בריאות מעיים ובריאות מעיים

מרפאת גב בריאות המעיים והמעיים. בריאות המעיים של האדם קובעת אילו חומרים מזינים נספגים יחד עם אילו רעלים, אלרגנים וחיידקים נשמרים בחוץ. זה קשור ישירות לבריאות הגוף כולו. ניתן להגדיר בריאות מעיים כעיכול מיטבי, ספיגה והטמעה של מזון. אבל זו עבודה שתלויה בהרבה גורמים אחרים. יותר מ-100 מיליון אמריקאים סובלים מבעיות עיכול. שתיים מהתרופות הנמכרות ביותר באמריקה מיועדות לבעיות עיכול, והן מגיעות למיליארדים. יש יותר מ-200 תרופות ללא מרשם (OTC) להפרעות עיכול. ואלה עלולים ליצור בעיות עיכול נוספות.

אם העיכול של אדם אינו פועל כראוי, הדבר הראשון הוא להבין מה מוציא את המעי מאיזון מלכתחילה.

  • תזונה דלה בסיבים, עתירת סוכר, מעובדת, דלה בחומרים מזינים ועתירת קלוריות גורמת לכל החיידקים והשמרים הלא נכונים לצמוח במעי ופוגעת במערכת האקולוגית העדינה במעיים שלכם.
  • שימוש יתר בתרופות הפוגעות במעיים או חוסמות תפקוד תקין של העיכול, כלומר חוסמי חומצה (Prilosec, Nexium וכו'), תרופות אנטי דלקתיות (אספירין, אדוויל ו-Aleve), אנטיביוטיקה, סטרואידים והורמונים.
  • אי סבילות לגלוטן, מחלת צליאק או אלרגיות למזון בדרגה נמוכה לא מזוהה למזונות כגון מוצרי חלב, ביצים או תירס.
  • זיהומים כרוניים ברמה נמוכה או חוסר איזון במעיים עם יתר של חיידקים במעי הדק, שמרים יתר, טפילים.
  • רעלנים כמו כספית ו רעלנים עובש נזק הבטן.
  • חוסר בתפקוד נאות של אנזימי העיכול כתוצאה מתרופות חוסמות חומצה או מחסור באבץ.
  • מתח יכול לשנות את מערכת העצבים של המעי, לגרום למעי דולף ולשנות את החיידקים הרגילים.

ביקורים עבור הפרעות מעיים הם בין הנסיעות הנפוצות ביותר לרופאים ראשוניים. למרבה הצער, רובם, הכוללים גם את רוב הרופאים, אינם מכירים או יודעים שבעיות עיכול גוררות הרס בגוף כולו. זה מוביל לאלרגיות, דלקות פרקים, מחלות אוטואימוניות, פריחות, אקנה, עייפות כרונית, הפרעות במצב הרוח, אוטיזם, דמנציה, סרטן ועוד. בריאות המעיים והמעיים תקינים היא מרכזית לחלוטין לבריאותך. זה קשור לכל מה שקורה בגוף.

החשיבות של דיאטה מרפאה לאחר הרעלת מזון

האם לדעת אילו מזונות לאכול יכולים לעזור לאנשים המתאוששים מהרעלת מזון לשקם את בריאות המעיים? הרעלת מזון ושיקום המעיים... למידע נוסף

אפריל 12, 2024

מנטה: תרופה טבעית לתסמונת המעי הרגיז

עבור אנשים המתמודדים עם בעיות עיכול או הפרעות במעיים, האם הוספת מנטה לתוכנית תזונה יכולה לעזור בניהול תסמינים ו... למידע נוסף

במרץ 26, 2024

שחרר את הכוח של Nopal לבריאות ואיכות חיים

האם שילוב של קקטוס נופל או אגס קוצני בתזונה יכול לעזור לאנשים המנסים להוריד את רמת הגלוקוז בדם, דלקת וסיכון... למידע נוסף

במרץ 21, 2024

תפקיד הדיקור בניהול תסמיני קוליטיס כיבית

עבור אנשים המתמודדים עם קוליטיס כיבית, האם טיפול בדיקור סיני יכול להועיל לאלה עם UC ובעיות אחרות הקשורות למערכת העיכול? דיקור סיני לכיב... למידע נוסף

במרץ 4, 2024

הבנת אלקטרואקופונקטורה וכיצד זה מקל על דלקת במעיים

האם ניתן להקל על אנשים המתמודדים עם דלקת במעיים באמצעות אלקטרואקפונקטורה כדי להפחית את תסמיני כאבי גב תחתון ולשפר את תפקוד המעיים?... למידע נוסף

פברואר 15, 2024

דיקור סיני עשוי לסייע בהורדת כאבי דלקת במעיים

האם אנשים המתמודדים עם דלקת במעיים יכולים למצוא הקלה מטיפול בדיקור כדי להפחית תסמיני כאב קשורים כמו כאבי גב? מבוא… למידע נוסף

פברואר 9, 2024

סקירה כללית של דרכים טבעיות לניקוי המעי הגס

עבור אנשים החווים נפיחות תכופה או עצירות, האם ביצוע ניקוי המעי הגס יכול לעזור להקל על הסימפטומים שלך? אנשים לניקוי המעי הגס יכולים… למידע נוסף

ינואר 23, 2024

גלה את היתרונות של חלב שיבולת שועל: מדריך שלם

האם חלב שיבולת שועל יכול להוות תחליף מועיל לשתייני חלב ללא חלב עבור אנשים העוברים לתזונה שאינה חלבית וצמחית? שיבולת שועל… למידע נוסף

ינואר 3, 2024

הפנקייקים הטובים ביותר: המידע התזונתי שאתה צריך לדעת

עבור אנשים שרוצים לאכול פנקייק באופן קבוע, האם יש דרכים להגביר את תזונת הפנקייק ולהפחית את הקלוריות והפחמימות... למידע נוסף

דצמבר 5, 2023

היתרונות של עמילן עמיד: המדריך הסופי

האם עבור אנשים עם בעיות עיכול ובעיות בריאות אחרות, האם עמילן עמיד יכול לספק יתרונות בריאותיים? עמילן עמיד מזונות עמילניים טיפוסיים הם… למידע נוסף

אוקטובר 17, 2023