כירופרקטיקה

טיפול כאבי גב במהלך הריון באל פאסו, טקסס

שיתוף

על 50 ל 80 אחוז מהנשים ההרות חווים סוג של כאב בחזרה במהלך ההריון. גישה לטיפול הנכון יכולה להיות מאתגרת משום שהקשר בין כאבי הריון וגב אינו מובן במלואו. למרבה המזל, כאבי גב הוא בדרך כלל לטווח קצר שבו רוב המקרים ייעלם זמן קצר לאחר הלידה של התינוק שלך, עם זאת, מחכה הסימפטומים ללכת משם בכוחות עצמם הוא לא הרבה אופציה מפתה. כאבי גב הקשורים הריון הוא לעתים קרובות מקומי לאזור מסוים של עמוד השדרה ולא נפוצה. כאבי גב נוטים להתרחש בין החודשים החמישי לשביעי של ההריון, למרות שהוא יכול להתחיל מוקדם יותר.

 

כאב הקשור לראש הריון

 

נשים בדרך כלל חווים כאבים בגב הריון בגב התחתון, באזורי האגן והכסרום של עמוד השדרה. כאבים לאורך אזור האגן, אשר אבחנה פשוטה עדיין לא נקבע, מכונה כאבי אגן peripartum. פריפרטום מתייחס לתקופה של זמן סביב לידה, שהיא בדרך כלל מספר שבועות לפני הלידה וכמה שבועות לאחר הלידה.

 

כאבי גב הקשורים להריון מציג את עצמו הכי נפוץ באזורים הבאים:

 

  • המפרקים הסאקרוליקיים בעמוד השדרה העילי העליון
  • אזורי המפשעה
  • עֶצֶם הָעֹקֶץ
  • סימפטיית הפא הקדמית

 

יתר על כן, אזורים אחרים של האגן הירכיים עשויים להשתנות ולגרום תסמינים מכאיבים, עם זאת, מקרינה כאב לעתים רחוקות מתרחשת מתחת לברכיים. כאבי גב במהלך ההריון נוטה להיות קשורה עם יציבה ויכולה להשפיע על ההליכה waddling.

 

מה מגדיל את תסמיני כאבים בגב הריון?

 

בעוד מספר גורמים, כולל גיל ומעמד עישון, לא הוכח בהכרח כדי להשפיע על תסמינים של כאבי גב, היסטוריה של כאב במהלך ההריון ואת ההיסטוריה של כאבי גב בכלל, יחד עם הגדילה את מסת הגוף, כבר קשור לעלייה בכאב פריפרטום. בנוסף, נשים צעירות לעיתים קרובות יש כאב קיצוני יותר לעומת נשים מבוגרות. מחקרים דיווחו כי כ - 10 אחוז מהנשים דיווחו על כאבי גב במהלך ההריון מנעו מהם לעסוק בעבודתם ויותר מ - 80 אחוז ציינו כי יכולתם לבצע משימות יומיות הושפעה מאוד.

 

מה גורם כאבי גב במהלך הריון?

 

הסיבה לכאב גב הקשור בהריון קשורה כנראה בשילוב של גורמים מטבוליים, מחזוריים ופסיכו-סוציאליים. עם זאת, רוב הסיבות ניתן לקבץ באזורים אלה:

 

  • עלייה במשקל: נשים בדרך כלל מרוויחות בין 20 לבין 40 פאונד במהלך ההריון, אשר מפעיל לחץ על עמוד השדרה. לחץ נוסף זה עלול לגרום לכאב בגב התחתון ולסימפטומים מכאיבים אחרים.
  • משמרת הכבידה במרכז: ככל שאתה במשקל לאורך זמן הבטן שלך גדל, היכולת שלך לשמור על יציבה נכונה הופך במחלוקת. שינויים ביציבה בהריון נקשרו לבעיות עמוד השדרה, כגון דיסקים ופרודיזה, דבר שעשוי לתרום לכאבי גב.
  • שינויים הורמונליים: חלק מהנשים מדווחות על כאבי גב בשליש הראשון, למרות שרוב הנשים מתחילות לחוות כאבים במהלך החודש החמישי והשביעי. מכיוון שהתינוק אינו גדול מספיק כדי לגרום ללחצים כלשהם לעמוד השדרה, ייתכן שהוא מהווה שינויים הורמונליים הגורמים לתסמינים. Relaxin, הורמון כי מרגיע אגני הירך ואת המפרקים כמו גם את הרצועות כדי להקל על הלידה מופק על ידי נשים בהריון. רלקסין עלול לגרום למצוקה בעמוד השדרה ועלול לגרום לכאב בגב התחתון. במציאות, תפקוד לקוי של עורקי הלב יכול להיגרם על ידי הורמונים מסוימים המיוצרים במהלך ההריון.
  • לחץ: הריון יכול להיות זמן מרגש ומיוחד עבור נשים רבות, אבל זה יכול גם להיות מלחיץ. מתח יכול להחמיר כאבי גב או אפילו לגרום לזה. מציאת דרכים לנהל את הלחץ בזמן ההריון עשוי לעזור להקל על כאבי גב.

 

יַחַס

 

טיפולים לכאבי גב הקשורים בהריון כרוכים בשינויים בסגנון החיים, לדוגמה:

 

  • מניעת עלייה מופרזת במשקל: תזונה מזינה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על משקל בריא במהלך ההריון, וכמה מזונות היו קשורים עם הקלת מצוקה בעמוד השדרה (גורם שכיח של כאבי גב תחתון). אכילה 5 או יותר מדי יום servings של ירקות ופירות תספק חומרי הזנה. אפשרויות טובות אחרות כוללות דגים שומניים ואגוזים, כגון מקרל, אשר ארוז מנה בריאה של חומצות שומן אומגה 3 ודלקת סוכני לחימה.
  • תרגיל לחיזוק שרירי הליבה והגב: באופן כללי, נשים בהריון צריכות להימנע מקיצוניות כאשר מדובר בפעולה: מעט יותר מדי פעולה יכולה לגרום לעלייה בכאבי גב. הליכה, שחייה ויוגה הם דרכים נהדרות למצב את עצמך אבל תמיד לזכור איך לממש בבטחה בזמן ההריון.
  • הפחתת מתח: מציאת שיטות לנהל את הלחץ במהלך ההריון יש פסיכולוגי בנוסף יתרונות פיזיים. עיסוי, מקבל הרבה מנוחה, ומרגיעה עם כרית חימום נגד הגב הם דרכים מצוינות כדי לנהל את הלחץ תוך כדי לעזור עמוד השדרה שלך.
  • יְצִיבָה: שוחח עם הרופא שלך על דרכים אתה יכול לשמור על יציבה טובה כמו ההריון שלך מתקדמת.
  • השקעה בכרית הריון לתת תמיכה במהלך השינה:הריון ושינה קולית לא תמיד מתערבבים, אבל כרית תומכת עשויה לספק בוקר נוח יותר.
  • לובש נעליים הגיוניות: תחזוקת השדרה והנעלה מחוברים כולם. הימנע גבוה עקבים ו flip flops, אם את גודל הנעל משתנה במהלך ההריון לרכוש נעליים חדשות.

 

אם כאבי הגב שלך אינם מגיבים לטיפולים אלה, הרופא שלך עשוי להציע חגורת אגן מרשם, טיפול תרופתי, טיפול בהזרקה או מנוחה במיטה. בנוסף, טיפול כירופרקטי הוא אפשרות טיפול אלטרנטיבית בטוחה ויעילה לכאבי גב במהלך ההריון. למרבה המזל, כאבי גב עשויים להיעלם תוך 6 חודשים לאחר הלידה, ומאפשרים לך להתמקד בתוספת לחיים שלך, התינוק שלך. שוחח עם הרופא שלך איזה טיפול יתאים לך אם הכאב שלך לא יירגע לאחר שהתינוק שלך יגיע.

 

טיפול כירופרקטי במהלך הריון: יתרונות ובטיחות

 

טיפול כירופרקטי הוא הבריאות של עמוד השדרה, דיסקים, עצבים קשורים וגיאומטריה עצם ללא שימוש של ניתוח או תרופות ותרופות. זה כרוך מדע ואמנות התאמת מניפולציה של המפרקים של עמוד השדרה, אשר מקטין את הלחץ העצבי בעמוד השדרה ומקדם בריאות ואיכות בכל הגוף.

 

האם טיפול כירופרקטי במהלך ההריון בטוח?

 

אין התוויות נגד לטיפול כירופרקטי לאורך ההריון. כל כירופרקטורים מאומנים להשתמש הסתגלות עמוד השדרה מניפולציות ידניות על נשים בהריון. השקעה בתחום הבריאות והבריון של נשים בהריון או מנסה להרות היא בראש סדר העדיפויות של כירופרקטורים. כמה כירופרקטורים מתעניינים במיוחד בטיפול טרום לידתי ואחרי הלידה ומחפשים אימון נוסף. להלן מייצג כינויים של כירופרקטורים אשר נקטו צעדים נוספים אלה.

 

  • DACCP - תעודה עם ICPA המשקפת השתלמויות ברמה הגבוהה ביותר
  • CACCP - מוסמך באמצעות ה- ICPA המשקף השתלמויות
  • חבר ב - ICA המשקף עניין מיוחד
  • מוסמך וובסטר - הוכשר לעבודה ספציפית עם איזון האגן בהריון

 

כירופרקטורים שהוכשרו לעבוד עם נשים בהריון יכולים להשתמש בטבלאות שמתאימות לגוף נשי בהריון, והן ישתמשו בשיטות טיפול וטכניקות המונעות לחץ מיותר על הבטן. הרופא של כירופרקטיקה, או chiropractor, אשר הוכשר בדרישות של נשים בהריון עשוי גם לספק לך עם תרגילים ו stretches כי הם בטוחים להשתתף בהריון.

 

למה אני צריך טיפול כירופרקטי במהלך הריון?

 

במהלך ההריון, ישנם מספר שינויים פיזיולוגיים אנדוקרינולוגיים המתרחשים כהכנה להקמת הסביבה הנכונה עבור התינוק הגדל שלך. עם זאת, שינויים אלה עלולים לגרום לשדרה או מפרקים שגויים, כולל:

 

  • הבטן בולטת ועמוד השדרה גדל
  • שינויים באגן
  • התאמות פוסטורליות

 

קביעת איזון האגן ואת הכיוון הוא רק עוד סיבה לשקול טיפול כירופרקטי במהלך ההריון. כאשר האגן הוא misaligned, או subluxated, זה עשוי להפחית את כמות שטח זמין עבור התינוק הגדל. מגבלה זו נקראת אילוצים תוך רחמיים. אגן לא תקין עשוי גם להקשות על התינוק להגיע למצב הטוב ביותר האפשרי למשלוח. זה עלול להשפיע על היכולת של אמא להיות טבעי, לא פולשנית הלידה. תנוחות עכוז ותנוחות אחוריות מובילות להתערבויות כגון c-section ויכולים להפריע להקל על העבודה. מערכת העצבים היא מערכת תקשורת ראשית לכל מערכות הגוף כולל מערכת הרבייה. שמירה על עמוד השדרה בריא מסייע לכל הגוף לתפקד בצורה יעילה יותר.

 

מה הם היתרונות של טיפול כירופרקטי במהלך הריון?

 

טיפול כירופרקטי במהלך ההריון יכול להציע יתרונות לנשים בהריון. היתרונות האפשריים של טיפול כירופרקטי לאורך ההריון כוללים:

שליחה קשורה

 

  • שמירה על הריון בריא
  • שליטה בסימפטומים של בחילות
  • צמצום זמן הלידה והאספקה
  • הקלה על כאבי גב, צוואר או מפרקים
  • מניעת אספקה ​​קיסרית פוטנציאלית

 

כירופרקטיקה טיפול ומשלוח עכוז

 

לארי וובסטר המנוח, יוצר האיגוד הבינלאומי לפסיכיאטריה כירופרקטית (ICPA), פיתח הערכה ושינוי כירופרקטי ספציפי, המעצים את הכירופרקטורים כדי ליצור איזון באגן הנשי בהריון, כדי להפחית את הלחץ המיותר עבור הרחם ולתמוך ברצועות של נשים בהריון. מצב מאוזן זה באגן הוכח קלינית כדי לאפשר מיקום עוברית אופטימלי. הטכניקה ידועה טכניקה Webster.

 

זה נחשב רגיל על ידי כמה עבור התינוק להציג עכוז עד הטרימסטר הבא. רוב אנשי מקצוע הלידה אינם עוסקים מצגות עכוז עד החולה הוא 37 חודשים לתוך ההריון שלהם. בערך 4 אחוז מכלל ההריונות להוביל מצגת עכוז. כתב העת של טיפול מניפולטיבי ופיזיולוגי דיווח בחודש יולי / אוגוסט על בעיה של 2002 בשיעור 82 אחוזי תינוקות שהפכו את הקודקוד כאשר רופאים של כירופרקטיקה השתמשו בטכניקת ובסטר. יתר על כן, התוצאות ממחקר זה עשוי להיות מועיל להשתמש בטכניקה Webster, בחודש 8th של ההריון, גם כאשר נקבה יש מצגת עכוז.

 

כיום האגודה הבינלאומית לכירופרקטיקה לילדים (ICPA) ממליצה לנשים לקבל טיפול כירופרקטי במהלך ההריון כדי להגדיר איזון אגן ולייעל את האזור שבו התינוק זקוק לצמיחה במהלך ההריון. עם אגן מאוזן, לתינוקות יש סיכוי גדול יותר לעבור למקום הנכון עבור ההגעה, ואת המשבר והדאגה הקשורים מצגות עכוז ו האחורי ניתן להימנע לחלוטין. מיקום אופטימלי של התינוק בזמן הנכון של הלידה גם מסיר את פוטנציאל dystocia (labou קשה), ולכן, תוצאות משלוחים פשוטים ובטוחים יותר עבור האם והתינוק.

 

תובנה של ד"ר אלכס חימנז

במהלך ההריון, הבריאות הכללית של האם היא חיונית לקראת התפתחות נאותה של התינוק. בגלל הגוף של אישה עובר שינויים רבים במהלך ההריון שלהם, עם זאת, כמה שינויים בגוף האדם עלול לגרום לבעיות בריאות אם לא נבדק כראוי על ידי איש מקצוע רפואי. כאבי גב הוא בעיה בריאותית שכיחה המדווחת על ידי נשים הרות רבות. למרבה המזל, בטוח ויעיל אפשרויות טיפול חלופי עבור שתי אמהות ותינוקות שלהם זמינים כדי לעזור להקל על הסימפטומים הכואבים שלהם. טיפול כירופרקטי הוא טיפול ידוע אשר ניתן להשתמש בו ביעילות כדי להקל על כאבי גב אצל נשים הרות.

 

שוחח עם מקצוען בריאות

 

ככל שיותר נשים מבקשות את היתרונות של טיפול כירופרקטי במהלך ההריון, יותר ספקי שירותי בריאות מחפשים רופאים מאומנים של כירופרקטיקה בקהילות שלהם כדי להפנות את החולים ההרה שלהם. דון באפשרויות אלה עם הרופא שלך. שאל אותם כדי לברר פרטים נוספים על היתרונות שלה, אם הם עדיין לא ידע על טיפול כירופרקטי בהריון. מעל הכל, לחפש אפשרויות התומכות היכולות הטבעיות של הגוף לתפקד ולמצוא צוות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות כי הם מכבדים את האפשרויות שלך. היקף המידע שלנו מוגבל כירופרקטיקה כמו גם פציעות בעמוד השדרה ותנאים. כדי לדון בנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .

 

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

 

 

נושאים נוספים: כאב גב

 

על פי הסטטיסטיקה, כ 80% של אנשים יחוו סימפטומים של כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. כאב גב היא תלונה נפוצה אשר יכול לגרום בשל מגוון של פציעות ו / או תנאים. פעמים רבות, התנוונות הטבעית של עמוד השדרה עם הגיל עלולה לגרום לכאבי גב. דיסקים מבועתים מתרחשת כאשר מרכז רך, דמוי ג'ל, של דיסק בין-חולייתי, דוחף דמעה בסלילת הסחוס החיצונית שמסביבה, דוחס ומרגיז את שורשי העצב. דיסק herniations ביותר להתרחש לאורך הגב התחתון, או עמוד השדרה המותני, אבל הם עשויים להופיע גם לאורך עמוד השדרה הצוואר, או הצוואר. הפגיעה בעצבים הנמצאים בגב התחתון עקב פציעה ו / או מצב מחמירות עלולה להוביל לסימפטומים של נשית.

 

 

EXTRA חשוב נושא: כאבים בגב התחתון במהלך טיפול הריון

 

עוד נושאים: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | אתלטים

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "טיפול כאבי גב במהלך הריון באל פאסו, טקסס" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי

ד"ר אלכס חימנז

ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!

פורסם על ידי

הודעות האחרונות

חטיפים מודעים בלילה: נהנים מפינוקים בשעות הלילה המאוחרות

האם הבנת התשוקה ללילה יכולה לעזור לאנשים שאוכלים כל הזמן בלילה לתכנן ארוחות שמספקות... למידע נוסף

אסטרטגיות לזיהוי ליקוי במרפאה לכירופרקטיקה

כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית לזיהוי ליקוי... למידע נוסף

מכונת חתירה: אימון גוף טוטאלי בעל השפעה נמוכה

האם מכונת חתירה יכולה לספק אימון גוף מלא לאנשים המעוניינים לשפר את הכושר? חתירה… למידע נוסף

שרירי רומבואידים: תפקודים וחשיבות ליציבה בריאה

עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף

הקלה על מתח שרירי Adductor עם שילוב טיפול MET

האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף

היתרונות והחסרונות של ממתקים ללא סוכר

עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף