טיפול שדרה

היתרונות של טיפול בדלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה

האם אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית יכולים לשלב טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי לשחזר את הניידות ואת איכות החיים של עמוד השדרה? הקדמה כמו הגוף… למידע נוסף

ינואר 19, 2024

הבנת סיבוב עמוד שדרה בריא

עבור אנשים המנסים לשמור על עמוד שדרה בריא, האם הבנת הסיבות ומניעה של חוליות מסתובבות יכולה לעזור להגן על... למידע נוסף

ינואר 9, 2024

סרט קינסיולוגיה לנקודות טריגר לצוואר וכתף

אנשים עם כאבי צוואר וכתפיים עשויים לחוות מה שמרגיש כמו גושים או קשרים מתהדקים בשרירים ובסביבתם... למידע נוסף

דצמבר 11, 2023

פתרונות לא ניתוחיים לכאבי גב: איך להתגבר על כאב

עבור אנשים עם כאבי גב, כיצד רופאים יכולים לשלב פתרונות לא ניתוחיים להפחתת כאבי עמוד השדרה? הקדמה עמוד השדרה הוא… למידע נוסף

16 בנובמבר 2023

ניהול כאב היפרטרופיה פן: מדריך

היפרטרופיה של פן היא מחלה כרונית חשוכת מרפא הפוגעת במפרקי הפן בעמוד השדרה. יכול לזהות תסמינים, לעזור ב... למידע נוסף

14 בנובמבר 2023

להחזיר את הכוח שלך: מדריך לתוכנית תרגילי שיקום

אנשים שעברו לאחרונה ניתוחי גב תחתון, כמו כריתת למינקטומית מותני וכריתת דיסק, יכולים להפיק תועלת מפיזי... למידע נוסף

אוקטובר 30, 2023

הבנת העצה: צורה, מבנה והיתוך

"בעיות שונות עם העצה מרכיבות או תורמות לחלק ניכר מבעיות הגב התחתון. האם ניתן להבין את... למידע נוסף

אוקטובר 24, 2023

פתרונות טיפוליים לתסמונת צלב עליון: מה שאתה צריך לדעת

האם אפשרויות טיפוליות שונות יכולות לספק הקלה לאנשים עם תסמונת הצלבה עליונה כדי להחזיר את כוח השרירים? מבוא אנשים רבים לעתים קרובות… למידע נוסף

אוקטובר 13, 2023

Ankylosing Spondylitis: שפר את היציבה שלך עם העצות האלה

אנקילוזינג ספונדיליטיס היא דלקת מפרקים דלקתית הגורמת לשינויים ביציבה המתרחשים לאורך זמן. יכול להתאמן ולתחזק את עמוד השדרה... למידע נוסף

ספטמבר 25, 2023

טיפול בהפרעה ניוונית מותנית כואבת: פתרונות קלים

כיצד יכול דקומפרסיה בעמוד השדרה להפחית כאב תוך החזרת גמישות עמוד השדרה אצל אנשים רבים עם הפרעות ניווניות מותניות? הקדמה כפי שאנו… למידע נוסף

ספטמבר 22, 2023