שומן בבטן הוא שער לכאבי גב / בעיות בעמוד השדרה שעלול להוביל לבעיות בריאות שונות. אוכלוסיית הבטן הבולטת גדלה מעט מאז תחילת מגיפת ה- COVID-19. 37% מהאנשים עלו במשקל מאז תחילתו, על פי א איפסוס עולמי סֶקֶר. אם מופיעים כאבי גב ויש משקל עודף סביב הבטן המכונה השמנת יתר בבטן, זה יכול להיות גורם תורם.
תוכן
כאשר הקימורים הטבעיים של עמוד השדרה תקינים, הליבה יציבה ותומכת היטב. משקל מוגזם, כולל בטן גדולה, מסיט את הקימורים הללו מתוך יישור נכון. שומן מוגזם בבטן נקשר לורדוזיס, שהיא עקומה פנימה מוגזמת של עמוד השדרה לכיוון הגב התחתון. מחקר אחד מצא זאת לאנשים הסובלים מהשמנת יתר קשה היו כאבים ושינויים ביציבה. הדבר נראה לעין בעמוד השדרה, הברכיים והרגליים.
כאבי הגב המורגשים מהבטן הבולטת יכולים להיגרם על ידי שינוי ביציבה ובמכניקת הגוף. מחקרים מראים שאלו יכולים להשפיע לרעה על כאבי הגב ומיקום הגוף. כל המשקל או רובו מונח על הגב התחתון.
השמנת יתר בבטן עלולה לפגוע / לפגוע בדיסקים / בולמי עמוד השדרה. זה מוביל ל:
ובטן בולטת יכולה לשטח את גובה הדיסקים הבין חולייתיים.
שומן יכול להצטבר ולהפריש רעלים התורמים לנפיחות ודלקת זה יכול להיות כואב. עם הזמן, רעלים אלה נשחקים מרכיבים של מערכת השלד. במחקר נמצא קשר פוטנציאלי בין השמנת יתר למחלת דיסק ניוונית. מדענים מצאו קשר בקרב גברים שמנים, אך לא אצל נשים שמנות. זה האמין כי גברים נוטים לאגור שומן בבטן, ונשים נוטות לאגור שומן בישבן ובירכיים.
העצמות מתחדשות כל הזמן, אך כשיש עודף שומן בגוף זה עלול להפריע לתהליך. זה יכול להפוך לאוסטאופורוזיס לאורך זמן. מחקרים קשורים שומן קרביים עם צפיפות מינרלים נמוכה יותר בעצם, ועלייה בסיכון לשברים.
אנקילוזינג ספונדיליטיס היא מחלה דלקתית הגורמת לכאבי גב כרוניים ועלולה לגרום להתמזגות החוליות. הגב יכול להיות נוקשה ביותר, והמצב יכול להוביל ליציבה כפופה לצמיתות. ישנן תרופות לשיפור הסימפטומים ולהאטת המחלה. עם זאת, עודף משקל מפחית את יעילות התרופות. הסיבה לכך היא ששומן בבטן עלול לגרום לבעיות בספיגת תרופות.
השמנת יתר יחד עם אינדקס מסת גוף גבוה מעלים את הסיכון למצב נדיר שנקרא ליפומטוזיס אפידורלית בעמוד השדרה או SEL. מדובר בצמיחת יתר של שומן בגוף בתעלת עמוד השדרה. ליפומטוזיס אפידורלית בעמוד השדרה עלולה לגרום לסוגים שונים של כאבי גב. זו הסיבה שמומלץ לרופא לבחון ולהעריך כאבים או כאבים כלשהם.
קומבוצ'ה מכיל מגוון רחב של חיידקים ופטריות המסייעים לתסיסת הסוכר במשקאות קומבוצ'ה. הוא מסוגל להשפיע על החיידקים הקיימים במעיים על ידי עיכוב גדילתם של שונים פתוגנים השוכנים במעיים. אלו כוללים:
ניתן לחשוב על קומבוצ'ה כמו אנטיביוטיקה טבעית. עם זאת, זה לא מגיע עם תופעת הלוואי לעלייה במשקל. שיפור בריאות המעיים באמצעות מזונות מותססים כמו קומבוצ'ה מסייעים בהפחתת הסיכון לעלייה במשקל / השמנת יתר, כמו גם להחזיר את בריאות המעיים לאלה המנסים לרדת במשקל על ידי יצירת סביבת מעיים בריאה.
המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו
פרסומות מבט לבריאות הציבור ומחקר אוסונג. (2016) "השפעת השמנת יתר על יציבות יציבה בקרב צעירים." www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5194219/
ניתוח השמנת יתר. (2005) "שינויים בתנוחה בחולים הסובלים מהשמנת יתר." pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16105399/
מחקר וטיפול בדלקת פרקים. (2017) "מסת שומן וחלוקת שומן קשורים לעוצמת כאב גב תחתון ומוגבלות: תוצאות ממחקר קבוצתי." arthritis-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13075-017-1242-z
רפואה קלינית וחקירה. (2014) "שומן קרביים משקף את פעילות המחלה בחולים עם ספונדיליטיס אנקילוזיס." pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24895992/
יומן עמוד השדרה האירופי. (2012). "התקדמות מהירה של ליפומטוזיס אפידורלית בעמוד השדרה." www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3369035/
המידע כאן בנושא "שומן בבטן עלול לגרום לכאבי גב ופציעות" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף