סקירה כללית של תסמונת הכאב החוליה

מבוא

לגוף האדם יש שרירים המקיפים ומגנים על עמוד השדרה למניעת כאבים ונכות. עמוד השדרה מחולק לשלושה חלקים בגוף: צוואר הרחם, בית החזה והמותני, היוצרים עקומה בצורת S כדי לקדם יציבות ויציבה טובה. לעמוד השדרה יש מספר דיסקים, מפרקי פנים ועצבים בעמוד השדרה הפועלים עם השרירים שמסביב, מה שהופך את הגוף לנייד. למרות זאת, גורמים שונים יכול ללחוץ על עמוד השדרה, לדחוס את הדיסקים בעמוד השדרה ולהפעיל התייחס כאב לשרירים ולרקמות שמסביב במיקומים שונים, מה שמוביל לפרופילי סיכון חופפים אם לא מטופלים. מאמר זה מתמקד בעמוד השדרה המותני, ומסביר מהי תסמונת כאב בחוליות וכיצד טיפולים לא ניתוחיים כגון דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים להחזיר את הניידות לעמוד השדרה המותני. אנו משתמשים ומשלבים מידע רב ערך על המטופלים שלנו לספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים בטיפולים לא כירורגיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי להקל על תסמונת כאב חוליות הקשורה לעמוד השדרה המותני. אנו מעודדים תוך הפניה של מטופלים לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על ממצאיהם תוך תמיכה בכך שחינוך הוא כלי יוצא דופן לשאול את הספקים שלנו את השאלות החיוניות לבקשת המטופל. ד"ר חימנז, DC, מכיל מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

סקירה כללית של עמוד השדרה המותני

נתרכז בעמוד השדרה המותני, אחד משלושת חלקי עמוד השדרה. עמוד השדרה המותני או הגב התחתון מתחיל ב-T12 (חוליית החזה האחרונה) ומסתיים ב-S1 (העצם העצה). הוא מורכב מחמש חוליות עם מבנה משותף התומך בגב התחתון. החוליות האלה הן כדלקמן:

• הגוף
• פדיקלים
• למינות
• תהליכים רוחביים
• תהליך ספיני
• תהליכים מפרקים מעולים/נחותים

לעמוד השדרה המותני יש עצמות גדולות וחזקות יותר המספקות יציבות לחלק העליון והתחתון של הגוף. מחקרים מגלים שעמוד השדרה המותני מבצע שלוש פונקציות חיוניות המאפשרות לגוף לפעול כראוי:

1. זה תומך בפלג הגוף העליון.
2. הוא סופג כוחות צירים הנעים מהראש לתא המטען. זה מאפשר לשרירים בתא המטען לנוע מבלי לגרום לכאב.
3. עמוד השדרה המותני יוצר תעלה השומרת על חוט השדרה והעצבים.

המבנים של עמוד השדרה המותני

עמוד השדרה מורכב מכמה מבנים, כולל החוליות, חוט השדרה, עצבי עמוד השדרה, מפרקי הפן והדיסקים הבין-חולייתיים. לכל מבנה תפקיד ייחודי בשמירה על תפקוד תקין של גופנו. החוליות מגינות על חוט השדרה והעצבים מפני פציעה, בעוד שמפרקי הפן מנחים את תנועת החוליות ומסייעים בשמירה על יציבות. חוט השדרה והעצבים עובדים עם מערכת העצבים המרכזית כדי לשלוח אותות מהמוח לגוף לצורך תיאום פעולות רפלקס. דיסקים בין חולייתיים פועלים כבולמי זעזועים, ומאפשרים לעמוד השדרה להיות גמיש. שרירים, רקמות ורצועות מגנים על כל מבנה עמוד השדרה המותני מפני כאב. עם זאת, פציעות טראומטיות או לחצים לא רצויים עלולים לגרום לאי התאמה וכאבי גב תחתון. כאבי גב תחתון הם תלונה נפוצה של שרירים ושלד, ומספר גורמים יכולים לתרום להתפתחותו, ולעתים קרובות מבולבלים עם תסמונת כאב חוליות הקשורה לעמוד השדרה המותני, כמו מחקרים מגלים.

לזוז טוב יותר, לחיות טוב יותר- וידאו

האם יש לך נוקשות בגב התחתון או חווה כאבים קבועים באזורים מסוימים? אלו עשויים להיות סימנים לכאבי גב תחתון הקשורים לתסמונת כאבי חוליות. מחקרים מראים כי ניוון פתולוגי בעמוד השדרה המותני עלול לגרום לכאבי גב תחתון, המשפיעים על כל המרכיבים. מספר גורמים מכניים, טראומטיים, תזונתיים וגנטיים תורמים לניוון עמוד השדרה. עם זאת, טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור להפחית כאבי שרירים ולהקל על לחץ לא רצוי על דיסקים בעמוד השדרה. טיפול כירופרקטי ושחרור עמוד השדרה הם שני טיפולים המשפרים את הניידות והתפקוד בעמוד השדרה, ומקלים על כאבים. הסרטון למעלה מדבר יותר על טיפולים אלה.

מהי תסמונת כאב חוליות?

חווית לחץ על עמוד השדרה המותני יכולה לגרום לבעיות שונות שעלולות להחמיר כאבי גב תחתון. אחת מהבעיות הללו נקראת תסמונת כאב חוליות. ב"The Ultimate Spinal Decompression", מסבירים ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA וד"ר פרי בארד, DC, כי תסמונת זו מתרחשת כאשר גורמים סביבתיים מתחילים להשפיע על עמוד השדרה המותני. זה יכול להיגרם מכאב קרביים בגב התחתון שמשבש את אותות הנוירונים בעמוד השדרה המותני. זה יכול לגרות את עצבי עמוד השדרה, מה שמוביל לכאב שהופנה בפלג הגוף התחתון. הספר גם מזכיר שתסמונת כאב בחוליות יכולה להתרחש כאשר לוחות קצה החוליות על דיסקים בעמוד השדרה נשחקים, מה שגורם ללחץ לנוע עם הדיסק. זה יכול להדליק את עמוד השדרה, ולגרום לכאבי גב תחתון כרוניים.

כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה מקל על תסמונת כאב חוליות

כיצד טיפולי דקומפרסיה בעמוד השדרה שאינם ניתוחיים יכולים לסייע בהקלת תסמונת כאבי חוליות בעמוד השדרה המותני? מחקרים חשפו שחרור עמוד השדרה יכול להפחית את הלחץ על דיסק עמוד השדרה ולמתוח בעדינות את עמוד השדרה, ולהחזיר את גובה הדיסק. טיפול זה יכול להקל על אנשים רבים מכאבי גב תחתון והתסמינים הנלווים אליהם. יתר על כן, זה יכול להחזיר לחות בדיסקים בעמוד השדרה על ידי קידום זרימת הדם וחומרי הזנה, מה שמסייע בתהליך הריפוי כדי להפחית את ההשפעות של תסמונת כאב בחוליות.

סיכום

טיפול בעמוד השדרה שלך הוא חיוני מכיוון שגורמים יומיומיים יכולים להפעיל עליו לחץ ולגרום נזק לדיסקים בעמוד השדרה. זה יכול להוביל לתסמונת כאב בחוליות, שעלול לגרום לכאבי גב מותני ולכאבים הקשורים לבעיות קרביים. למרבה המזל, טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול להקל על ההשפעות של תסמונת זו על ידי מתיחה עדינה של עמוד השדרה והחזרת הידרציה לדיסקים. שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה בשגרה מאפשר לך ליהנות מחיים ללא כאבים מבלי לדאוג לכאבי גב תחתון.

הפניות

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH.

כתב ויתור