מורים וכאבי גב: טיפול כירופרקטי יכול לעזור אל פאסו, טקסס.

מורים עושים הרבה ביום. הם עומדים פרקי זמן ארוכים, הם מתכופפים ומתכופפים, מרימים ילדים, נושאים ערימות של ניירות, ויושבים פרקי זמן ארוכים בזמן שהם מדגים את הניירות. אין זה פלא שכל כך הרבה מורים מקבלים גב כואב! בעוד כאבי גב תחתון הם ה גורם אחד של נכות ברחבי העולם, קל לראות כיצד מורים עשויים להיות רגישים יותר לחוות זאת.

טיפול כירופרקטי יכול לעזור למורים לעמוד זקוף ולנוע � כמו גם יתרונות גדולים אחרים. מורה עם כאבי גב לא יכול להיות יעיל כפי שהוא היה אם לא היו סובלים מכאבים. זה מקשה עליהם לעשות את העבודה שלהם. טיפול כירופרקטי רגיל יכול לעזור לקזז את מה שהגוף שלהם עובר ביום ולהקל על הכאב כדי שיוכלו לעשות את מה שהם אוהבים - לעצב מוחות צעירים.

מה עושים המורים

הוראה היא מקצוע קשה. המורה הטיפוסי מגיע לבית הספר לפני תחילתו (בדרך כלל בין 6:30 בבוקר ל-7:30 בבוקר) והם לא עוזבים עד הרבה אחרי שהפעמון האחרון צלצל (לעתים קרובות בין 3:30 ל-5:30) . הם מציינים מבחנים במהלך החופשות שלהם ומבלים שעות בהכנת שיעורים, חידונים, פעילויות ומבחנים. בחטיבת הביניים ובתיכון הם מלמדים חמש או שש כיתות ביום מה שאומר הרבה דיבורים והרבה עמידה. שלב את הלחץ עם הדרישות הפיזיות של העבודה, ואין זה פלא שכפות רגליים וגב כואבות הן הטרדה של קיומו של מורה.

השפעת ההוראה על הגוף

היו כמה מחקרים אשר לחקור את ההשפעות של דרישות פיזיות כי הם לשים על המורה. מחקר אחד ניתח את השכיחות של הפרעות שרירים ושלד אצל מורים ועוזרי מורים לחינוך מיוחד. הוא מצא כי שלושת האזורים המושפעים ביותר היו פרק היד, הכתף, ואת הגב. זה מצא כי 86% מהמורים שהשתתפו היה כאב פיזי מצב שרירים ושלד. מחקר נוסף בחן את המורים ב רשת בתי הספר העירוניים בברזיל. הוא מצא כי:

• 41.1% התלוננו על כאב ברגל, ברגל וברך (איברים תחתונים)
• 23.7% התלוננו על הכתפיים, הצוואר, כאבי פרקי הידיים (הגפיים העליונות)
• 41.1% התלוננו על כאבי גב

מחקר שלישי שערך מורים במלזיה דיווחו כי 62.5% מהמורים שנסקרו התלוננו על כאבי גב תחתון.

כיצד טיפול כירופרקטי עוזר מורים עם כאב גב נמוך

מספר מחקרים מראים שטיפול כירופרקטי הוא טיפול יעיל מאוד לכאבי גב. הכירופרקט יבצע מניפולציה בעמוד השדרה כדי להביא את עמוד השדרה (והגוף) ליישור תקין. הוא עשוי גם להציע עצות לגבי תרגילים, מתיחות ודרכים לשיפור היציבה וכן להמליץ ​​על שינויים באורח החיים ומה לחפש בנעליים תומכות. הגישה של כירופרקטיקה לכל הגוף לא רק עוזרת להקל על כאבי גב, היא גם עוזרת למנוע אותם.

יתרונות נוספים המורים יכולים להרוויח מן הכירופרקטיקה

בעוד שפחות כאבי גב הם חדשות נהדרות למורים, ישנם יתרונות נוספים שהם יכולים להפיק גם מכירופרקטיקה. זה בגלל שהוא לא מתמקד רק בגב או בכאב, הוא מסתכל על כל הגוף. מדי יום מורים מפעילים לחץ רב על גופם, מתכופפים לעזור לילד בעבודתו, עומדים לתת הרצאה, יושבים שעות ומציינים את העבודות ומושטים יד לכתוב על הלוח. כל זה יכול לגבות מחיר מהגוף, לא רק פיזית, אלא גם בדרכים אחרות. זה יכול לגרום לכאבי ראש, נדודי שינה ואפילו מחלות תכופות. כירופרקט יכול להתייחס לכל הדברים האלה ולהמליץ ​​לגבי אורח חיים ותזונה וכן מניפולציות בעמוד השדרה.

זה מאפשר למטופל לקבל יתרונות הגוף כולו כירופרקטיקה.

• שיפור בהירות מנטלית ותפקוד קוגניטיבי.
• יציבה בריאה יותר.
• שיפור איכות השינה.
• מערכת החיסון חזקה יותר.
• פחות מיגרנות וכאבי ראש.
• שדרה בריאה יותר.

אם אתה מורה, טיפול כירופרקטי היא אחת הדרכים הטובות ביותר שאתה יכול להיות טוב לעצמך � ומגיע לך.

חזרה טיפול כירופרקטיקה כאב