טיפול דקומפרסיה מתיחה מותנית לכאבי גב תחתון

מבוא

הגב הוא חלק מה מערכת השלד והשרירים, מוחזק על ידי עמוד השדרה כדי לשמור על הגוף זקוף. עמוד השדרה מאפשר לגוף ולגב להתפתל, להסתובב, להתכופף ולנוע מצד לצד מבלי להרגיש כאב. עם זאת, כאשר הגוף סובל משריר נמשך או מפציעה, זה יכול לאמץ את הגב ולגרום בעיות גב לאורך זמן אם לא טופלו מיד. למרבה המזל, טיפולים רבים עבור כאבי גב תחתון יכול לעזור לאדם לחזור לפעילות היומיומית שלו. במאמר זה, נבחן מה גורם לכאבי גב תחתון והתסמינים שלו וכיצד דקומפרסיה של מתיחה מותנית יכולה לעזור להקל על כאבי גב תחתון עבור אנשים. על ידי הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. לשם כך, וכאשר מתאים, אנו ממליצים למטופלים שלנו לפנות לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם. אנו מוצאים שחינוך הוא המפתח לשאילת שאלות חשובות לספקים שלנו. ד"ר Alex Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

מהן הסיבות לכאבי גב תחתון?

עמוד השדרה מוקף ברצועות, רקמות רכות, חוט השדרה ושורשי עצבים המאפשרים לגוף להתפתל ולהתכופף. הגב התחתון מאפשר לתנועת הפיתול והסיבוב להתרחש, כמו מחקרים הראו עמוד השדרה המותני מספק את התמיכה, הכוח והגמישות לכל השרירים, המפרקים והעצבים בגוף. למרבה הצער, עמוד השדרה המותני הוא רגיש לפציעה ולכאב, מכיוון שהוא תומך במשקל פלג הגוף העליון וכל דבר, החל בשריר שנמשך מהרמת חפצים כבדים ועד להיפצע בתאונה. מכיוון שכאבי גב תחתון שכיחים עבור אנשים רבים, הגורמים לכאבי גב תחתון מתרחשים בכל רגע, כמו מחקרים הראו. חלק מהסיבות המתרחשות לכאבי גב תחתון כוללות:

• שברים
• בעיות דיסק בעמוד השדרה: פריצת דיסק או DDD (מחלת דיסק ניוונית)
• היצרות בעמוד השדרה: עקממת
• דַלֶקֶת פּרָקִים: אנקילוזינג ספונדיליטיס

מחקרים אחרים הראו שכאבי גב תחתון גורמים יכולים לנבוע גם מבעיות מכניות ורכות שעלולות לפגוע בדיסק הבין חולייתי, לדחוס את שורשי העצבים, ואף לגרום לתנועה לא נכונה למפרקי עמוד השדרה, מה שגורם לאדם לסבול מכאבים עצומים.

תסמינים של כאבי גב תחתון

כאשר אדם סובל מכאבי גב תחתון, הכאב יכול לנוע בין כאב קל ועמום בגב התחתון ועד לכאב יריות חד שיכול לנוע מהגב התחתון עד לכף הרגל. מחקרי מחקר הראו שתסמיני כאבי גב תחתון יכולים להתחיל כתסמין חריף שיכול להפוך לכרוני אם לא מטפלים בו מיד. כמה מהסימפטומים הנפוצים ביותר של כאבי גב תחתון שעלולים להתרחש כוללים:

• כאב עמום כואב עקב התכווצויות שרירים, מוגבלות בניידות וכאבים בירכיים ובאגן
• כאב נסיעה עד הישבן, הרגליים וכפות הרגליים גורם נָשִׁית כדי ליצור
• כאבים מישיבה ממושכת
• כאב הדרגתי
• כאב פתאומי לאחר פציעה

טיפול מתיחה לכאבי גב תחתון-וידאו

הסרטון שלמעלה מראה כיצד נעשה שימוש בטיפול דקומפרסיה מתיחה עבור אנשים הסובלים מכאבי גב תחתון. מחקרים מצאו שכאבי גב תחתון נפוצים ואחת הסיבות לכך שאנשים רבים פונים לרופאים הראשיים שלהם ואף מתגעגעים לעבודה. חלק מהטיפולים כמו דקומפרסיה מתיחה משתמשים בטבלת מתיחה כדי למשוך בעדינות את עמוד השדרה כדי לגרום להקלה מיידית לאנשים הסובלים ממנו כאבי גב תחתון. מה דקומפרסיה מתיחה היא מאפשרת להחזיר את החומרים התזונתיים המועילים לעמוד השדרה, כמו גם לפרוק את הדיסקים הדחוסים בחזרה לצורתם המקורית ולהקל על הכאב. עם השילוב של פיזיותרפיה, אנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון יתחילו להרגיש הרבה יותר טוב וימשיכו במסע הבריאות שלהם. אם אתה רוצה ללמוד עוד על טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה, זה הקישור יסביר היתרונות של דקומפרסיה בעמוד השדרה וכיצד זה יכול להקל על תסמיני כאבי גב תחתון.

שחרור מתיחה מותני לכאבי גב תחתון

כפי שאנשים רבים לא יודעים, מתיחת מותני היא אחד הטיפולים העתיקים ביותר המוכרים לכאבי גב תחתון. דיקומפרסיה של מתיחה מותנית שימשה כדי להפחית את התכווצות השרירים ולהפחית את הסימפטומים של כאבי גב תחתון בנטייה. מחקרי מחקר הראו שיעילות הטיפול במתיחת מותני לטיפול בכאבי גב תחתון תאפשר הפחתה משמעותית בעוצמת הכאב שהפרט חש. ניצול פיזיותרפיה המשלב חום מקומי ופעילות גופנית וטיפול בדיקומפרסיה מתיחה יספק תוצאות מצוינות בהפחתת ההשפעות של כאבי גב תחתון. מחקרים אחרים הראו כי המתיחה המכנית על אנשים הסובלים מכאבי גב תחתון עקב פריצת דיסק תשתפר משמעותית ותחזיר את הדיסקים בעמוד השדרה למצבם המקורי. זה יאפשר לאנשים רבים להיות ללא כאב ולהמשיך בפעילות היומיומית שלהם.

סיכום

בסך הכל, כאבי גב תחתון שכיחים עבור אנשים רבים והם אחת הסיבות לכך שאנשים רבים מבקרים את הרופאים הראשיים שלהם ויוצאים מהעבודה. כאבי גב תחתון יכולים לנוע בין כאב עמום ומתון לכאב פתאומי וחד שעלול לגרום לחולשת שרירים ולבעיות גב אחרות שמפריעות לאדם לבצע את הפעולות היומיומיות שלו. למרבה המזל, טיפולים כמו טיפול דקומפרסיה מתיחה מותנית מאפשרים לאדם הסובל מכאבי גב תחתון לשכב על שולחן מתיחה ולמשוך בעדינות את עמוד השדרה שלו. מתיחה עדינה זו מאפשרת את חומרי המזון המועילים בחזרה לעמוד השדרה ומשחזרת את הדיסק הדחוס על ידי הגדלת גובהם והפחתת הכאב. לאחר מכן, אנשים רבים ימשיכו בפעילויות היומיומיות שלהם מבלי לסבול יותר.

הפניות

בורמן, פינאר ועוד. "היעילות של מתיחה מותנית בטיפול בחולים עם כאבי גב תחתון." ראומטולוגיה בינלאומית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, מרץ 2003, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12634941/.

Cheng, Yu-Hsuan, et al. "השפעת המתיחה המכנית על כאבי גב תחתון בחולים עם פריצת דיסקים בין חולייתיים: סקירה מערכתית ומטה-אנליזה." שיקום קליני, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, ינואר 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456418/.

אנשי מקצוע רפואיים, מרפאת קליבלנד. "כאבי גב תחתון: גורמים, אבחון וטיפולים." קליבלנד קליניק, 18 בינואר 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain.

פלוזה, ג'ון. "סיבות לכאבי גב תחתון." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 20 באפריל 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/causes-lower-back-pain.

פלוזה, ג'ון. "תסמינים של כאבי גב תחתון, אבחון וטיפול." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 20 באפריל 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms-diagnosis-and-treatment.

פלוזה, ג'ון. "תסמינים של כאבי גב תחתון." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 20 באפריל 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms.

צוות, מרפאת מאיו. "כאב גב." Mayo Clinic, קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 21 באוגוסט 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911.

כתב ויתור