נוירולוגיה פונקציונלית: מה שאתה צריך לדעת על השמנת יתר ודיכאון

רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול לגרום בסופו של דבר להשמנה אם לא מטפלים בהם. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה לקויים, לאכילת יתר ולאורח חיים בישיבה יותר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), לכ- 43 אחוזים מאנשים הסובלים מדיכאון יש עודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו כי ילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר הבא נדון במה שעליך לדעת על השמנת יתר ודיכאון.

הבנת השמנת יתר ודיכאון

בעיות בריאות הנפש, כמו חרדה ודיכאון, קשורות להשמנה. מחקר שנערך בשנת 2010 מצא כי לכ- 55 אחוז מהאנשים עם השמנת יתר היה סיכון מוגבר לפתח דיכאון ובעיות בריאות נפשיות אחרות בהשוואה לאנשים "בריאים". יתר על כן, השמנת יתר יכולה גם לגרום למגוון בעיות בריאותיות אחרות, כולל כאבי מפרקים, יתר לחץ דם וסוכרת, בין היתר. חרדה, למשל, עלולה לגרום בסופו של דבר לדיכאון ולהשמנת יתר. מדענים מאמינים כי לחץ יכול לגרום לאנשים לפנות למזון כמנגנון התמודדות. בסופו של דבר זה יכול להוביל לעלייה עודפת במשקל והשמנת יתר.

פעם מדענים היססו לחבר בין השמנת יתר ודיכאון, אולם עדויות נוספות ממחקרים רבים הראו כי עודף משקל או השמנת יתר עלולים לגרום למגוון בעיות נפשיות כמו חרדה ודיכאון. רופאים רבים משתמשים בגישה טיפולית רב-כיוונית כדי לסייע בשיפור בריאותו הנפשית והפיזית של המטופל. מדענים עדיין לא ממש מבינים כיצד השמנה קשורה קשר הדוק לדיכאון, אך ברור שיש קשר בין השמנת יתר לדיכאון. יתר על כן, מחקרים הראו כי בעיות בריאות הנפש עלולות לגרום גם להשמנה.

הקשר בין השמנת יתר לדיכאון

השמנת יתר ודיכאון, כמו גם כל בעיות בריאות הנפש אחרות, עלולות לגרום למגוון בעיות בריאותיות אחרות אם לא מטפלים בהן, כולל כאב כרוני, מחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, בעיות שינה וסוכרת. למרבה המזל, ניתן לאבחן, לטפל ולמנוע את כל הבעיות הבריאותיות הללו באמצעות תוכנית טיפול נאותה. טיפול במקור הבסיסי של דיכאון של המטופל, למשל, עשוי לעזור להחזיר את האנרגיה שלו כדי לעזור לו להשתתף בפעילות גופנית ופעילות גופנית. העיסוק בפעילות גופנית ופעילות גופנית עשוי, בתורו, לסייע לחולים לרדת במשקל.

ניתן להשתמש בשינויים תזונתיים ואורח חיים כדי לסייע בטיפול במגוון בעיות בריאות נפשיות וגופניות, כולל השמנת יתר ודיכאון. חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי מרופאים מוסמכים ומנוסים שיכולים לעזור להנחות חולים בכיוון הנכון. אם חוויתם אי פעם את אחד הדגלים האדומים הבאים, תסמינים או תופעות לוואי, כולל אובדן של כל העניין בפעילויות קבועות בהן נהניתם, חוסר יכולת לקום מהמיטה או לצאת מהבית, דפוסי שינה לא תקינים , מרגיש עייף או עייף ועלייה במשקל, שוחח עם הרופא שלך על מה שאתה יכול לעשות.

התמודדות עם השמנת יתר ודיכאון

תוכנית טיפול אסטרטגית להשמנת יתר ודיכאון יכולה להיות שונה בסופו של דבר, אולם מספר שיטות וטכניקות יכולות גם לסייע בשיפור המקור הבסיסי לנושא הבריאותי האחר. תוכלו להפחית את הסיכון לפתח השמנת יתר ודיכאון על ידי ביצוע הנחיות תזונה או תזונה נכונות ועיסוק בפעילות גופנית או בפעילות גופנית. השתתפות בפעילות גופנית או בפעילות גופנית היא דרך נהדרת לסייע בהגברת האנדורפינים באופן טבעי, כמו גם במוליכים עצביים כמו דופמין וסרוטונין המסייעים בהגברת האיזון במצב הרוח, ובסופו של דבר עוזרים לך לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר.

מחקרים הראו כי לעסוק בפעילות גופנית או בפעילות גופנית לפחות פעם בשבוע יכול להיות השפעה ניכרת על תסמיני הדיכאון. רופאים מבינים גם שכאשר יש לך דיכאון, מציאת המוטיבציה להשתתף בפעילות גופנית או בפעילות גופנית יכולה להיות מאתגרת. רופאים ממליצים לנקוט בצעדים קטנים, כמו לעסוק ב -10 דקות של פעילות גופנית או פעילויות גופניות מדי יום, עשויים לעזור לאנשים להרגיל להשתתף בפעילות גופנית או בפעילות גופנית. שוחח עם הרופא שלך על הכמות הנכונה של פעילות גופנית או שעליך לבצע.

שיחה עם מטפל או פסיכולוג היא גישה טיפולית ידועה במגוון נושאים בריאותיים נפשיים ופיזיים. מחרדה ודיכאון ועד משקל עודף והשמנת יתר, מטפל או פסיכיאטר יכול לעזור לך לעבד את הגורמים הרגשיים העלולים לגרום למקור הבסיסי לבעיות הבריאות שלך. הם גם יכולים לעזור לך לאמץ שינויים שיעזרו לך לשפר את איכות חייך. בעקבות תוכנית טיפול אסטרטגית ותמיד להיות כנים עם איש הבריאות שלך עשוי בסופו של דבר לעזור בשיפור השמנת יתר ודיכאון, כמו גם כל הסימפטומים, תופעות הלוואי והסיבוכים.

השמנת יתר ודיכאון הם נושאים בריאותיים ידועים הזקוקים לטיפול ותשומת לב ארוכת טווח. חיוני לדבר עם הרופא שלך בין אם אתה עוקב אחר תוכנית הטיפול האסטרטגית שלך. להיות כנה לגבי מה שאתה ולא עושה זו הדרך היחידה עבור הרופא שלך להבין ולעזור לבעיות הבריאות הבסיסיות שלך. הרופא שלך הוא המשאב הטוב ביותר שלך למידע והם יעבדו איתך כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר לצרכים שלך, יעזרו לך ליצור אורח חיים בריא יותר, וישאו אותך אחראי על השינויים שאתה מחפש. אנשים עם השמנת יתר ודיכאון יכולים בסופו של דבר להחזיר את בריאותם.

מחקרי מחקר הראו כי השמנת יתר קשורה לבעיות בריאות הנפש כמו חרדה ודיכאון. רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול להוביל להשמנה אם הם לא מטופלים. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה לקויים, אכילת יתר ואורח חיים מושקע יותר. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), כ 43 אחוז מהאנשים הסובלים מדיכאון סובלים מעודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו שילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר שלפניכם נעסוק בדברים שעליכם לדעת על השמנת יתר ודיכאון, כולל הקשר בין השמנת יתר לדיכאון וכן התמודדות עם סוגיות בריאותיות נפשיות ופיזיות אלה, בין היתר. - ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול לגרום בסופו של דבר להשמנה אם לא מטפלים בהם. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה ירודים, לאכילת יתר ולאורח חיים בישיבה יותר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), לכ- 43 אחוזים מאנשים הסובלים מדיכאון יש עודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו כי ילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר לעיל, נדון בסופו של דבר במה שאתה צריך לדעת על השמנת יתר ודיכאון.

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז

הפניות:

• הולנד, קימברלי. האם קשורים להשמנה ולדיכאון? ועוד 9 שאלות נפוצות Healthline, Healthline Media, 11 במאי 2018, www.healthline.com/health/depression/obesity-and-depression.

טופס הערכת נוירוטרנסמיטר

ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.

דיון בנושא נוסף: כאב כרוני

כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.

צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצבי^TM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוסס^TM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוסס^TM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.

רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזון^TM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.

Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוסס^TM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.

נוסחאות לתמיכה במתילציה

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים אנא עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

רפואה משולבת מודרנית

האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.