בגלל מחלת דיסק ניוונית, או DDD, יכול להחליש את מבנים של עמוד השדרה באופן משמעותי, ייתכן שיהיה עליך להתמקד בחיזוק הגב, הצוואר, שרירי הליבה שלך כדי לשפר את המצב. לאחר מכן, הטיפול והטיפול הראויים עבור DDD יכולים לסייע בתמיכה טובה יותר בעמוד השדרה, דבר שעלול לגרום לכאב מופחת. איש מקצוע בתחום הבריאות עשוי להמליץ על פיזיותרפיה כדי לסייע בטיפול במחלת דיסק ניוונית.
פיזיותרפיה כוללת הן טיפולים פסיביים והן פעילים. טיפולים פסיביים לעזור להירגע לך את הגוף. הם נקראים פסיביים כי אלה אינם דורשים אנשים להשתתף באופן פעיל בטיפול. אם אתה חווה כאב חמור, סביר להניח להתחיל עם טיפולים פסיביים בעוד הגוף שלך מרפא ו / או משחזרת את הסימפטומים של ההפרעה. עם זאת, מטרת הפיזיותרפיה היא להביא את החולים לטיפולים מלאי חיים. אלה הם תרגילים מרפא כי לחזק את הגוף כדי להבטיח את עמוד השדרה יש תמיכה טובה יותר ומבנה.
תוכן
המטפל הפיזי שלך יכול לתת לך אחד מהטיפולים הפסיביים הבאים:
בחלק הפעיל של פיזיותרפיה, המטפל שלך ילמד אותך על תרגילים שונים כדי לשפר את הגמישות שלך, כוח, יציבות הליבה, ואת טווח התנועה, או איך בקלות המפרקים שלך לזוז. תוכנית הפיזיותרפיה שלכם מותאמת אישית, תוך התחשבות בהיסטוריה וברווחה שלכם. התרגילים שלך עשוי להיות לא מקובל על אדם אחר עם מחלת דיסק ניוונית.
מחלת דיסק ניוונית, או DDD, לא יכולה לחלוטין "להסתלק" לאחר הדיסקים של הפרט החלו להתנוון. אתה לא יכול להפוך את התהליך ובגלל זה, המטפל הפיזי שלך יעזור לך ללמוד איך לעבוד עם זה וכיצד להגביל את הכאב. אתה תבין מכניקת הגוף וכיצד להימנע ממצבים שיכולים להחריף כאב ותסמינים אחרים.
המומחה יהיה גם להראות לך איך לתקן את היציבה שלך ולשלב עקרונות ארגונומי לתוך הפעילויות היומיומיות שלך במידת הצורך. כל זה הוא חלק מההיבט של "טיפול עצמי" או "טיפול עצמי" של הפיזיותרפיה: באמצעות פיזיותרפיה, אתה לומד הרגלים טובים ועקרונות שמאפשרים לך לטפל טוב יותר בגוף.
הפיזיותרפיסט שלך יכול גם להציע תוכנית אימונים אישית עבורך באופן אישי. המטרות עשויות לכלול: חיזוק שרירי הבטן והגב, הגברת סיבולת השרירים (כדי שהשרירים החזקים יותר שלך יוכלו לעבוד קשה יותר זמן רב יותר), והנעת הגוף שלך לשאת את משקלך בצורה מיומנת יותר. תוכנית אימונים מגיעה עם בונוס אחר - זה יכול לעזור לך לרדת במשקל. משקל עודף יכול להחמיר את הכאב, כך שהפיזיותרפיסט שלך יכול לעבוד יחד עם אחד כדי לקבוע מטרות ולאחר מכן לבצע, אם אתה בהחלט צריך לרדת במשקל עודף.
היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .
מאת ד"ר אלכס חימנז
שמירה על הבריאות והבריאות הכללית באמצעות תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה ושינה נכונה הם חיוניים לרווחת כל גופך. אמנם מדובר בכמה מהגורמים התורמים החשובים ביותר לשמירה על בריאות, פנייה לטיפול ומניעת פציעות או התפתחות תנאים באמצעות אלטרנטיבות טבעיות יכולה גם להבטיח בריאות ובריאות כללית. טיפול כירופרקטי הוא אפשרות טיפול בטוחה ויעילה המשמשת אנשים רבים על מנת להבטיח בריאות כל הגוף.
המידע כאן בנושא "פיזיותרפיה למחלת דיסק ניוונית" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף