהכאב לא יחזור. (Macario et al., 2008)

שחזור חוזק שרירים בגב התחתון

טיפול דקומפרסיה מאפשר למתוח בעדינות את השריר הפגוע, אותו ניתן לחזק באמצעות טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה. זה יכול להפחית ביעילות כאבי גב תחתון דיסקוגניים הקשורים לדיסקים הפגועים ולהשפיע באופן חיובי על ניידות עמוד השדרה וחוזק השרירים. (וואנג ואח ', 2022) למרות שניוון בדיסק עמוד השדרה הוא תהליך טבעי, חשוב להיות מודעים לגוף כדי למנוע תסמינים דמויי כאב להופיע ולגרום לבעיות בגב. טיפול בדקומפרסיה יכול להשפיע לטובה על אנשים רבים המעוניינים להחזיר את בריאותם ולהפחית את הכאב שהם חווים מכאבי גב תחתון דיסוגניים, כך שיוכלו לחזור לפעילויות היומיומיות שלהם.

הפניות

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fujii, K., Yamazaki, M., Kang, JD, Risbud, MV, Cho, SK, Qureshi, SA, Hecht, AC, & Iatridis, JC (2019). כאבי גב דיסקוגניים: סקירת ספרות של הגדרה, אבחון וטיפול. JBMR פלוס, 3(5), e10180. doi.org/10.1002/jbm4.10180

Huang, Y., Wang, L., Luo, B., Yang, K., Zeng, X., Chen, J., Zhang, Z., Li, Y., Cheng, X., & He, B. (2022). אסוציאציות של ניוון דיסק עצים עם שרירים פרה-שדרתיים Myosteatosis בכאבי גב תחתון דיסקוגניים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 13 891088. doi.org/10.3389/fendo.2022.891088

Lyu, FJ, Cui, H., Pan, H., Mc Cheung, K., Cao, X., Iatridis, JC, & Zheng, Z. (2021). ניוון ודלקת של הדיסק הבין חולייתי כואב: מראיות מעבדה ועד להתערבויות קליניות. עצם רז, 9(1), 7. doi.org/10.1038/s41413-020-00125-x

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). טיפול ב-94 חולי חוץ עם כאבי גב תחתון כרוניים דיסקוגניים עם ה-DRX9000: סקירת תרשים רטרוספקטיבי. תרגול כאב, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). כאבי גב תחתון דיסקוגניים: אנטומיה, פתופיזיולוגיה וטיפולים של ניוון דיסק בין חולייתי. Int J J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J., & Lee, K. (2019). השפעות של טכניקת הכיפוף-הסחת הדעת וטכניקת הטיפה על זווית הרמת רגל ישרה וגובה הדיסק הבין חולייתי של חולים עם פריצת דיסק בין חולייתית. כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). יעילות קלינית של מתיחה מכנית כפיזיותרפיה לפריצת דיסק מותנית: מטה-אנליזה. Comput Math Methods Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

כתב ויתור