Back Clinic אינדקס מטבולי בסיסי (BMI) צוות רפואה וכושר פונקציונלי. BMI או מדד מסת הגוף הוא מדד סטטיסטי המשווה את הגובה והמשקל של אדם כדי לקבוע את הרכב הגוף והשומן הכללי שלו. אם סיווג ה-BMI הוא מעבר לנורמה, הוא נחשב לסיכון הגובר בהדרגה למחלות לב וכלי דם. למרות שה-BMI אינו מודד שומן בגוף באופן ישיר, הוא משתמש במשקל ובגובה כדי לקבוע אם אדם מסווג כתת משקל, משקל תקין, עודף משקל או השמנת יתר.
BMI נמדדת על ידי חלוקת המשקל שלך על ידי ריבוע הגובה שלך בסנטימטרים, ואז הכפלת 703. המשוואה נראית כך: BMI = (משקל / גובה x גובה) x 703.
לדוגמה, אם אדם הוא 125 פאונד ו 5 מטרים 4 אינץ ', ואז BMI = (125 / 64 x 64) x XUMUMX = 703. BMI זה מעמיד את האדם בטווח המשקל הרגיל.
מדידה זו מתאמת היטב למדידות שומן גוף אחרות, כגון מדידות קפלי עור ושקילה מתחת למים. כך על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.
מזונות על הם מזון עשיר בחומרים מזינים שניתן לשלב בתזונה של האדם כדי להשיג בריאות מיטבית. אנו מסתכלים אילו ... למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=hjM-8pPF03U PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, and Daniel "Danny" Alvarado discuss nutrition and fitness during these times.… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=tIwGz-A-HO4 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and Dr. Marius Ruja discuss the importance of personalized medicine genetics and micronutrients for overall… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=ofWHFsBBgkw - If you have enjoyed this video and/or we have helped you in any way please feel free to… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=5aS-TMJ-jFs Dr Alex Jimenez & ( Talent) Discuss topics and issues ... למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=n5VflhvY8nk - If you have enjoyed this video and/or we have helped you in any way please feel free to… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=HtsD4VRk8_Q PODCAST: Ryan Welage and Alexander Jimenez, both medical students at the National University of Health Sciences, discuss the several… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=RwZq8a9_PpM PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, and Victoria Hahn discuss the fasting-mimicking diet and the ProLon… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=lveuOLqAmKE Methods in treating inflammation are the focus of this video. Dr. Alex Jimenez presents a discussion of natural ways… למידע נוסף
https://www.youtube.com/watch?v=FL3ovWiRw_M PODCAST: Daniel Alvarado of Push Fitness Center and Dr. Alex Jimenez discuss the complications of losing weight. How to… למידע נוסף