דליפת גוט

מעי דולף הוא מצב רפואי ש יוצר פערים / פתחים בבטנה של המעיים. למעיים יש תפקיד מהותי בהגנה על הגוף מפני חיידקים ורעלים מזיקים. מערכת העיכול או מערכת העיכול היא צינור של איברים מחוברים. הם כוללים:

• ושט
• בטן
• מעיים קטנים וגדולים

אנזימים בקיבה ובמעי הדק מתעכלים ומפרקים חומרים מזינים מהמזונות והמשקאות הגוף משתמש באנרגיה, צמיחה ותיקון. יש פתחים בקירות המאפשרים למים ולחומרים מזינים לעבור לזרם הדם תוך חומרים רעילים/מזיקים נשמרים בפנים. ה פתחים מתחילים להתרחב עם מעי דולף ומאפשרים לחלקיקי מזון, חיידקים ורעלים להיכנס ישירות לדם.

מיקרוביוטה

יש גם מגוון רחב של חיידקים המכונים מיקרוביוטת מעיים. חיידקים אלה מסייעים לעיכול, מגנים על הקירות ותומכים בתפקוד החיסוני. מחקרים מצאו כי חוסר איזון במיקרוביוטה במעיים יכול לעורר תגובה של מערכת החיסון. התגובה גורמת לדלקת ולהסתברות גבוהה יותר ל חדירות מעיים או IP. חדירות מעיים בוחנת את קלות החומרים הדולפים החוצה מהמעיים לדם. תסמינים של מעי דולף יכולים לכלול:

• שלשול
• עצירות
• גז
• נפיחות
• בעיות תזונה
• מערכת חיסונית ירודה
• כאבי ראש
• ערפל המוח
• אובדן זיכרון
• עייף
• פריחות בעור

הפרעה במיקרוביוטה

גורמי סיכון שונים יכולים לשבש את חיידקי המעיים ולתרום. דוגמאות מכילות:

• דיאטה לא בריאה
• סוכרת
• כּוֹהֶל
• זיהומים
• הפרעות אוטואימוניות
• לחץ

שיקום מעיים

ריפוי מעי דולף כרוך ביצירה התאמות תזונתיים ו הסרת המזונות שהגוף רואה בהם רעילים. שינויים באורח החיים ותמיכה במעי בריא:

• תרגיל קבוע
• שינה נכונה
• הפחתת מתח
• הימנעות משימוש באנטיביוטיקה
• צא עישון
• הוספת פרוביוטיקה להגברת חיידקי המעיים הטובים
• אכילה מזונות עשירים בסיבים פרה-ביוטיים
• הימנע מסוכר וממתיקים מלאכותיים

תחום הבריאות מבין זאת תסמונת מעיים דולפת קשורה זו בזו למצבים בריאותיים כרוניים רבים אחרים. ניתן לבדוק ולתקן בעיה זו, ולסייע לאנשי מקצוע להידבק במחלות מוקדם ולהאט את ההתקדמות.