רפואה פונקציונלית חלק 4: הורמונות נשים

רפואה פונקציונלית הרופא מסביר הורמונים של נשים

דנו ביסודות ההורמונים לגברים. בואו נדבר ביסודות ההורמונים של נשים. למרבה הצער, ההשפעות של הדיאטה והסביבה שלנו נעשות ברורות יותר באנטומיה ובביוכימיה של נשים. אלה עשויים להתבטא לעתים קרובות כחוסר איזון בהורמונים והם יכולים להשפיע מאוד על איכות חייהם. הפרעות במצב הרוח הפכו למגיפה.

למשל, דיכאון משפיע על 20 אחוז מהנשים, בערך פי שניים יותר מאשר אצל גברים. ותסמונת קדם וסתית, או PMS, פוגעת בין 60 ל 75% מהנשים בארצות הברית. פוריות היא גם מגיפה הפוגעת ביותר מאחד מכל שבעה זוגות והיא מנוהלת בדרך כלל על ידי אנדוקרינולוגי רבייה באמצעות פרוצדורות פולשניות, טיפולי הורמונים והפריה חוץ גופית, או הפריה חוץ גופית, לעתים קרובות מבלי להעריך אפילו מה הגורם לבעיות בריאות הרבייה. עזרתי לנשים רבות לשפר את חוסר האיזון בהורמונים שלה באמצעות העקרונות הבסיסיים של הרפואה הפונקציונלית.

עכשיו, אלה הן רק כמה סיבות מדוע אנחנו צריכים לקבוע את המקור של חוסר איזון הורמונלי אצל נשים. ואני מאמין כי ידע זה יכול לעזור לנשים למצוא את התשובות שהם צריכים כדי לשפר את הבריאות הכללית שלהם ואת בריאות. והכי חשוב, אתה צריך ללמוד להקשיב מה הגוף שלך אומר לך. אחרי הכל, גוף האדם הוא אחד הרופאים הטובים ביותר.

נטילת הורמונים של נשים

הורמונים של נשים מורכבים הרבה יותר מהורמונים של גברים מכיוון שהם משתנים כל הזמן על בסיס מחזורם כמו גם על שלב חייהם. אם אתה חווה שינויים במצב הרוח, מחזורים לא סדירים, כאבי מחזור, דימום כבד, פוריות, עלייה במשקל וערפל מוחי, רפואה פונקציונלית יכולה לעזור בשיפור הסימפטומים שלך על ידי איזון ההורמונים שלך.

לאחר מכן, נדון בבדיקות הבאות שעליך לכלול בלוחות המעבדה שלך אם אתה נקבה, כולל הורמון מגרה זקיק, או FSH, מה היא הורמון luteinizing, או LH, פרוגסטרון, טסטוסטרון, DHEA, ו אסטרוגן. כמו כן, חשוב לציין כי אין רק הורמון אסטרוגן יחיד. ישנם סוגים רבים ושונים של אסטרוגנים, כגון אסטרדיול.

אז בואו נדון בהבדלים בין נשים לפני גיל המעבר לנשים לאחר גיל המעבר. נשים לפני גיל המעבר צריכות לחוות מחזורים קבועים כל 28 יום שנמשכים יומיים-שלושה ללא הרבה כאב, דימום לא כבד מדי וללא PMS. עם זאת, רוב הנשים אינן חוות מחזורים קבועים. תזונה נכונה הכוללת דל סוכר ועמילן, שומן עשיר ויותר סיבים יכולה לסייע בתיקון מחזורים לא תקינים. תזונה עשירה בצמחים יכולה גם לסייע בשיפור מחזורים לא תקינים. צריכת קפאין ואלכוהול יכולה אפילו לגרום לחוסר איזון בהורמונים אצל נשים. תזונה נכונה, כולל נטילת תוספי תזונה כמו מגנזיום, ויטמיני B ושמן דגים, פעילות גופנית, שינה וניהול מתח יכולים לסייע בוויסות ההורמונים שלך. זה בדרך כלל מספיק כדי לעזור לרוב הנשים.

רופא או רופא רפואי פונקציונלי יכול גם לעזור לאזן את ההורמונים שלך. מכיוון שההורמונים של נשים משתנים לאורך כל מחזורם, רמות הפרוגסטרון והאסטרוגן עשויות להיות שונות עבור כל אישה. כמו כן, בהתאם לבעיות הבריאות ההורמונליות, יתכן שהמטופלים יצטרכו לבצע את בדיקות מעבדת ההורמונים שלהם ביום השלישי או ביום 21 למחזור שלהם לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

יתר על כן, אנחנו גם צריכים להעריך את יחס ההורמונים שלך, כמו זה של אסטרוגן פרוגסטרון, כי אלה יכולים להיות הסיבה לתסמינים רבים עבור נשים רבות. דומיננטיות אסטרוגן היא אחת הבעיות השכיחות ביותר הקשורות ביחס ההורמונאלי של האישה. רמות הפרוגסטרון אצל נשים צריכות להיות בשיא שלהן במחצית האחרונה של המחזור. יחס ההורמונים בין פרוגסטרון לאסטרוגן צריך להיות 10 לאחד. עם זאת, אם גוף האדם אינו מייצר את הכמויות הנדרשות של פרוגסטרון, הסימפטומים של דומיננטיות אסטרוגן עשויים להתחיל להתבטא, ללא קשר אם רמות האסטרוגן בגוף האדם עצמן נמוכות. הסימפטומים לדומיננטיות של אסטרוגן יכולים לכלול: חרדה, דימום כבד, PMS, רגישות בשדיים, מחזורים קצרים יותר או תצפית בין מחזור, פוריות, שימור נוזלים, עלייה במשקל ובעיות שינה.

FSH מופק על ידי המוח כדי לעזור את זקיקי השחלות להתכונן לשחרר ביצה. LH הוא עוד הורמון המיוצר על ידי המוח, אשר מפעיל את שחרורו של ביצה לתוך הרחם כדי שהתפיסה יכולה להתרחש. LH גם מסייע לייצר פרוגסטרון במהלך המחצית השנייה של המחזור שלך, אשר עשוי להיות סיבה נוספת מדוע נשים רבות יש רמות פרוגסטרון נמוכה.

הורמונים אלה הם בסיסיים לבדיקה אם אתה מנסה ללדת תינוק. יחס ההורמונים המוגבר בין LH ו- FSH יכול להוכיח קיומה של בעיה בריאותית נפוצה המכונה PCOS או תסמונת השחלות polycystic. PCOS הוא למעשה לא בעיה בריאותית בשחלות. לאמיתו של דבר, זוהי בעיה נפוצה הקשורה לתזונה לקויה ולעמידות לאינסולין. צריכה מוגברת של סוכר ועמילן עלולה לגרום למחזורים לא סדירים, דימום כבד, אקנה, נשירת שיער ועקרות.

באשר לנשים לאחר גיל המעבר, בדיקות לוח הדם ההורמונליות חשובות לא פחות ובדרך כלל איננו צריכים לדאוג שנצטרך להעריך אותן ביום ספציפי בחודש. כמו כן, כשאנחנו בודקים אישה שנמצאת בהפסקה, ההורמונים שלהם עשויים להיות לא יציבים מאוד. לכן, זה בסופו של דבר חיוני לאבחן את הסימפטומים של אישה כדי לסייע בטיפול במקור הבעיה הבריאותית.

דנו בעבר בחשיבות הטסטוסטרון אצל גברים. עם זאת, טסטוסטרון חשוב גם אצל נשים. נשים רבות מבקרות רופאים רבים לאחר שחוו רמות אנרגיה נמוכות וכן ירידה בחשק המיני. רוב הרופאים ישייכו תסמינים אלו להזדקנות, או שהם עשויים אפילו לומר להם שהכול בראשם ופשוט לרשום להם פרוזאק. אך אם היינו מבצעים עליהם בדיקת לוח דם, לרוב רמות הטסטוסטרון שלהם היו חוזרות בלתי ניתנות לגילוי. אין זה פלא מדוע נשים אינן מרגישות כמו עצמן לאחר שאיבדו את החשק המיני וחיוניותן.

רמות הטסטוסטרון הכולל בנשים צריך להיות בין 60 ו 80 בעוד רמות טסטוסטרון חינם צריך להיות מעל 0.5. טסטוסטרון הוא חיוני לקראת שמירה על מסת שריר רזה ואופטימיזציה של אנרגיה. טסטוסטרון חשוב גם לתפקוד המוח ברור.

עכשיו נשים, אם יש לך רמות טסטוסטרון נמוכות, זה עלול לגרום לך לחוות דחף מיני מופחת או שזה עשוי אפילו לגרום לך להרגיש עייפות. עם זאת, זה לא תמיד הגורם לתסמינים אלה. זו הסיבה שזה כל כך חיוני עבור נשים לבדוק את רמות הורמון המין שלהן. טסטוסטרון הוא מה שמכונה אנדרוגן, או הורמון גברי, אבל זה נמצא גם אצל נשים. אנדרוגנים אחרים המסייעים לתרום למאפיינים הגבריים כוללים androstenedione, dihydrotestosterone, או DHT, ו DHEA. בתסמונת השחלות הפוליציסטית, או ב- PCOS, נשים יפתחו בדרך כלל רמות גבוהות של כל אחד מהורמונים אלה. נשים אשר צורכים הרבה סוכר ועמילן עשויים גם לפתח אקנה, נשירת שיער או שהם עשויים אפילו לגדול שיער הפנים. כל אלה הם סימפטומים של טסטוסטרון יותר מדי אצל נשים.

PCOS משפיע על כ8 עד 12 אחוז מהנשים. כאמור, נושא בריאותי זה מהווה בעיה מטבולית הנגרמת כתוצאה מתזונה לקויה אשר משפיעה בסופו של דבר על רמות האינסולין בגוף האדם. זה יכול להשפיע גם על הורמונים אחרים, כמו האנדרוגנים עליהם דנו בעבר. כאשר נשים מפתחות עמידות לאינסולין, ייצור הורמוני המין הגבריים יכול לעלות. בדיקות אחרות חשובות כאשר PCOS נגרם על ידי הורמונים FSH ו- LH.

FSH בדרך כלל מעורר ביוץ. עם זאת, אם FSH של אישה נמוך מדי בגלל PCOS, הביוץ ולכן, תפיסה לא יכולה להתרחש. זו הסיבה שנשים עם PCOS מאובחנות בדרך כלל עם פוריות. והמפתח נמצא ביחס LH ל- FSH של אישה. רמות מוגברות של LH יכולות לעורר אנדרוגנים, כגון טסטוסטרון, וירידה ברמות FSH יכולה לעורר את הזקיקים ואת האסטרוגן. יתר על כן, שיער פנים או דילול שיער הראש, מחזורי מחזור לא סדירים, דימום כבד ועלייה במשקל אצל נשים יכולים להיות תסמינים של PCOS. למרות שמאמינים כי PCOS הוא נושא בריאותי המשפיע באופן בלעדי על נשים הסובלות מעודף משקל, אנו מתחילים לראות עלייה בקרב נשים עם משקולות בריאות לפתח PCOS.

מכיוון שהרפואה הפונקציונלית מתמקדת במציאת מקור הבעיה הבריאותית, אם אנו רואים ציסטות בשחלות שלך או אם בדיקות מעבדה אחרות מצביעות על קיומו של PCOS, פשוט לא נעצור שם. ולרוב, עלינו רק להסתכל אחורה על הדיאטה של ​​המטופל. הצריכה הגבוהה של סוכר ועמילן גורמת להפרעה מטבולית אדירה שעלולה לגרום למגוון בעיות בריאותיות אחרות. נדון במצבים מטבוליים שונים במאמר אחר.

ההורמונים הם יסודיים לבריאות האישה. הורמוני מין נקביים, כולל אסטרוגן ופרוגסטרון, משפיעים על מצב הרוח של האישה, הווסת, הריון, גיל המעבר ועוד. מגוון של הורמונים אחרים יכולים גם להשפיע על היבטים אחרים של בריאות האישה. אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר הקשורות לחוסר איזון הורמונאלי אצל נשים ידועה בשם תסמונת שחלות פוליציסטיות או PCOS. נשים יכולות להיות מושפעות מאוד מתנודות הורמונליות. זה חיוני עבור נשים כדי לבקש עזרה מרופא כדי לברר אם הסימפטומים שלהם נגרמות על ידי חוסר איזון הורמונלי. רפואה פונקציונלית יכולה גם לעזור לווסת את ההורמונים. ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

הבנת הורמונים של נשים

אנו מודדים חוסר איזון הורמונלי באמצעות בדיקות דם פשוטות ואנחנו יכולים גם למדוד הורמונים באמצעות בדיקות שתן. בדיקות המכונות 'האוניברסיטה' וה'אסטרוגנים חיוניים 'ניתנות על ידי גנואה לקביעת מטבוליטים הורמונליים. אלה יכולים גם לקבוע את מוצרי הפירוק במורד הזרם של הורמונים על מנת לעזור להדגים את המתרחש בחילוף החומרים ההורמונלי שלך.

עכשיו, תן לי להסביר מה הם חלק מהדברים החשובים ביותר הרופאים או הרפואה הפונקציונלית מתרגלים להסתכל בעת הזמנת מבחן DUTCH או מבחן אסרוגנים Essential. בדיקות מטבוליזם ההורמונים להפגין את רמות ההורמון המוחלט שלך, כמו גם אילו סוגים של מטבוליטים מופעלים. וזה מה שאנחנו מנצלים להסתכל על רמות האסטרוגן שלך, רמות אנדרוגן, רמות פרוגסטרון, כמו גם רמות הקורטיזול שלך, אשר נדון מאוחר יותר. אלה הם מטבוליטים חיוניים שניתן למצוא דרך הרוק שלנו, הדם, השתן. אנחנו אפילו מסתכלים על כל הזנים השונים של האסטרוגן אשר נשברים על ידי הכבד.

אז זה בסיסי שנבדוק היטב את רמות ההורמונים שלנו. בדיקת חוסר איזון הורמונלי בקרב גברים ונשים כאחד יכולה לספר לנו הרבה על מה שגורם לתסמינים שלנו ועל מה שאנחנו יכולים לעשות כדי לטפל בהם. אנו יכולים להמליץ ​​על סדרה של שינויים באורח החיים, כולל הדרכה וייעוץ בתזונה ופעילות גופנית. לפחות זה מה שרופא לרפואה תפקודית טוב יעשה.

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה ועמוד השדרה, כמו גם נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. לדיון נוסף בנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר ב 915-850-0900 .

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

דיון בנושא נוסף: "כאבי גב חריפים

כאב גבזהו אחד הגורמים השכיחים ביותר לנכות וימי החמצה בעבודה ברחבי העולם. כאבי גב מייחסים את הסיבה השנייה בשכיחותה לביקורים במשרדי רופאים, שנמצאים במספרם רק בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות. כ- 80 אחוז מהאוכלוסייה יחוו כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. עמוד השדרה הוא מבנה מורכב המורכב מעצמות, מפרקים, רצועות ושרירים, בין רקמות רכות אחרות. פציעות ו / או תנאים מחמירים, כגון דיסקים, יכול בסופו של דבר להוביל לסימפטומים של כאבי גב. פציעות ספורט או פגיעות בתאונות דרכים הן לעיתים קרובות הגורם השכיח ביותר לכאבי גב, אולם לפעמים התנועות הפשוטות ביותר יכולות לגרום לתוצאות כואבות. למרבה המזל, אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, כמו טיפול כירופרקטי, יכולות לעזור להקל על כאבי גב באמצעות התאמות בעמוד השדרה ומניפולציות ידניות, ובסופו של דבר לשפר את הקלה בכאב.

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

***