המשקל שלך יכול להשפיע על הגב שלך: נסה דקומפרסיה

מבוא

ככל שהעולם זז, כך גם הגוף. כשהגוף עושה זאת תנועות יומיומיות כמו ריצה, קפיצה והליכה בלי להרגיש כאב. כאשר אנשים משלבים הרגלים יומיומיים כדי לחיות זמן רב יותר גופים בריאים יותר, הגוף לא ייכנע לפציעות ולכאבים. עם זאת, כאשר נסיבות מסוימות כמו לחץ, חרדה, והרגלים לא בריאים מתחילים להשתלט על הגוף של האדם, זה יכול להוביל לסיבוכים כמו השמנה, תגובות דלקתיות כרוניות, ו כאבי גב תחתון משפיע על הגוף. טיפולים כמו פיזיותרפיה ו טיפול לחץ דם שימשו כדי לעזור לאנשים רבים המנסים להחזיר את חייהם יחדיו. המאמר של היום מתמקד כיצד השמנת יתר קשורה לכאבי גב תחתון, כיצד היא משפיעה על הגוף, וכיצד טיפול בדקומפרסיה יכול לעזור לחולים הרזיה החווים כאבי גב תחתון. על ידי הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. לשם כך, וכאשר מתאים, אנו ממליצים למטופלים שלנו לפנות לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם. אנו מוצאים שחינוך הוא המפתח לשאילת שאלות חשובות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

השמנת יתר וכאבי גב תחתון

מרגישים איטיים אחרי שהסתובבו כל היום? האם אתה מרגיש קוצר נשימה? מה עם כאבים בגב התחתון? חווית כל אחד מהתסמינים הללו עלולה לנבוע מהשמנה וכאבי גב תחתון המשפיעים עליך. מחקרים הזכירו שכאבי גב תחתון והשמנה הם הדאגות השכיחות ביותר עבור כולם ברחבי העולם. מכיוון שכאבי גב תחתון הם הדאגה העיקרית לבריאות השרירים והשלד והשמנת יתר היא בעיה בריאותית, לאנשים רבים יהיה סיכון מוגבר לכאב רדיקולרי מותני. זה נובע ממדד הגוף המסה המשפיע על הגוף של האדם, כמו מחקרים הזכירו שלשמנת יתר יכולה להיות השפעות ביו-מכאניות וגם מטא-דלקתיות על עמוד השדרה. מכיוון שגופי זכר ונקבה שונים בהרכב השומן, סביר יותר שגופי נשים נוטים להחזיק יותר מסות שומן סביב אזור הגו, מה שגורם לבעיות כאבי גב תחתון מאשר גופים גברים. בקשר לזה, הרגלי חיים ושינויים יכולים גם לגרום להשמנה להתקדם יותר בגוף הגברי והנשי, מה שגורם לבעיות כאבי גב תחתון להתפתח עוד יותר.

איך זה משפיע על הגוף

כאשר השמנת יתר וכאבי גב תחתון מתחילים להשפיע על הגוף, מחקרים הראו שמצבים כרוניים כמו סוכרת ו יתר לחץ דם קשורים להשמנה ויכולים להשפיע על הדרך למחלות בגידים וברצועות הגוף. כאשר הגוף עובר את תהליך ההזדקנות הטבעי, הדבר עלול להוביל לכאבי גב תחתון ולגרום לאנשים רבים הסובלים מעודף משקל להיות בסיכון דלקת מפרקים ניוונית. המשקל העודף מתחיל להפעיל לחץ רב יותר על הברכיים, הירכיים, כפות הרגליים והגב התחתון כאשר זה קורה. זה גורם ל אגן למשוך קדימה בגוף, מה שגורם לשרירי הגב התחתון להתאמץ. לא הכל אבוד שכן ישנם טיפולים לירידה במשקל ולהקלה על הסימפטומים של כאבי גב תחתון.

DRX9000 דקומפרסיה תרפיה-וידאו

האם אתה מרגיש כאבים ועומסים על הגב התחתון? מה דעתך על חוסר נשימה מהליכה? האם אתה מרגיש את המשקל נופל על הרגליים והרגליים? המשקל שלך יכול להשפיע על הגב שלך, וטיפולים לא ניתוחיים כמו פיזיותרפיה וטיפול בדקומפרסיה עשויים לעזור לך. הסרטון למעלה מראה כיצד מכונת הדקומפרסיה DRX9000 יכולה לעזור להקל על כאבי גב תחתון על ידי מתיחה עדינה של עמוד השדרה כדי להאריך את גובה הדיסק ולשחרר את שרירי הגב התחתון. בעוד טיפול דקומפרסיה עוזר עם כאבי גב תחתון, מחקרים מצאו שפיזיותרפיה יכולה לעזור לקדם ירידה במשקל. ירידה במשקל העודף יכולה להקל על תסמיני גב תחתון שגורמים לשרירים ולמפרקים להירגע ולהוריד את הלחץ מעמוד השדרה. נניח שאתה רוצה ללמוד עוד על דקומפרסיה וכיצד זה יכול להועיל לך בהקלה על כאבי גב תחתון ומצבים אחרים של כאבי גב תחתון? זֶה הקישור יסביר מה זה עושה לגב התחתון.

כיצד דקומפרסיה יכולה לעזור לאנשים בירידה במשקל

כאמור בא מאמר קודם, פיזיותרפיה ודיקומפרסיה הולכים יד ביד בהקלה על כאבי גב תחתון. עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר, פיזיותרפיה יכולה לעזור להחזיר אותם לכושר. עם המוטיבציה הנכונה להתאמן, לרדת במשקל ולאכול בריא יותר, אנשים יתחילו לראות את המשקל העודף מוריד ולהוריד את הלחץ מהגב התחתון. מחקרים הזכירו שאנשים שירדו במשקל רשאים לעשות טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה. לאחר שאדם מתחיל לרדת במשקל, כאבי הגב התחתון הנותרים עדיין קיימים ויכולים להוות מטרד לגב. למרבה המזל, זה המקום שבו טיפול דקומפרסיה נכנס לתמונה, וכדומה מחקרים מראים, טיפול בדקומפרסיה יכול לעזור להקל על כאבי גב תחתון ולהפחית את הסימפטומים של כאבי רגליים. זה מועיל עבור אנשים הרזיה שכן שני הטיפולים הללו יכולים לעזור לשפר את איכות החיים של אדם ולעזור להם במסע הירידה במשקל.

סיכום

בסך הכל, השמנת יתר וכאבי גב תחתון יכולים לגרום לאדם להיות אומלל ולסבול מכאבים. כאשר אדם סובל מהשמנת יתר, המשקל העודף סביב הגו עלול ללחוץ על הגב התחתון, הירכיים, הברכיים וכפות הרגליים. אם אדם סובל מבעיות גב תחתון, זה יכול לגרום לו לפתח בעיות גב אחרות שיכולות לגרום לו להישען ולמצוא הקלה. שילוב של פיזיותרפיה וטיפול בדקומפרסיה הוא התאמה משמיים שכן אנשים רבים יורדים במשקל ומתחילים להוריד את הלחץ מהגב התחתון. אכילת מזון בריא, פעילות גופנית ושינוי אורחות חיים מסוימים יכולים לעזור לקדם גוף בריא ללא כאב, ואנשים רבים יכולים להפיק מכך תועלת.

הפניות

צ'ו, לואיזה ועוד. "הקשר בין השמנת יתר וכאבי גב תחתון ונכות מושפע מהפרעות מצב רוח: מחקר רוחבי מבוסס אוכלוסייה של גברים." רפואה, Wolters Kluwer Health, אפריל 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki, et al. "תפקיד של עודף משקל והשמנה בהפרעות גב תחתון בקרב גברים: מחקר אורך עם גישת קורס חיים." להרחיב BMJ, BMJ Publishing Group, 21 באוגוסט 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

פריסקו, דונלד. "ירידה במשקל להקלה על כאבי גב." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 2 בנובמבר 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-pain-relief.

קאקיוצ'י, מאסאקי ועוד. "הקלה על כאבי גב תחתון לאחר דקומפרסיה אחורית עבור היצרות בעמוד השדרה המותני." עַמוּד הַשִׁדרָה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 15 בספטמבר 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

מירץ, טימותי א' ולאון גרין. "האם השמנת יתר היא גורם סיכון לכאבי גב תחתון? דוגמה לשימוש בראיות כדי לענות על שאלה קלינית." כירופרקטיקה ואוסטאופתיה, BioMed Central, 11 באפריל 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

רוס, דונלד A, et al. "מגמות במדד משקל ומסת גוף לאחר ניתוחי עמוד שדרה למחלות ניווניות." כתב העת הבינלאומי לניתוחי עמוד שדרה, החברה הבינלאומית לקידום ניתוחי עמוד השדרה, אוגוסט 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

כתב ויתור