להקל על מתח עם כירופרקטיקה!

כולם חווים מתח בשלב כלשהו בחיים שלהם. למעשה, זה הופך למעין נורמלי חדש בחברת הלחץ הקדחתנית המהירה של ימינו. טיפול כירופרקטי יכול לעזור להקל על תסמיני הלחץ ולהשיג בריאות אופטימלית!

עם זאת, אחוז גדול של האוכלוסייה בארה"ב הוא מרגיש השפעה משמעותית מהמתח בחיים שלהם; 77 אחוז אומרים שהם חווים סימפטומים הקשורים מתח פיזי על בסיס קבוע. בנוסף, 73 אחוז הדו"ח חווה מתח הקשורים סימפטומים פסיכולוגיים כולל חרדה ודיכאון. אלה לא מספרים מדויקים, כי אנשים רבים אף פעם לא מחפשים עזרה עבור בעיות הלחץ שלהם.

תסמיני לחץ לא צריך לקחת בקלות. חשוב לטפל בסימפטומים ולמצוא דרכים להפחית את הלחץ. כירופרקטיקה היא משכך לחץ יעיל.

מהו מתח?

במובן המילולי, מתח הוא מצב של לחץ נפשי או נפשי, לחץ או מתח הנובע מקשיים, מצבים שליליים או נסיבות תובעניות ביותר. עם זאת, עצם טבעו של הלחץ על ידי ההגדרה עושה את זה מאוד סובייקטיבי. מה זה מצב שלילי לאדם אחד לא יכול אפילו להביס אחרת. מה שאדם אחד מגלה שהוא נסיבות תובעניות ביותר, היה גורם אחר בקושי למחשבה שנייה. זה מקשה על הגדרה מדויקת אוניברסלית. לעתים קרובות יותר, המונח מתח משמש לעתים קרובות יותר כדי לתאר את מערכת הסימפטומים הנגרמים על ידי מתח ותסמינים אלה יכולים להיות מגוונים כמו אנשים שחווים אותם.

מה הם הסימפטומים של מתח?

תסמיני מתח יכול להשפיע על כל הגוף, הן פיזית והן נפשית. תסמינים נפוצים של מתח כוללים:

• בעיות שינה
• דכאון
• חֲרָדָה
• מתח שרירים
• כאבי גב תחתון
• בעיות במערכת העיכול
• עייף
• חוסר מוטיבציה
• נִרגָנוּת
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אי שקט
• כאב בחזה
• הרגשות של להיות המום
• ירידה או עלייה בכושר המיני
• חוסר יכולת להתמקד
• אכילת יתר או אכילת יתר

איך תסמיני לחץ משפיעים על הבריאות?

מבחינה טכנית, ללחץ עצמו אין השפעה שלילית על הבריאות. יש אנשים להתמודד עם מצבים שאחרים היו רואים להיות מלחיץ, אבל הם אף פעם לא להציג את התסמין הראשון. זה שוב מדבר על אופי סובייקטיבי של מתח. אנשים שונים חווים סימפטומים שונים וזה שילוב של תסמיני הלחץ וכיצד האדם מטפל בסימפטומים אלה להשפיע לרעה על הבריאות.

בסופו של דבר, תסמיני לחץ יכול להוביל כמה תנאים חמורים מאוד, כולל מחלת לב, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנת יתר, ואפילו סוגים מסוימים של סרטן. מבחינה פסיכולוגית, היא יכולה להוביל לנסיגה חברתית ולפוביות חברתיות. זה גם קשור לעתים קרובות ישירות אלכוהול והתעללות בסמים.

איך יכול כירופרקטיקה עזרה להקל על תסמיני הלחץ?

כירופרקטיקה לא יכולה להיפטר מהמתח, אבל זה יכול לעזור להקל על תסמיני הלחץ. ככל שהלחץ מתמשך יותר, כך הוא נעשה רגיש יותר לכאב ולחוסר איזון פיזי. כירופרקטיקה יכולה לעזור בהבאת הגוף בחזרה לאיזון, יישור עמוד השדרה והקלה על הכאב.

בקנה מידה גדול יותר, הפעולה הפשוטה של ​​יישור עמוד השדרה מסייעת להקל על הלחץ בגוף, כי האדם עלול לא להיות מודע לחוות. לחץ פיזי של עמוד השדרה misaligned יכול להחמיר את תסמיני הלחץ ולהפוך אדם רגישים יותר לגירויים מלחיצים בסביבתם.

כירופרקטיקה עוזר כדי לשפר את זרימת אשר חיוני להקלה על מתח השרירים. זהו חלק בלתי נפרד בהשגת ושמירה על מצב רגוע ומאוזן. זה סוגר את הקרב או תגובה הטיסה כי הוא ליווי משותף להדגיש, ומאפשר לגוף לנוח לרפא.

אין להתעלם מתסמיני לחץ. הם יכולים להוביל למספר מצבים בריאותיים חמורים מאוד. אם אתה חווה לחץ בחיים שלך או תסמיני לחץ (אינך צריך להכיר בכך שאתה נתון ללחץ כדי לחוות את הסימפטומים שלו) שים לב. סביר להניח שתסמינים אלה לא ייעלמו אלא יחמירו. תשמור על עצמך; קבל עזרה למתח שלך.

מרפאה רפואית לפציעה: כירופרקטור לטיפול בכאבי נגד הריסים