פריצת דיסק סימנים שהוא חוזר לקדמותו: מרפאת גב

פציעות פריצת דיסק והזמן שלוקח להחלים תלויים בסיבת הפציעה, בחומרתה ובמקום שבו היא התרחשה לאורך עמוד השדרה. התסמינים יכולים להימשך מספר ימים עד חודשים. טיפול כירופרקטי, טיפול בעיסוי ודיקומפרסיה ליישר מחדש את עמוד השדרה ולהחזיר את הדיסק למקומו הנכון. ובכל זאת, הסימנים של פריצת דיסק שהוא חוזר לקדמותו יכולים לקחת זמן מכיוון ששאר עמוד השדרה והגוף מסתגלים ליישור מחדש.

פריצת דיסק סימנים שזה חוזר לקדמותו

רוב המקרים לוקחים כמה שבועות עם זמן ריפוי בהתאם למצב הבריאותי, רמת הפעילות הגופנית והגיל. עם זאת, במקרים חמורים, פריצת דיסק יכולה להימשך עד מספר חודשים עד להחלמה מלאה, אך תסמיני אי הנוחות בדרך כלל חולפים מוקדם יותר.

ציפיות מדיסק מרפא

• מומלץ להניח את עמוד השדרה ולהירגע לאחר הפציעה.
• מנוחה רבה מדי אינה מומלצת מכיוון שהיא עלולה לגרום לנוקשות שרירים.
• בעוד פריצת הדיסק מרפאה, רופא ראשוני עשוי לרשום נוגדי דלקת או מרפי שרירים כדי להקל על אי הנוחות.
• כירופרקט ו/או פיזיותרפיסט יכולים ללמד תרגילים ומתיחות כדי להקל על הלחץ על העצבים, לשחרר שרירים תפוסים ולשפר את זרימת הדם.

סימנים שפריצת הדיסק מרפאה

• רוב פריצות הדיסק גורמות משמעותית כאב בגב ובצוואר ממערכת העצבים, הגורם לחלק משרירי הגב התחתון או הצוואר להתכווץ כדי להגן על האזור מפני נזק נוסף.
• בדרך כלל, התכווצויות השרירים נרגעות בימים הראשונים של הפציעה.
• לאחר דקומפרסיה של עמוד השדרה, תסמינים נוירולוגיים כמו כאב חד, יורה במורד עצב בזרוע או ברגל הם התסמינים הראשונים שחולפים.
• ואז חולשת שרירים לאורך נתיב העצב נעלמת.
• חוסר תחושה בגפיים יכול להימשך זמן רב יותר.

משך זמן

• הבלאי של דיסקים בעמוד השדרה של מבוגרים, בשילוב עם הרגלי יציבה לא בריאים, עיסוק בעבודה, פציעות קודמות וכו', מפחיתים את זרימת הדם.
• זו הסיבה שיכול לקחת קצת זמן להחלים לחלוטין, מכיוון שאספקת הדם כולה צריכה להתאפס למחזור הדם האופטימלי.
• דחיסת עצבים הגורמת לכאבים ותחושות כאב במורד העצבים יכולה גם לקחת זמן.

מפעילות שוטפת:

חזרה לפעילות רגילה תלויה במקרה ומצבו של האדם. חיוני לא להגזים בדברים שעלולים לגרום לעומס יתר של עמוד השדרה לפני שהדיסק החלים במלואו, מה שמגביר את הסיכון לפריצה חוזרת ופציעות אחרות.

• חוסר פעילות יכול להאט את תהליך הריפוי ולגרום לדלקת.
• מעודדים את המטופלים לחזור לפעילויות היוצרות תנועה עדינה כדי לעורר את השרירים המייצבים לתפקוד תקין ולהגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע.
• לאנשים פרטיים מומלץ:
• למד שיפור יציבה בעת הליכה, ישיבה, עמידה ושינה.
• התאם את דפוסי השינה.
• שלב תזונה אנטי דלקתית במהלך תהליך הריפוי.
• לעסוק באור, תרגילים עדינים.
• שמור על לחות הגוף.
• הימנע מאלכוהול במהלך תהליך הריפוי.
• זה מספק סביבה מכנית וביולוגית שהופכת בסופו של דבר לתוכנית פיזיותרפיה מותאמת אישית.

DOC דקומפרסיה בעמוד השדרה

הפניות

דיז אולואה, מקסימו אלברטו. "תפקיד המיקרואנגיוגנסיס בריפוי פריצת דיסק." כתב העת לכירורגיה חקירתית: כתב העת הרשמי של האקדמיה למחקר כירורגי כרך 34,6. 2021 (685): 10.1080. doi:08941939.2019.1682725/XNUMX

גורמים המשפיעים על ההחלמה: Mayo Clinic. 8 בפברואר 2022. "פריצת דיסק." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095

גורמים המשפיעים על ההתאוששות: NHS. 22 במרץ 2021. "דיסק חלקיק". www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/

איך לזרז את זמן הריפוי: האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדיים. ינואר 2022. "פריצת דיסק בגב התחתון" orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/

קרמט, קרמט אולאה, ו-Aisling Gauhran. "התערבויות פיזיותרפיה בטוחות בפריצות דיסק צוואריות גדולות." דיווחי מקרה של BMJ כרך. 2012 bcr2012006864. 18 באוגוסט 2012, doi:10.1136/bcr-2012-006864

Stoll, T et al. "Physiotherapie bei lumbaler Diskushernie" [פיזיותרפיה בפריצת דיסק מותני]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi:10.1024/0040-5930.58.8.487

שוורץ, קארין אר, וגרגורי אר טרוסט. "פריצת דיסק מותני חוזרת". מיקוד נוירוכירורגי כרך. 15,3 E10. 15 בספטמבר 2003, דואי:10.3171/foc.2003.15.3.10