אצל אנשים רבים עם תסמונת מפרק הצד, כיצד שחרור עמוד השדרה בהשוואה לניתוחי עמוד שדרה מסורתיים מקל על כאבי גב תחתון?
תוכן
אנשים רבים ברחבי העולם חווים כאבי גב תחתון מסיבות שונות, כגון הרמה או נשיאה של חפצים כבדים, עבודות בישיבה או אירועים טראומטיים שעלולים לגרום לפציעות בעמוד השדרה. לעמוד השדרה תפקיד מכריע במתן ניידות וגמישות ללא אי נוחות. ה המפרקים ודיסקים בעמוד השדרה פועלים יחד כדי ליצור תנועה ויציבות בריאה בתוך כל מקטע. עם זאת, כאשר השרירים, הרצועות והרקמות המקיפות את דיסק עמוד השדרה נמתחים יתר על המידה או דחוסים עקב גורמים נורמליים או טראומטיים, זה יכול להחמיר את שורשי העצבים ולגרום לאי נוחות. ככל שאנו מתבגרים או נושאים משקל עודף, שלנו דיסקי עמוד השדרה יכול לחוות בלאי, מה שמוביל לתסמונת מפרקי הצד. תסמונת זו קשורה לעתים קרובות עם כאבי גב תחתון נגרמת על ידי מפרקי פנים פצועים. מאמר זה יבדוק כיצד תסמונת מפרק הפן קשורה לכאבי גב תחתון וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור להקל עליהם. אנו עובדים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים במידע היקר של המטופלים שלנו כדי לטפל באנשים הסובלים מתסמונת מפרקי הצד המשפיעה על ניידות עמוד השדרה וגורמת לכאבי גב תחתון. אנו גם מודיעים להם על טיפולים לא ניתוחיים כדי להחזיר את ניידות עמוד השדרה ולהפחית תסמינים דמויי כאב המתואמים עם מצב עמוד השדרה הזה. אנו מעודדים מטופלים לשאול שאלות חיוניות ולבקש חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי מצבם. ד"ר Jimenez, DC, מספק מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור
האם אתה חווה כאב שמקרין עד הרגליים, במיוחד בעמידה? האם אתה מתכופף כל הזמן, משפיע על היציבה שלך במהלך פעילויות יומיומיות? האם שמת לב לחוסר תחושה או חוסר תחושה בכפות הרגליים או בישבן? ככל שאנו מתבגרים או חווים פציעות טראומטיות, מפרקי הפן משני צידי עמוד השדרה שלנו עלולים להינזק, וכתוצאה מכך מצב הנקרא תסמונת מפרק הפן. מחקרים מצביעים על כך שתנאים סביבתיים יכולים לגרום לניוון מפרקים, מה שמוביל לתסמינים דומים למצבים אחרים בעמוד השדרה. שחיקת סחוס ודלקת בעמוד השדרה הם סימנים נפוצים של תסמונת מפרקי הצד, הקשורים לעתים קרובות להפרעות שרירים ושלד כמו כאבי גב תחתון.
מחקרי מחקר הפרעות שרירים ושלד כמו כאבי גב תחתון קשורות לתסמונת פן. כאשר מפרקי הפן מתחילים להתנוון מתנועות שימוש יתר חוזרות ונשנות הנגרמות על ידי פעילויות יומיומיות, זה יכול לגרום לאי יציבות מיקרו למפרקי הפן תוך דחיסה של שורשי העצבים שמסביב. כאשר זה קורה, אנשים רבים יחוו כאבי גב תחתון ומצבי כאב בעצב הסיאטי שגורמים להם להיות לא יציבים בזמן הליכה. מחקרים נוספים קבעו שכאבי גב תחתון הקשורים לתסמונת פן יכולים לגרום לתסמינים של הגבלה בתנועה, להפחית את איכות החיים ולהשפיע מאוד על כל מבנה החוליה המותני. מכיוון שכאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה שיש לאנשים רבים, השילוב עם תסמונת הפן יכול לעורר התכווצויות שרירים תגובתיות, מנגנון הגנה בעמוד השדרה כדי לגרום לאדם להתקשות לנוע בנוחות ולחוות כאב פתאומי חמור. עד לנקודה זו, כאבי גב תחתון הקשורים לתסמונת פן גורמים לאדם להתמודד עם כאב מתמשך מתמיד, מה שמקשה על אורח חיים תקין כמעט.
כאבי גב תחתון הקשורים לתסמונת מפרקי הצד אינם אמורים להקשות על החיים. טיפולים רבים נוגעים להקלה על תסמינים דמויי כאב ומסייעים להאט את התהליך של תסמונת הפן מלגרום לבעיות נוספות בעמוד השדרה. טיפולים לא כירורגיים כמו טיפול כירופרקטי יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של תסמונת הפן מכיוון שהם יכולים לספק יתרונות לשיקום ניידות עמוד השדרה. הסרטון שלמעלה בוחן את היתרונות של טיפול כירופרקטי, שכן כירופרקטים ידונו איתך בקורס המומלץ של טיפול מותאם אישית. טיפולים לא ניתוחיים הם בטוחים, עדינים לעמוד השדרה וחסכוניים מכיוון שהם עוזרים להחזיר את הניידות של הגוף שלך מתסמונת הפן. יחד עם זאת, ניתן לשלב טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי עם טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים שיכולים לעזור להתניע מחדש את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף כדי לאפשר לדיסק עמוד השדרה הדחוס ולמפרק להתייבש מחדש.
לפי מחקרים, טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של תסמונת הפן, מכיוון שהוא יכול לעזור לשפר את הניידות של עמוד השדרה; באמצעות מתיחה עדינה ויכול לעזור למתוח את השרירים הפגועים הקשורים לכאבי גב תחתון על ידי הסרת לחץ משורש העצבים המחמיר. ב-"The Ultimate Spinal Decompression", ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA, וד"ר פרי בארד, DC, הזכירו שכאשר אנשים נכנסים לדקומפרסיה בעמוד השדרה, הם עלולים לחוות "תחושת קופץ" כאשר מפרקי הצד התקוע נפתחים לטיפול. זה נורמלי לאתרופתיה מוקדמת של היבטים ויכול להתרחש במהלך הטיפולים הראשונים. במקביל, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה למתוח בעדינות את שורש העצב הדחוס הסמוך ולמצוא הקלה מיידית. לאחר הטיפול, אנשים רבים יכולים לשלב טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה כדי להפחית את הסימפטומים הכואבים מחזרתם. טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול כירופרקטי יכולים לעזור להחיות את עמוד השדרה המושפע מתסמונת מפרקי הצד ולסייע בשיקום איכות החיים של האדם.
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH.
המידע כאן בנושא "פרוטוקולי תסמונת פאסט לשחרור עמוד השדרה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
For individuals who sit regularly for work and are slumping forward, can strengthening the rhomboid… למידע נוסף
האם אנשים אתלטים יכולים לשלב טיפול MET (טכניקות אנרגית שרירים) כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של... למידע נוסף
עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף
האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף
עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף
יכול לשלב תנוחות יוגה שונות לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים... למידע נוסף