מוצרי מזון שטוענים שיש בהם ללא שומן, ללא סוכר, דל שומן או מופחת מלח אינם בהכרח בריאים יותר, אומרים החוקרים.
מחברי המחקר בחנו יותר מ-80 מיליון רכישות של מזון ומשקאות מ-2008 עד 2012. הרכישות בוצעו על ידי יותר מ-400,000 משקי בית בארה"ב. החוקרים מצאו כי 13 אחוזים מהמזון ו-35 אחוז ממוצרי המשקאות שווקו ללא רמות סוכר, שומן או מלח, מופחתות או נמוכות.
תוכן
דל שומן היה הטענה הנפוצה ביותר שראו החוקרים. הבאים היו דל קלוריות, דל סוכר ודל נתרן. אבל רבים מהמוצרים עם טענות דל תוכן היו פחות מזינים מפריטי מזון ומשקאות רגילים, מצאו החוקרים.
"במקרים רבים, למזונות המכילים טענות דל סוכר, דל שומן או דל מלח היה פרופיל תזונתי גרוע יותר מאלה ללא טענות", אמרה החוקרת הראשית לינדזי סמית' טאילי. היא עוזרת מחקר במחלקה לתזונה בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של אוניברסיטת צפון קרוליינה.
לדוגמה, שלושה אוראואים מופחתי שומן מכילים ארבעה וחצי גרם שומן, לעומת שבעה גרם בשלושה אוראואים רגילים. אבל בשני סוגי העוגיות עדיין יש 14 גרם סוכר למנה.
ובעוד שלחלב שוקולד דל שומן יש תכולת שומן נמוכה יותר, יש בו יותר סוכר מחלב רגיל ויותר סוכר ושומן ממשקאות אחרים.
החוקרים מצאו גם כי משקי בית לבנים נוטים יותר לקנות מוצרים עם טענות דל קלוריות, בעוד שמשקי בית באסיה נטו יותר לקנות מוצרים עם טענות דל שומן או דל מלח. משקי בית שחורים היו בעלי סבירות נמוכה יותר לקנות מוצרים עם טענות על היותם דלים בשומן, מלח או סוכר.
על פי המחקר, משקי בית בעלי הכנסה גבוהה ובינונית היו בסבירות גבוהה יותר לקנות מוצרים עם טענות דל תוכן מאשר משקי בית עניים.
הממצאים פורסמו לאחרונה ב כתב העת של האקדמיה לתזונה דיאטות.
מקור: אוניברסיטת צפון קרוליינה בצ'פל היל, מהדורת חדשות, 15 במרץ, 2017
היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .
כאבי גב וסימפטומים של נשית יכולים להשפיע על רוב האוכלוסייה לאורך כל חייהם. מחקרים הראו כי אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר חווים סיבוכים גב יותר מאשר אנשים עם משקל בריא. תזונה נכונה יחד עם כושר גופני קבוע יכול לעזור עם ירידה במשקל, כמו גם לעזור לשמור על משקל בריא כדי למנוע תסמינים של כאבי גב וסקיאטיקה. טיפול כירופרקטי הוא גם צורה טבעית נוספת של טיפול אשר מטפל בכאבי גב וסקיאטיקה תוך שימוש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות.
המידע כאן בנושא "מזונות המסומנים כבריאים אינם בהכרח בריאים יותר" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף