טיפולי דקומפרסיה בעמוד השדרה

רכיבי תזונה מרפאים ופירוק לחץ ללא ניתוח

שיתוף

פגיעה עצבית, סיאטיקה, פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה עלולים לגרום לכאב עצבי חד ומתיש הגורם לזעזועים חשמליים, סיכות, מחטים או תחושות צריבה לאורך הגב או לתוך הידיים והרגליים. בשילוב עם תוספת כירופרקטיקה דרכי טיפול, טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה מקל ביעילות על הכאב והנכות הנובעים מפציעת דיסק וניוון, מתקן את הדיסקים הפגועים ומהפוך ניוון עצבים. חלק מהטיפול כולל תזונה נכונה כדי לספק חומרים מזינים מרפאים לעמוד השדרה.

רכיבי תזונה מרפאים

עמוד השדרה תומך בכל הגוף לבצע תנועות ותנועות וזקוק לרכיבי ריפוי מתאימים, במיוחד לאחר טיפול כירופרקטי ודיקומפרסיה. ישנם ויטמינים ומינרלים שהם קריטיים לבריאות עמוד השדרה. אלה מבטיחים שהעצמות, השרירים, הדיסקים ורקמות אחרות פועלות כהלכה. יש חומרים מזינים החיוניים למערכת החיסון; אם הם אינם נוכחים, היכולת להחלים ולהחלים כראוי פוחתת ולוקחת זמן רב יותר. רכיבי תזונה הנפוצים בתזונה חיסונית כוללים:

  • נוקלאוטידים
  • נוגדי חמצון
  • ארגינין
  • גלוטמין
  • אומגת 3

כולם נמצאים באופן טבעי בוודאי מזונות ותוספי תזונה וחיוניים בריפוי מפציעותכמו פריצת דיסק, סיאטיקה, מחלת דיסק ניוונית וניתוחי גב או צוואר.

נוקלאוטידים

  • כל תא בגוף מכיל נוקלאוטידים, שעוזרים להרכיב ולתחזק DNA ו-RNA.
  • ייצור DNA ו-RNA הכרחי לתיקון תאים וצמיחה מחודשת.
  • כאשר הגוף חווה בעיה בריאותית מלחיצה כמו כאבי גב או צוואר, הוא זקוק ליותר נוקלאוטידים.
  • הגוף מייצר וממחזר נוקלאוטידים וסופג אותם דרך המזון.
  • מקורות מזון טבעיים מצמחים ובעלי חיים מכילים נוקלאוטידים.

נוגדי חמצון

  • נוגדי חמצון שומרים ומשחזרים רקמות בריאות על ידי הפחתה סטרס חמצונים.
  • מתח חמצוני קשור לדלקת כרונית.
  • נוגדי חמצון כוללים:
  • בטא קרוטן
  • סלניום
  • ויטמין A
  • ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית ופועל כאנטי דלקתי
  • מזונות עשירים בנוגדי חמצון כוללות:
  • ירקות בעלי עלים ירוקים
  • פירות טריים וקפואים
  • אגוזים
  • זרעים
  • דגנים מלאים

ארגינין

  • ארגינין היא חומצת אמינו המיוצרת בכמויות מוגבלות במהלך גדילה, מחלה או פציעה.
  • מחקרים הראו כי נטילת תוספי ארגינין יכולה להגביר את יכולת הגוף להילחם בזיהומים.
  • מזונות כוללים:
  • אגוזים
  • זרעים
  • קטניות
  • בשרים, במיוחד בשר הודו

גלוטמין

  • גלוטמין היא חומצת אמינו המעורבת בתהליכים השולטים בגדילה ובתיקון של תאים.
  • תוספי תזונה יכולים לעזור להפחית את הסיכון לזיהומים ולהפחית את מספר החמצות של בית ספר או ימי עבודה.
  • מזונות עשירים בגלוטמין כוללים:
  • ביצים
  • אורז לבן
  • תירס
  • בשר בקר
  • טופו

אומגה 3s

  • אומגה 3 מפחיתה באופן טבעי את כמות הגוף תגובה דלקתית.
  • דלקת נחוצה במהלך הריפוי, אך דלקת כרונית עלולה להיות הרסנית.
  • תוסף אומגה 3 יכול לסייע בהפחתת דלקת כרונית.
  • מזונות אומגה 3 כוללים:
  • סלמון
  • ביצים
  • אגוזי מלך
  • זרעי פשתן
  • תרד

דיכאון עמוד השדרה מותח בעדינות את עמוד השדרה, יוצר ואקום בתוך הדיסקים והמפרקים. הלחץ השלילי מסייע בריפוי בליטות דיסק ופריצות דיסק. עמוד השדרה המוארך מאפשר זרימה נכונה של חומרים מזינים ומים מרפאים, מפחית נפיחות ודלקות ומשפר את תנועת המפרקים.


DRX9000 Explicada En Español


הפניות

חן, לינלין ועוד. "תגובות דלקתיות ומחלות הקשורות לדלקת באיברים." Oncotarget Vol. 9,6 7204-7218. 14 בדצמבר 2017, doi:10.18632/oncotarget.23208

Daniel, Dwain M. "טיפול בדקומפרסיה לא ניתוחי בעמוד השדרה: האם הספרות המדעית תומכת בטענות יעילות שהושמעו במדיה הפרסומית?". כירופרקטיקה ואוסטאופתיה כרך. 15 7. 18 במאי. 2007, doi:10.1186/1746-1340-15-7

Dionne, Clermont E et al. "סרום ויטמין C וכאבי עמוד השדרה: מחקר כלל ארצי." כאב כרך. 157,11 (2016): 2527-2535. doi:10.1097/j.pain.0000000000000671

Napier, Zachary, et al. "תוספת חומצות שומן אומגה 3 מפחיתה את ניוון הדיסק הבין חולייתי." מוניטור מדעי הרפואה: כתב עת רפואי בינלאומי למחקר ניסיוני וקליני כרך 25. 9531 9537-14. 2019 בדצמבר 10.12659, doi:918649/MSM.XNUMX

Zolfaghari, Farid, et al. "סקר של מצב ויטמין D בחולים עם מחלות ניווניות של עמוד השדרה." יומן עמוד השדרה האסייתי כרך. 10,5 (2016): 834-842. doi:10.4184/asj.2016.10.5.834

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "רכיבי תזונה מרפאים ופירוק לחץ ללא ניתוח" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

שליחה קשורה

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי

ד"ר אלכס חימנז

ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!

פורסם על ידי

הודעות האחרונות

הבטחת בטיחות המטופל: גישה קלינית במרפאה כירופרקטית

כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף

שפר את תסמיני העצירות עם הליכה מהירה

עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף

הבנת היתרונות של הערכת כושר

עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף

המדריך המלא לתסמונת אהלר-דנלוס

האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף

ניהול כאבי מפרקים ומצבים של צירים

 האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף

טיפולים לא כירורגיים יעילים לסכיאטיקה

עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף