פרוטוקולי תנודה מתקדמים לשחרור עמוד השדרה

אצל אנשים רבים עם בעיות בעמוד השדרה, כיצד שחרור עמוד השדרה בהשוואה לטיפול מסורתי משחזר את כוח השרירים?

מבוא

אנשים רבים מבלי לדעת מפעילים לחץ על עמוד השדרה שלהם במהלך פעילויות יומיומיות, וגורמים לדחיסת דיסק בין חולייתי ומתיחות ברצועות מסביב, בשרירים, בשורשי העצבים וברקמות. תנועות חוזרות והזדקנות עלולות להוביל גם לסדקים וחוסר יישור של הדיסק הבין חולייתי, וכתוצאה מכך לכאב ואי נוחות בשלושת האזורים הנפוצים: הגב, הצוואר והכתפיים. היצרות עמוד השדרה היא מצב של עמוד השדרה שבו חוט השדרה דחוס וצר ועלול לגרום לתסמינים של חולשת שרירים וכאבים בגפיים העליון והתחתון של הגוף אם לא מטפלים בו. מאמר זה בוחן כיצד טיפולים לא ניתוחיים כמו תנודה מתקדמת ושחרור עמוד השדרה יכולים לשחזר את כוח השרירים ולהקל על ההשפעות של היצרות בעמוד השדרה. על ידי עבודה עם ספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים במידע של המטופלים שלנו כדי לטפל באנשים הסובלים מהיצרות בעמוד השדרה. אנו מודיעים להם על טיפולים לא ניתוחיים כדי להחזיר את תנועתיות עמוד השדרה ולהחזיר את כוח השרירים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות חיוניות בזמן שהם מחפשים חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי מצבם. ד"ר אלכס חימנז, DC, מספק מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

היצרות בעמוד השדרה הגורמת לבעיות חוזק שרירים

האם אתה מוצא את עצמך נאבק להחזיק חפצים בזמן ביצוע פעילויות? האם אתה חווה תחושות מוזרות כמו חוסר תחושה או עקצוץ בידיים או ברגליים? או שאתה מתמודד עם כאבי גב וצוואר כרוניים שלא יחלפו. כל הבעיות הללו יכולות להיות קשורות לבעיות בעמוד השדרה שלך, שעלולות לגרום לשרירים שלך להיחלש ולהוביל למצבים כמו כאבי גב תחתון, סיאטיקה והיצרות בעמוד השדרה.

מחקרים מראים שהיצרות עמוד השדרה היא מצב שכיח הנגרם כתוצאה מפגיעה בשורש עצב או איסכמיה בתעלת עמוד השדרה. זה יכול להוביל לכאב, חולשה, אובדן תחושתי בגפיים, ועקצוץ או חוסר תחושה בידיים או ברגליים. בנוסף, מחקרים מצאו שהיצרות עמוד השדרה בעמוד השדרה המותני עלולה להגביר את הסיכון לפתח תסמונת קטר, מה שעלול להשפיע עוד יותר על חוזק השרירים בידיים וברגליים. {קאסוקאווה, 2019} 

שרירים חזקים חשובים לתנועות יומיומיות, כגון שימוש בידיים, ברגליים, בידיים וברגליים. עם זאת, היצרות בעמוד השדרה משפיעה על כוח השרירים שלך. במקרה זה, זה יכול לגרום לבעיות שונות, כולל חוסר תחושה או עקצוץ בגפיים העליונות והתחתונות, כאבים עזים בהליכה אך הקלה בישיבה או במנוחה, ירידה בכוח האחיזה, כאב סיאטי המחקה ומרחק הליכה מופחת. בעוד היצרות עמוד השדרה יכולה להיגרם על ידי גורמים נורמליים או טראומטיים המשפיעים על הניידות, הגמישות והיציבות של רבוע השרירים העליון והתחתון בגוף, מספר טיפולים זמינים יכולים להקל על ההשפעות של היצרות עמוד השדרה ולעזור להחזיר את כוח השרירים לגוף.

גילוי היתרונות של טיפול כירופרקטי - וידאו

אנשים רבים החווים תסמינים של כאבי שרירים ושלד הקשורים להיצרות בעמוד השדרה משתמשים בתרופות ללא מרשם, טיפול בחום/קר ומתיחות כדי להקל על הכאב שהופנה. ניתוח מסורתי הוא אופציה יעילה להסרת הדיסק הפגוע המחמיר את שורש העצב ולהקל על עמוד השדרה. עם זאת, ניתוח זה מומלץ בדרך כלל רק כאשר טיפולים אחרים נכשלו ויכול להיות יקר. {הרינגטון, 2023} עם זאת, זמינים מספר רב של טיפולים לא ניתוחיים חסכוניים כדי לסייע בהפחתת התסמינים דמויי הכאב הנגרמים על ידי היצרות בעמוד השדרה ולהקל על תסמינים קשורים. טיפול כירופרקטי ושחרור עמוד השדרה הם טיפולים לא ניתוחיים המשתמשים בטכניקות מכניות ומנופלות כדי ליישר מחדש את הגוף ולמזער לכידה עצבית הגורמת לתסמינים דמויי כאב. הסרטון שלמעלה מספק מידע נוסף על האופן שבו טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע לאנשים רבים בשמירה על ניידות וגמישות על ידי מתן תוכנית טיפול מותאמת אישית למניעת הישנות של מצבי שריר ושלד ועמוד השדרה.

תנודה מתקדמת עבור היצרות בעמוד השדרה

אנשים רבים בוחרים בטיפולים לא ניתוחיים כגון טיפול כירופרקטי, טיפול בעיסוי, דקומפרסיה בעמוד השדרה ותנודה מתקדמת כדי להקל על הכאב. ב"The Ultimate Spinal Decompression", שנכתב על ידי ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA, וד"ר פרי בארד, DC, מצוין שניתן להתאים טיפול מתקדם בתנודות לצרכיו של הפרט, המסייע למזער את תסמיני הכאב הנגרמים על ידי עמוד השדרה. הִצָרוּת. הגדרות תנודות מתקדמות יכולות לסייע בהפחתת דלקת והתכווצויות שרירים הקשורות להיצרות עמוד השדרה תוך קידום חידוש רכיבי תזונה בעמוד השדרה. בנוסף, תנודה מתקדמת יכולה לעזור לגוף לבנות מחדש ולגוון מחדש את מבני עמוד השדרה הממוקדים, לשחרר אותם ולהפחית את לכידת העצבים. תנודה מתקדמת היא אחד מהטיפולים הלא ניתוחיים שמתחברים היטב עם דקומפרסיה בעמוד השדרה.

דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי להחזיר את חוזק השרירים

כעת לדקומפרסיה בעמוד השדרה יש יכולת ייחודית להפחית את ההשפעות של היצרות בעמוד השדרה מכיוון שהיא בטוחה על עמוד השדרה, חסכונית ולא פולשנית. מה שטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה עושה לגוף הוא כמו תנודה מתקדמת. הוא משתמש במתיחה עדינה כדי להפחית את לחץ הדיסק הבין חולייתי באמצעות לחץ שלילי, המאפשר חמצן, נוזלים וחומרי הזנה לדיסק עמוד השדרה ומשחרר את שורש העצב המחמיר. {צ'וי, 2015} דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה גם לעזור להחזיר את גובה הדיסק מעמוד השדרה, ולאפשר את הדיסק הדחוס הגורם להחזרת היצרות עמוד השדרה לחלל המקורי שלו. {קאנג, 2016} כאשר אנשים רבים מתחילים לחשוב על הבריאות והרווחה שלהם, טיפולים לא ניתוחיים יכולים להעניק להם חוויה חיובית ולשפר את הכאב שלהם.

הפניות

Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). השפעות של טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה כללי על כאב, מוגבלות והרמת רגליים ישרות של חולים עם פריצת דיסק בין חולייתית. כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasolinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Hyperlordosis L3-L4 וירידה בלורדוזיס מותני תחתון בעקבות ניתוח היתוך מותני קצר מקטע L4-L5 משויך לניתוח מחודש של L3-L4 עבור היצרות מקטע סמוך. Global Spine Journal 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). השפעת דקומפרסיה בעמוד השדרה על פעילות השריר המותני וגובה הדיסק בחולים עם פריצת דיסק בין חולייתי. כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH.

Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). היצרות עמוד השדרה המותני הקשורה להתקדמות של תסמונת הקטר וחולשת שרירי הגפיים התחתונות. התערבויות קליניות בהזדקנות, 14 נפח, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974

Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). היצרות עמוד השדרה וקלאודיציה נוירוגני. PubMed; הוצאת StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

כתב ויתור