בריאות מפרקים אופטימלית חיונית לשמירה על תנועת הגוף. הם מאפשרים לנו לתפקד לאורך כל היום ולבצע משימות שונות. כאשר מפרקים בריאים נפצעים או נפגעים, הגוף מאבד את הניידות. בעיות/כאבים במפרקים הקיימים בעיקר בכתפיים, פרקי כף היד, הידיים, הברכיים, הקרסוליים ועמוד השדרה. מפרקים בריאים נחוצים לטווח התנועה המלא ולתנועה נוחה. כדי לשמור על בריאות המפרקים ותפקוד מלא, מומלץ טיפול כירופרקטי להקלה על כאבי מפרקים ושיפור בריאות המפרקים.
תוכן
סוגי המפרקים כוללים:
העצמות המרכיבות את המפרק מאפשרות תנועה, אך השרירים בפועל מושכים את העצמות שמייצרות תנועה.
רוב הפציעות במפרקים מתרחשות כתוצאה ממתחים נוספים וחריגים המופעלים על המפרק.
הסיבה השכיחה ביותר לכאבי פרקים היא דלקת פרקים.
כירופרקטיקה יכולה לשמור על בריאות המפרקים ותפקוד אופטימלי עד הסוף. המטרה היא להפעיל את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו על ידי שיפור תפקוד מערכת העצבים המרכזית. הצוות שלנו מוקדש לשימוש בגישות כירופרקטיות מבוססות מדע להפחתת כאב ולהפוך מצבים כואבים. זוהי גם שיטה טבעית להקלה על כאבי דלקת פרקים, להאטת התהליך הניווני ולסייע בשימון המפרקים מחדש. צור איתנו קשר עוד היום כדי ללמוד עוד על כירופרקטיקה ובריאות מפרקים.
אין דיאטה מושלמת. למרות שגופי האדם זהים בעצם, אנשים מגיבים אחרת לדיאטות מסוימות. דיאטות יכולות להגיע רק עד כה. האדם עדיין צריך להשקיע בעבודה של שמירה על הדיאטה, פעילות גופנית, פיתוח הרגלים בריאים חדשים ותחזוקתם. הדיאטה הים תיכונית נבדקה על ידי פאנל של מומחים מוכרים לאומיים ב:
הם בחנו את פרופיל הדיאטה כדי לנתח קטגוריות מסוימות. הם כללו:
הממצאים מצאו שהדיאטה הים תיכונית היא אחת הטובות ביותר בגלל הרבים יתרונות בריאותיים הנובעים מהשינויים התזונתיים.
קלארק, קריסטין ל. "שיקולים תזונתיים בבריאות המפרקים." מרפאות ברפואת ספורט כרך. 26,1 (2007): 101-18. doi:10.1016/j.csm.2006.11.006
Hui, Alexander Y, et al. "גישה ביולוגית מערכות לשימון מפרקים סינוביאליים בבריאות, פציעה ומחלות." Wiley ביקורות בין-תחומיות. ביולוגיה מערכות ורפואה כרך 4,1. 2012 (15): 37-10.1002. doi:157/wsbm.XNUMX
המשיכו לנוע: מניעת פציעות מפרקים. האגודה האמריקאית לכירופרקטיקה. www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Joint-Health.
מה צריך לדעת על כאבי מפרקים. Healthline. www.healthline.com/health/joint-pain#symptoms
המידע כאן בנושא "שמירה על בריאות משותפת עם כירופרקטיקה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף
מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף
עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף