מיקוד סלקטיבי של כירופרקטור הבודק את כתף המטופל בארון העיסוי במרפאה
שיתוף
הכתף נתונה לגירויים, פציעות ומצבים שונים. פגיעה בכתף הוא מחלה שכיחה אך לעתים קרובות הוא מבולבל עם בעיות כתף אחרות. טיפול נכון בתסמונת הפגיעה זקוק תחילה לאבחון נכון. מרבית מקרי הפגיעה בכתף אינם דורשים ניתוח. טיפול שמרני כמו כירופרקטיקה מתמקד בהפחתת כאב תוך הגדלת טווח התנועה. זה מושג באמצעות מניפולציה ידנית, טיפול ברקמות רכות, טיפול בלייזר קר והתאמות עמוד השדרה לצורך יישור יציבה של הכתף.
תוכן
תסמיני פגיעה בכתף
פגיעה בכתף מתבלבלת לעיתים קרובות עם עצב צבט או קרע של שרוול הסיבוב. הסימפטומים יכולים להיות דומים, אך אפשרויות הטיפול שונות. זו הסיבה שחשוב להכיר את נושא הכתף הספציפי שמוצג. ניתן לעשות זאת על ידי זיהוי הסימפטומים וביצוע בדיקה עצמית לפגיעה בכתף. הסימפטומים כוללים:
כאב בעת הרמת הזרוע ישר החוצה.
כאב בעת הרמת הזרוע מעל הראש.
כאב לאורך החלק החיצוני של הכתף, הקדמי, האחורי או הצד.
כאב פועם עמום.
מתקשה לישון במיוחד אנשים שישנים עם היד מעל הראש.
בחינות עצמיות לפגיעה בכתף
ישנן בחינות עצמיות בבית כדי לעזור לקבוע אם מדובר בפגיעה בכתף. בחינות אלה הן רק כדי לקבל מושג טוב יותר, אך מומלץ לאבחן כירופרקטיקה מקצועית.
בחינה 1
קח את היד של הזרוע המושפעת והניח אותה על הכתף הנגדית, וצור צורת V במרפק.
שומרים את היד על הכתף הנגדית, הרימו את המרפק היישר החוצה מקדימה והעלו אותה לכיוון הפנים.
אם מופיע כאב בכתף בזמן הזזת המרפק כלפי מעלה, אזי יכול להיות שפגיעה בכתף.
בחינה 2
קם עם הידיים כלפי מטה בצדדים.
סובב את יד הכתף הפגועה פנימה, כך שהאגודל פונה לאחור במקום לפנים.
שמור על האגודל מכוון לאחור, הרם את הזרוע ישר מעל הראש.
שימו לב אם יש אי נוחות או כאב כלשהו.
הורידו את היד חזרה לצד.
לאחר מכן, סובב את היד כך שכף היד תפנה קדימה.
שוב, הרם את הזרוע בקשת, ומסתיים מעל הראש.
אם מופיע כאב בזמן הרמת הזרוע עם האגודל לאחור, אך מרגישים הקלה בכף היד פונה קדימה, ככל הנראה פגיעה בכתף.
הקלה כירופרקטית
אם יש איזושהי פגיעה קיימות אפשרויות טיפול שונות. רופאים רבים מטפלים בפגיעה בכתף בעזרת זריקות וטיפול בכאב. מחקרים מראים כי טיפול שמרני, כמו כירופרקטיקה, הראה תוצאות חיוביות למקרים של פגיעה בכתף.
כירופרקטיקה משפרת את תפקוד המפרקים ואת התנועתיות תוך טיפול בגורם הבסיסי. כירופרקטור ישתמש בגישה מרובה בהתאם לסיבה. שילוב של התאמות, פרוטוקולים אנטי דלקתיים וטכניקות שחרור פעיל יכול לשמש.
התאמת כירופרקטיקה
אחד הדברים הראשונים שכירופרקטורים מסתכלים עליהם הוא עמוד השדרה. הסיבה לכך היא כי יציבה לקויה, וכתפיים שמוטות, יכולים לתרום משמעותית לפגיעה. כירופרקטורים מבצעים הערכת יציבה, ובמידת הצורך התאמת עמוד השדרה להשגת יישור נכון היא ההתחלה להחזיר את הגוף לאיזון.
פרוטוקולים נגד דלקת
הבא, הוא הכתף עצמה. עיסוי רקמות עמוק וטכניקות נגד דלקת כמו טיפול בלייזר קר או אולטרסאונד יכולים להקל על הכאב, ולהפחית דלקת. לאחר שהכאב פחת, הכירופרקטור יעבור לטכניקות שחרור פעיל.
טכניקת שחרור פעילה
בדרך כלל התוצאה של השרירים או הגידים מודלקים ומגורה, טכניקת שחרור פעיל משמשת להפרדת כל רקמת צלקת מהרקמה הרכה. טכניקת השחרור הפעיל מבוצעת בשילוב של תנועה ומניפולציה. זה מגביר את הריפוי באמצעות זרימת דם טובה ומחזור הדם.
מרפא באופן טבעי
הנה דוגמה לתוכנית טיפול פוטנציאלית. כל תוכניות הטיפול שונות בהתאם:
בריאות הפרט
רמת פעילות
היסטוריה רפואית
גיל
פציעה
מנוחה והפחתת כאבים
השלב הראשון בריפוי הוא שאר. יומלץ לאנשים להפסיק כל פעילות זרוע תקורה וכל פעילות הגורמת לדלקת בכתף.
השמיים מתיחות ותרגילים הם חלק חיוני בתהליך הריפוי. התרגילים הספציפיים יהיו תלויים בתכנית הטיפול הספציפית של האדם, אך הם עשויים להיות עדינים לגוף ללא כל ציוד מיוחד. אם יש לך שאלות, התקשר למרפאת הכירופרקטיקה והפיזיותרפיה כדי לדבר עם איש מקצוע מיומן.
הרכב גוף
אימון כוח
אימון כח מוגדרת כטכניקה / שיטה לשיפור חוזק השרירים בגוף. זה מושג על ידי הגדלת כוח ההתנגדות בהדרגה באמצעות משקולות חופשיות, מכונות או משקל גוף. משמעות הדבר היא שהגוף מתחזק ומסוגל יותר לבצע פעילויות סדירות, עבודה וספורט מבלי לחוות חולשה, עייפות, אי נוחות וכאב. דוגמאות יכולות לכלול:
נשיאת מצרכים או ילדים
העברת רהיטים, חפצים ביתיים וכו '.
ריצה
קפיצה
פעילויות גופניות אחרות
לאימון כוח יתרונות רבים, כולל:
ביצועים פיזיים מוגברים
לחץ דם משופר
חילוף חומרים משופר
מסת שומן מופחתת
חוזק / צפיפות עצם מוגבר
יכולת קוגניטיבית משופרת
מניעה וניהול של סוכרת מסוג 2
רמות כולסטרול משופרות
הפחתת כאבים הקשורים למצבים כרוניים
הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. *
משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *
המידע כאן בנושא "טיפול ניידות בפגיעה בכתף כירופרקטיקה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנומוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many…
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!