מערכת העצבים היא רשת של כבישים הניזונים לכבישים מהירים המתחברים למערכת בין-מדינתית. הדרכים הן העצבים המעצבבים את השרירים ואת הגפיים; הכביש הבין-מדינתי הוא חוט השדרה. כאשר המערכת פועלת בצורה אופטימלית, העצבים מעבירים אותות/הודעות באופן עקבי אל המוח וממנו ללא בעיות. האותות נוסעים הלוך ושוב, והתנועה זורמת בצורה חלקה. כאשר פעילותם של העצבים והתאים הללו משתבשת, מערכת העצבים המרכזית לא מצליחה לבצע פונקציות בסיסיות שעלולות לגרום לבעיות שרירים ושלד, מצבים ומחלות של מערכת העצבים המרכזית. שמירה על מערכת העצבים חזקה יכולה להיעשות על ידי אימוץ דרכים לשמירה על בריאות ותפקוד.
תוכן
המערכת מסדירה ומתאמת את פעילות הגוף והיא מורכבת משתי חטיבות עיקריות, אלה כוללות את הדברים הבאים:
האיברים העיקריים של מערכת העצבים כוללים:
רשת מורכבת של עצבים, מערכת העצבים מגיבה לגירויים פנימיים וחיצוניים באמצעות מספר פעולות פיזיות לשמירה על תפקודי גוף חיוניים. אלו כוללים:
הפרעות שונות יכולות להשפיע על המערכת ועלולות להיפגע מהפרעות הבאות:
הסימנים והתסמינים הנפוצים ביותר עשויים להיחוות בצורה שונה ויכולים לכלול:
הסימפטומים של הפרעה במערכת העצבים עשויים להופיע כמו מצבים או בעיות רפואיות אחרות. פנה תמיד לרופא מקצועי לאבחון נכון.
עצבים זקוקים למינרלים, חלבונים וויטמינים כדי לשלוח דחפים חשמליים. מזונות המכילים חומרים מזינים אלה כוללים:
מעטפת מיאלין מכסה את העצבים להגנה ומספקת בידוד לשידור. נדן מיאלין בלוי או פגום נקשרו למחלות כמו אלצהיימר. ויטמין B12 עוזר לתקן עצבים פגומים ולחדש סיבים. הוא נמצא בבשר בקר, עופות, ביצים ופירות ים.
חומצה פולית או ויטמין B9 מקדם שגשוג תאי שוואן, הגירה וייצור של גורם גדילה עצבי. ויטמין זה נמצא בתרד, רימונים וסלק.
מתח מייצר את ההורמון קורטיזול. ייצור מתמיד של קורטיזול משפיע על מערכת העצבים, מה שיכול להשפיע על רפלקסים, ריכוז וזיכרון. מתיחת הגוף ולימוד תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה מפעילים את החלק של מערכת העצבים האחראי על הנשימה וקצב הלב, ומפחית את רמות הקורטיזול.
לחוט השדרה יש פונקציות מרובות בשיקום, התחדשות ושמירה על מערכת העצבים חזקה. לטיפול כירופרקטי יש השפעה טיפולית מגיבה מאוד על מערכת העצבים בגלל ההתמקדות שלו בעמוד השדרה. דקומפרסיה בעמוד השדרה, מתיחה, מניפולציה של רקמות רכות וטיפולים אחרים עוזרים לווסת ושיקום תפקוד מערכת העצבים. יתרונות כירופרקטיקה:
ארצ'יבלד, לנוקס ק' ורונלד ג' קוויזלינג. "זיהומים במערכת העצבים המרכזית." ספר לימוד של טיפול נוירו-אינטנסיבי 427–517. 7 במאי. 2013, doi:10.1007/978-1-4471-5226-2_22
בהגוואטי, סאטייקאם. "הפרעות אוטואימוניות של מערכת העצבים: פתופיזיולוגיה, תכונות קליניות וטיפול." גבולות בנוירולוגיה כרך. 12 664664. 14 באפריל 2021, doi:10.3389/fneur.2021.664664
גייר, ג'יילס ועוד. "טיפול במניפולציה בעמוד השדרה: האם הכל קשור למוח? סקירה עדכנית של ההשפעות הנוירופיזיולוגיות של מניפולציה." Journal of Integrative Medicine Vol. 17,5 (2019): 328-337. doi:10.1016/j.joim.2019.05.004
ג'סן, Kristján R et al. "תאי שוואן: התפתחות ותפקיד בתיקון עצבים." פרספקטיבות של קר ספרינג הארבור בביולוגיה כרך. 7,7 a020487. 8 במאי. 2015, doi:10.1101/cshperspect.a020487
Powers, Scott K et al. "ניוון שרירי השלד כתוצאה ממחלות ועייפות." רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית כרך 48,11. 2016 (2307): 2319-10.1249. doi:0000000000000975/MSS.XNUMX
המידע כאן בנושא "שמירה על מערכת העצבים חזקה: מרפאת גב אל פאסו" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
לאנשים שמתקשים להסתובב עקב כאב, אובדן טווח של... למידע נוסף
האם הבנת התשוקה ללילה יכולה לעזור לאנשים שאוכלים כל הזמן בלילה לתכנן ארוחות שמספקות... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית לזיהוי ליקוי... למידע נוסף
האם מכונת חתירה יכולה לספק אימון גוף מלא לאנשים המעוניינים לשפר את הכושר? חתירה… למידע נוסף
עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף