הקרסוליים מספקים תפקיד חיוני בתפקוד הגוף הכולל. הם פועלים כמערכת מורכבת בתוך כפות הרגליים כדי לשאת את משקל הגוף ולתמוך בתנועה. כל חוסר איזון עלול לגרום לחוסר יציבות בקרסול שעלול לגרום לאזורים אחרים בגוף לצאת מאיזון. זה נגרם לרוב על ידי פציעה, כמו נקע בקרסול. אם לא מטפלים כראוי, זה יכול להוביל חוסר יציבות כרונית ובעיות בריאות ארוכות טווח בכל מערכת השרירים והשלד. טיפול כירופרקטי יכול לשקם פציעות בקרסול, לחזק את השרירים למניעת חוסר יציבות.
תוכן
הגוף כולו הוא מערכת נרחבת, מסובכת ומקושרת. כל חלק משפיע על הבא כאשר אנשים מתנהלים בשגרה היומיומית שלהם. חוסר איזון יכול להתרחש בעמוד השדרה, בירכיים, ברגליים ובברכיים, מה שמוביל לצליעה, כאבי קרסול או פציעה. הגורמים הנפוצים ביותר לחוסר יציבות בקרסול כוללים:
הבנת היכן נמצאים חוסר האיזון וטיפול שיטתי בהם היא דרך הפעולה המומלצת. אם קיימת פציעה בקרסול, יש לטפל בסימפטומים מקומיים ובתפקוד לקוי. עם זאת, חשוב להעריך אזורים אחרים בגוף כדי להבטיח שכל חוסר תפקוד אחר יטופל גם הוא. זה מונע פציעה חוזרת מיותרת, החמרה ובעיות אחרות.
אפשרות טיפול אחת או יותר ישמשו להחלמה תקינה כאשר מתמודדים עם חוסר יציבות בקרסול.
כירופרקטיקה מומלץ לקביעת חוסר איזון בגוף שיש לטפל בו בטיפול מבוסס מחקר איכותי ויכול לזרז את תהליך ההחלמה.
אלה שימשו רק לטיפול באנשים עם בעיות במחזור הדם, אך כעת זמינים לציבור. החלמה עוסקת במתן הזדמנות לגוף להירגע, להתאושש ולהתאושש מנפיחות, במטרה לחדש את הפעילות הגופנית. בגדי דחיסה מגיעים בחולצות, מכנסיים, שרוולים וגרביים. הבגדים והגרביים משמשים לזמן החלמה מהיר יותר, שיפור זרימת הדם ואספקת חמצן לשרירים, ולהפחתת הצטברות חומצת חלב.
Anguish, Ben, ומישל A Sandrey. "שתי תוכניות אימון איזון בנות 4 שבועות לאי יציבות כרונית בקרסול." כתב עת לאימון אתלטי כרך . 53,7 (2018): 662-671. doi:10.4085/1062-6050-555-16
Czajka, Cory M et al. "נקעים בקרסול וחוסר יציבות." המרפאות הרפואיות של צפון אמריקה כרך. 98,2 (2014): 313-29. doi:10.1016/j.mcna.2013.11.003
גריבל, פיליפ א. "הערכה והבחנה של חוסר יציבות בקרסול." כתב עת לאימון אתלטי כרך . 54,6 (2019): 617-627. doi:10.4085/1062-6050-484-17
Lubbe, Danella et al. "טיפול ושיקום מניפולטיבי לנקע בקרסול חוזר עם חוסר יציבות תפקודית: ניסוי אקראי לטווח קצר, עיוור מעריך, מקביל". כתב עת לטיפולים מניפולטיביים ופיזיולוגיים כרך 38,1. 2015 (22): 34-10.1016. doi:2014.10.001/j.jmpt.XNUMX
המידע כאן בנושא "חוסר יציבות בקרסול" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף