ספורטאים ואנשים פעילים פיזית המשתתפים בפעילויות, תרגילים וספורט הכוללים בעיטות, סיבוב ו/או שינוי כיוונים יכולים לפתח פגיעה בשימוש יתר באגן של סימפיזה/מפרק הערווה בחלק הקדמי של האגן הידוע בשם osteitis pubis. האם זיהוי התסמינים והסיבות יכול לעזור בטיפול ובמניעה?
תוכן
Osteitis pubis היא דלקת של המפרק המחברת בין עצמות האגן, הנקראת סימפיזה של האגן, והמבנים סביבו. סימפיזה הערווה היא מפרק לפני ומתחת לשלפוחית השתן. הוא מחזיק את שני צידי האגן יחדיו מלפנים. לסימפיזת הערווה יש מעט מאוד תנועה, אך כאשר מתח חריג או מתמשך מופעל על המפרק, עלולים להופיע כאבים במפשעה ובאגן. פציעת osteitis pubis היא פציעת שימוש יתר שכיחה אצל אנשים וספורטאים פעילים פיזית, אך יכולה להתרחש גם כתוצאה מטראומה פיזית, הריון ו/או לידה.
התסמין השכיח ביותר הוא כאבים על החלק הקדמי של האגן. הכאב מורגש לרוב במרכז, אך צד אחד עשוי להיות כואב יותר מהשני. הכאב בדרך כלל מקרין/מתפשט החוצה. סימנים ותסמינים אחרים כוללים: (פטריק גומלה, פטריק מופרי. 2017)
Osteitis pubis יכול להתבלבל עם פציעות אחרות, לרבות מתיחת מפשעות/משיכה במפשעה, בקע מפשעתי ישיר, נוירלגיה איליו-פושית או שבר מאמץ באגן.
פציעת אוסטיטיס ערווה מתרחשת בדרך כלל כאשר מפרק הסימפיזה חשוף ללחץ מופרז, מתמשך, כיווני ושימוש יתר בשרירי הירך והרגליים. הסיבות כוללות: (פטריק גומלה, פטריק מופרי. 2017)
הפגיעה מאובחנת על סמך בדיקה גופנית ובדיקות הדמיה. בדיקות אחרות עשויות לשמש כדי לשלול סיבות אפשריות אחרות.
טיפול יעיל יכול להימשך מספר חודשים או יותר. מכיוון שדלקת היא הגורם הבסיסי לתסמינים, הטיפול יכלול לרוב: (טרישה ביטי. 2012)
לאחר האבחנה, הפרוגנוזה להחלמה מלאה היא אופטימלית אך יכולה לקחת זמן. זה יכול לקחת חלק מהאנשים שישה חודשים או יותר כדי לחזור לרמת התפקוד לפני הפציעה, אבל רובם חוזרים בערך בשלושה חודשים. אם טיפול שמרני לא מצליח לספק הקלה לאחר שישה חודשים, ניתן להמליץ על ניתוח. (מייקל דירקקס, כריסטופר ויטל. 2023)
Gomella, P., & Mufarrij, P. (2017). Osteitis pubis: גורם נדיר לכאב סופרפובי. ביקורות באורולוגיה, 19(3), 156–163. doi.org/10.3909/riu0767
ביטי טי (2012). Osteitis pubis אצל ספורטאים. דוחות רפואת ספורט נוכחיים, 11(2), 96–98. doi.org/10.1249/JSR.0b013e318249c32b
Via, AG, Frizziero, A., Finotti, P., Oliva, F., Randelli, F., & Maffulli, N. (2018). ניהול אוסטיטיס ערווה בספורטאים: שיקום וחזרה לאימונים - סקירה של הספרות העדכנית ביותר. כתב עת לרפואת ספורט בגישה פתוחה, 10, 1–10. doi.org/10.2147/OAJSM.S155077
Dirkx M, Vitale C. Osteitis Pubis. [עודכן ב-2022 בדצמבר 11]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2023 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556168/
המידע כאן בנושא "מדריך מקיף להחלמה מפגיעת אוסטיטיס פוביס" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים שיושבים באופן קבוע לעבודה ושופעים קדימה, יכולים לחזק את המעוין... למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף
יכול לשלב תנוחות יוגה שונות לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים... למידע נוסף