דיאטה קטוגנית: מניעה להתנגדות לאינסולין ולסרטן? | תְזוּנָה

רק על 5 ל- 10 אחוז מסרטן הוא תורשתי, למרות שרוב מדעני הסרטן סברו שסרטן הוא מחלה, קובע ד"ר ד'אגוסטינו.

הפרעה מטבולית היא אחת שמפריעה לחילוף החומרים הרגיל, תהליך המרת המזון לאנרגיה ברמה התאית. המיטוכונדריה יוצרת את האנרגיה שהתאים שלנו יצטרכו לבצע את עבודתם, ואלה נקראים בדרך כלל תחנות כוח של התאים.

כאשר פחמימות (המורכבות גלוקוז) נצרכים, הם גורמים רמות גלוקוז בדם לעלות. אינסולין ההורמון, האחראי על ויסות השימוש באנרגיה, מופרש על ידי הלבלב משום שהוא פוגע במבנה של כל החלבונים, שכן ריכוז גבוה של סוכר בדם הוא רעיל לרקמות אנושיות.

בהתבסס על ד"ר Fettke, אנחנו יכולים פשוט מטבוליזם על כפית אחת (4 גרם) של גלוקוז בבת אחת ואת השאר מאוחסן בכבד ובשרירים כמו גליקוגן, או אם זה לא יכול לקרות, זה מאוחסן כמו שומן.

את carbs יותר הם ingested, גלוקוז יותר מיוצר, יותר הגוף שלנו הופך עמיד.
ההתנגדות לאינסולין מתרחשת כאשר הגוף אינו מגיב לאינסולין כראוי. התוצאה היא עלייה ברמת הגלוקוז בדם, אשר לא ניתן לשמור בשרירים או הכבד צריך לאחסן אותו כשומן, כפי שנדון על ידי פרופ 'נוקס.

הקשר בין אינסולין ובריאות

אינסולין הוא כתוצאה מכך הורמון אחסון שומן, אשר מוביל למותג המתרחב. במקרה דיאטה גבוהה carb אחריו, ואם לא מסומן, זה יכול לגרום להשמנת יתר, תסמונת מטבולית (שילוב של יתר לחץ דם, השמנה יתר לחץ דם) ו להקליד 2 סוכרת.

הירידה לטווח ארוך המתרחשת בסוכרת היא תוצאה של ההשפעה של רמות גלוקוז גבוהות בדם על הרבה איברים שונים. אם רמות הגלוקוז בדם גבוהות, כך גם כמות האינסולין תהיה, וכתוצאה מכך תוסיף לנזק.

"ככל שאני קורא יותר אני משוכנע בקשר בין דיאטה לסרטן. לדברי ד"ר גארי פטקסייד, יש הרבה צירי גורמים המעורבים בחילוף החומרים ובחלוקה הסלולארית

במחקר שלו, ד"ר Elio Riboli מציין את הסיכון הגבוה יותר של הופעת סרטן השד, המעי הגס, פי הטבעת, רירית הרחם, הוושט והפרעות בכליות יחד עם השמנת יתר. הוא מסביר את הקשר בין סרטן רירית הרחם והשמנת יתר: "ביסודו של דבר, סרטן רירית הרחם קשור קשר הדוק עם רמות האסטרוגן. אז רקמת יש, יותר oustrogens. אז יש שתי תוצאות. האחת היא כי בשמנים, oestrogens מיוצרים על ידי הרקמה, ממיר אנדרוגנים כדי oestrogens. השני הוא כי למטה- regulating הורמון המין מחייב globulin, אינסולין, עושה אסטרוגן יותר bioavailable.

לדברי ד"ר גארי Fettke, בהרצאה שלו בכנס LCHF לפני העונה, סרטן יכול להיות קשור עם מטבוליזם הסוכר. תאים סרטניים לא יכולים להשתמש בכל דלק נוסף לצמיחה, למעט סוכר. ללא סוכר הם מתים ברעב. תיאוריה זו מבוססת על אפקט וורבורג, על ידי ד"ר אוטו ורבורג, שזכה בפרס נובל של 1931 על גילוי גליקוליזה אירובית - פגם בחילוף החומרים הסוכר-תת-עורתי, המסיט את הגלוקוז מפיתוח אנרגיה להתפתחות תאים וגורם לתסיסה של סוכר. במילים אחרות, הוא גילה כי תאים סרטניים לשגשג על גלוקוז יש מיטוכונדריה. ד"ר גארי Fettke גם חושב כי הבעיה עם טיפול בסרטן המודרנית היא כי היא מתעלמת גלוקוז המטבוליזם.

"כמו כן, לא זיהינו את מוסד התזונה בסיבת הסרטן. הבעיה היא סוכר, במיוחד פרוקטוז, שומנים מזוקקים ושמנים זרעים רב בלתי רוויים. התזונה המודרנית היא דלקתית והיא יוצרת המוני רדיקלים חופשיים ".

Ketogenic דיאטה יתרונות הבריאות

פחמימות נמוכות, דיאטה קטוגנית עשירה בשומן (כלומר בטבע דיאטה Banting, אך עם צריכת פחמימות מתחת ל- 25g ליום) טופלה בהצלחה במחלות רבות כמו השמנה, אפילפסיה, סוכרת, מחלת אלצהיימר ומחלות לב וכלי דם. ד"ר Seyfried דורש את זה הליך מטבולי אחד עבור שפע של מחלות שאינן מובחנות.

על ידי שמירה על פחמימות מתחת 25g ביום, המערכת שלך עוברת ממצב carb שריפה למצב שריפת שומן. Ketones נוצרים כאשר הכבד עבור אנרגיה שוברת את חומצות השומן. Ketosis הוא הגיע כאשר ketones נוצרים באמצעות משיכה של פחמימות בתוך הגוף. תרכובות אלה נוצרות במהלך חילוף החומרים - והן סימן לכך שהגוף משתמש בשומן לאנרגיה. תהליך זה מאלץ את הגוף. פרופ 'Noakes מסביר את זה בפירוט רב יותר את תכנית Banting Online Online, שבה אתה עשוי למצוא את הכלים כדי להיצמד לדרך חיים.

"כמעט לכל התאים הבריאים בגופנו יש את הרב-תכליתיות המטבולית לנצל גלוקוז, שומן וקטונים כדי לשרוד, אבל לתאי הסרטן אין את המרביות המטבולית הזו ודורשים כמויות גדולות של סוכר ואינם יכולים לשרוד על גבי קטונים. לכן, על ידי הגבלת הפחמימות, אנו יכולים להפחית את האינסולין ואת הגלוקוז, ובכך להגביל את דלק המפתח לצמיחת תאים סרטניים ", אומר ד"ר סייפריד. לד"ר גארי פטקה יש עניין במחקר זה, כפי שהיה בסרטן המוח 15 לפני עשרות שנים. הוא עבר לתוכנית דיאטה וניפץ את הסרטן.

פרופ 'נוקס אומר, "כאשר נלחמים בסרטן, רק את הטוב ביותר יעשה. בשר בקר, גידולי מרעה, ירקות אורגניים וכו '. מאז הורמונים ומזונות נגועים הוזנו לבעלי חיים, חומרי הדברה מרוססים על גרגרים ותירס סויה מהונדסים גנטית מוזנים באופן שגרתי לפרות ולבעלי חיים, יש להקדיש כדי למנוע את הסכנות של החומרים, מאוד מסרטן באופן עצמאי. "

מה לאכול ולשתות על דיאטה קטוגנית

• חלבון של בעלי חיים
• שומן רווי
• שמן זית
• אבוקדו
• מעל הירקות הקרקעיים
• מים

מה להימנע על דיאטה קטוגנית

• מזון מעובד
• משקאות תוססים
• שמנים רעילים
• בשר מעובד
• מזון מהיר

סרטן לחימה מזונות

• עגבניות: בישול משפר את הלחימה בסרטן ומאפיינים אנטי דלקתיים. Lycopene נמצא כדי למנוע צמיחת תאים סרטניים במחקר של סרטן ותזונה.
• צ 'ילי: capsaicin שנותן צ'ילי אישיות חזקה, חריף שלהם אנטי בקטריאלי, אנטי מסרטנים אנטי סוכרתית.
• ירקות מצליבים: כמו כרוב, כרובית, ברוקולי, תרד, נבטים וכרוב בריסל יש חומרים אנטי מסרטנים חזקים. כרוב בפרט מכילים נוגדי חמצון ידוע כדי לסייע בהגנה מפני סרטן הערמונית, המעי הגס ושד. ברוקולי הוא היחיד שיש כמות גדולה של sulforaphane, כימיקל חזק במיוחד אשר מגביר את האנזימים בגוף ו flushes compounds החוצה.
• פטריות: לכלול את חומצות האמינו ergothioneine, שהוא אנטי אוקסידנט אנטי דלקתיות, הוא מגן מפני רדיקלים חופשיים מגביר את המערכת החיסונית.
• חצילים: האפידרמיס עשיר באנטי-אוקסידנטים הידועים כ"אנתוציאנינים ", אשר מאמינים כי הם נלחמים בסרטן, דלקות, הזדקנות ומחלות נוירולוגיות.
• כורכום: כורכומין המכיל נוגד חמצון ואנטי דלקתי. על פי מחקר הסרטן בבריטניה, נראה שיש לו את היכולת להרוג תאים סרטניים לעצור יותר מ גדל. אלו התוצאות הטובות ביותר על סרטן השד, סרטן המעי, סרטן הקיבה ותאי סרטן העור.
• פירות יער: הרעיון של גרגרי יער כמו anticarcinogens החלה בסוף 1980s, כאשר התגלה כי פירות יער, ובמיוחד פלפלים שחורים, מורכבת חומצה אלגית, אשר האמין מעכב את בראשית של גידולים.
• השום: שייך לשיעור האליום של צמחים בצורת נורה, אשר כולל גם בצל, עירית, כרישה, ואת scallions. זה ניטרלי חזק מעולה של רדיקלים חופשיים. הוא מכיל רמות טובות של סלניום, ובמחקרים שונים, סלניום הוכח כמפחית סרטן. Phytochemicals השום נמצאו להפסיק את היווצרות של nitrosamines, מסרטנים נוצרו בבטן.

לסיכום, מן הראיות שאספנו מכל המקורות השונים, ברור שהחיבור בין תזונה לבריאות הוא רציני, וכי מה שאנו צורכים באמת משפיע בטווח הארוך. ד"ר ד'אגוסטינו מרחיק לכת עד כדי כך, "תן למזון שלך להיות תרופה".

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .
 

מאת ד"ר אלכס חימנז

נושאים נוספים: בריאות

בריאות כללית ואיכות חיים חיוניים לשמירה על איזון נפשי ופיזי תקין בגוף. מאכילת תזונה מאוזנת, כמו גם פעילות גופנית והשתתפות בפעילויות גופניות, שינה כמות זמן בריאה על בסיס קבוע, בעקבות עצות הבריאות והבריאות הטובה ביותר יכולה בסופו של דבר לסייע בשמירה על הבריאות הכללית. אכילת שפע של פירות וירקות יכול ללכת דרך ארוכה לקראת לעזור לאנשים להיות בריאים.

נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר