השדרה היגיינה

שולחנות עמידה לשיפור זרימת הדם, כאבי גב ואנרגיה

ליחידים העובדים ליד שולחן או עמדת עבודה כאשר רוב העבודה נעשית בישיבה... למידע נוסף

דצמבר 12, 2023

פתולוגיה של ניוון דיסק מותני: מדריך מומחה

האם ספקי שירותי בריאות יכולים לעזור לאנשים רבים עם ניוון דיסק מותני למצוא הקלה באמצעות טיפולי דקומפרסיה בעמוד השדרה? מבוא אנשים רבים לעתים קרובות… למידע נוסף

28 בנובמבר 2023

הבנת העצה: צורה, מבנה והיתוך

"בעיות שונות עם העצה מרכיבות או תורמות לחלק ניכר מבעיות הגב התחתון. האם ניתן להבין את... למידע נוסף

אוקטובר 24, 2023

פתח את ביצועי שיא עם הפעלת מערכת העצבים המרכזית

עבור אנשים העומדים לעסוק בפעילות גופנית או בפעילות גופנית, כיצד חימום הגוף עוזר להתכונן ל... למידע נוסף

ספטמבר 19, 2023

ההשפעות של פירוק חוליות על לחץ תוך-דיסקאלי

האם ההשפעות של דקומפרסיה בחוליות יכולות להקל על אנשים עם פריצת דיסק ולהפחית לחץ תוך-דיסקאלי על עמוד השדרה? הקדמה ה… למידע נוסף

אוגוסט

מתח דיסק בין חולייתי מוקל על ידי שחרור לחץ

האם דקומפרסיה יכולה להקל על מתח בדיסקים בין חולייתיים מאנשים המתמודדים עם בעיות מותני, להחזיר את ניידות עמוד השדרה? הקדמה הדיסק הבין חולייתי של עמוד השדרה... למידע נוסף

אוגוסט

פרוטוקולי תנודה מתקדמים לשחרור עמוד השדרה

אצל אנשים רבים עם בעיות בעמוד השדרה, כיצד שחרור עמוד השדרה בהשוואה לטיפול מסורתי משחזר את כוח השרירים? הקדמה אנשים רבים… למידע נוסף

אוגוסט

כיצד יציבה לקויה יכולה להוביל לכאבי שרירים ושלד

גורמים הגורמים ליציבה לא בריאה ירודה יכולים להיגרם מההשפעות היומיומיות של כוח הכבידה על הגוף, האישי, העבודה,... למידע נוסף

26 ביולי 2023

פרוטוקולי תסמונת פאסט לשחרור עמוד השדרה

אצל אנשים רבים עם תסמונת מפרק הצד, כיצד שחרור עמוד השדרה בהשוואה לניתוח עמוד שדרה מסורתי מקל על כאבי גב תחתון?... למידע נוסף

21 ביולי 2023

פרוטוקולי דיסק ניווניים מיושמים עבור דקומפרסיה בעמוד השדרה

אצל אנשים רבים עם מחלת דיסק ניוונית, כיצד שחרור עמוד השדרה בהשוואה לניתוח עמוד השדרה משפר את גמישות עמוד השדרה? הקדמה ה… למידע נוסף

20 ביולי 2023