כירופרקטיקה

מציאת הקלה בכאבי גב תחתון עם דקומפרסיה בעמוד השדרה

שיתוף

מבוא

כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים רבים ברחבי העולם. זה יכול להפריע לאנשים לעסוק פעילויות פיזיות or עובד על פרויקטים חשובים. אי טיפול מיידי עלול לגרום לנכות. מצבי שרירים ושלד כרוניים יכולים להיות קשורים גם לכאבי גב תחתון, הגורמים לגוף ולעמוד השדרה לא מיושר והשרירים הסובבים להתאמץ יתר על המידה, ובכך להשפיע על הגפיים התחתונות של הגוף. מאמר זה בוחן את ההשפעות של כאבי גב תחתון על הגוף ואת אפשרויות הטיפול השונות הקיימות כדי להקל עליהם. אנו עובדים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים במידע היקר של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולי כאבי גב תחתון לאנשים עם כאבי שרירים ושלד הקשורים לעמוד השדרה המותני שלהם. אנו מעודדים מטופלים לשאול שאלות חיוניות ולבקש חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי מצבם. ד"ר Jimenez, DC, מספק מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

כאבי גב תחתון גורמים לבעיות נוספות בגוף

האם אתה חווה אי נוחות בגב התחתון? האם אתה מרגיש נוקשות או כאב בעת מתיחה? האם הרגשת כאב מקרין לאורך הרגליים? אנשים רבים ברחבי העולם התמודדו עם כאבי גב תחתון, בעיה שכיחה. מחקרים מגלים שכאבי גב תחתון מייצגים בעיה חברתית וכלכלית מורכבת, שכן הם יכולים להוביל לבעיות שונות החופפות ויכולות לנבוע ממקורות פוטנציאליים רבים המשפיעים על חלל הבטן בגוף. אלה כוללים שורשי עצבים, שרירים, מבנים פאשיאליים, עצמות ומפרקים, דיסקים בין חולייתיים ואיברים. גם מחקרים מצביעים על כך שגורמים שונים יכולים לתרום להתפתחות כאבי גב תחתון ולהשפיע על התפקוד השגרתי של הפרט. 

 

 

מכיוון שכאבי גב תחתון מורכבים, הם קשורים לעתים קרובות להפרעות שרירים ושלד אחרות המשפיעות על הגפיים התחתונות. כמה גורמים התורמים לכאבי גב תחתון כוללים ישיבה ממושכת, הרמה ונשיאת חפצים כבדים, יציבה לקויה, עבודה עם כלי עבודה חשמליים ותחנות עבודה רוטטות. אנשים רבים מנסים להמשיך בשגרה שלהם למרות שהם חווים כאבי גב תחתון, בתקווה שזה יעבור באופן עצמאי. עם זאת, תנועות חוזרות על עצמן עלולות לגרום לכאב לחזור על עצמו, מה שמוביל לסובלוקציה בעמוד השדרה. למרבה המזל, ישנן דרכים לנהל כאבי גב תחתון תוך הפחתת הסימפטומים הקשורים אליו.

 


הקישור הנסתר של טיפול כירופרקטי ומטבוליזם - וידאו

כאבי גב תחתון הם בעיה שכיחה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. מספר גורמים יכולים לתרום להתפתחותו, וחומרת הבעיה יכולה להשתנות. לעתים קרובות מחפשים טיפול כדי להפחית את הסימפטומים ולקדם ריפוי. מחקרים חשפו שגישות הוליסטיות וגמישות, כמו טיפול כירופרקטי, יכולות להקל ביעילות על כאבי גב תחתון והשפעותיו על הבטן והגפיים התחתונות. שילוב של טיפול כירופרקטי עם טיפולים אחרים יכול לעזור לאנשים להתאושש במהירות וביעילות. בדוק את הסרטון למעלה למידע נוסף על האופן שבו טיפול כירופרקטי וחילוף החומרים בגוף יכולים לעזור להתמודד עם כאבי גב תחתון ופרופילי הסיכון החופפים שלו.


טיפולים שונים לכאבי גב תחתון

 

כאבי גב תחתון הם בעיה שכיחה שיכולה להפוך גם את המשימות הפשוטות ביותר למאתגרות ולא נוחות. מחקרים חשפו שכאבי גב תחתון מטופלים לרוב בחוסר טיפול בשל אופיו המורכב ופוטנציאל לגורמי סיכון חופפים שיכולים לגרום לתסמינים נוספים. למרבה המזל, טיפולים שונים זמינים כדי להקל על התסמינים הנלווים וליישר מחדש את הגוף. למטה יש כמה מהתרופות להקלה על כאבי גב תחתון.

 

תרופות

בעוד שתרופות יכולות להקל באופן זמני על כאבי גב, הן עשויות לעבוד רק עבור כאבי גב תחתון חריפים. עבור אלה עם כאבי גב תחתון כרוניים, נטילת תרופות עלולה לגרום לתופעות לוואי לא רצויות שעלולות להחמיר מצבים קיימים. לדברי ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA, וד"ר פרי בארד, DC, מחברי "Ultimate Spinal Decompression", NSAIDs ללא מרשם ואצטמינופן יכולים להיות מועילים לכאבי גב תחתון, אך לוקחים יותר מהמינון המומלץ יכול להיות השפעות שליליות על הגוף.

 

לחץ דם בעמוד השדרה

כאבי גב תחתון כרוניים יכולים להשפיע באופן משמעותי על חייהם של אנשים, ולכן רבים בוחרים בטיפולים לא פולשניים. טיפולים אלו אינם רק בטוחים יותר מאפשרויות פולשניות, אלא הם גם חסכוניים ועדינים. טיפול אחד כזה הוא דקומפרסיה בעמוד השדרה, אשר הוכח כמשפר כאבי גב תחתון, על פי מחקרים. טכניקה זו משתמשת במתיחה עדינה כדי להקל על כאבי גב תחתון הנגרמים על ידי דחיסה על הדיסקים בעמוד השדרה ושורשי העצבים. דקומפרסיה בעמוד השדרה היא פתרון בטוח ולא פולשני שיכול לסייע בשיפור הניידות בגב התחתון. על ידי הקלה על שורשי העצבים הפגועים במקום להחמיר אותם, החולים יכולים לחוות הקלה בכאבי גב תחתון כרוניים.

 

סיכום

כאבי גב תחתון יכולים להשפיע רבות על הבריאות והרווחה שלך, ולגרום לך להחמיץ פעילויות ועבודה חשובות. למרבה הצער, זו בעיה שכיחה שמשפיעה על אנשים רבים. כאשר אינם מטופלים, כאבי גב תחתון עלולים להוביל לבעיות כרוניות יותר ויציבת גוף לא מתאימה. עם זאת, דקומפרסיה בעמוד השדרה היא טכניקת מתיחה עדינה שיכולה לעזור להקל על כאבי גב תחתון על ידי שחרור שורשי עצבים מחמירים ומתיחת שרירים פגועים. טיפול זה יכול להיות יעיל מאוד ולאפשר לאנשים רבים לחזור לפעילות רגילה ללא כאב.

 

הפניות

Allegri, M., Montella, S., Salici, F., Valente, A., Marchesini, M., Compagnone, C., Baciarello, M., Manferdini, ME, & Fanelli, G. (2016). מנגנונים של כאבי גב תחתון: מדריך לאבחון וטיפול. F1000 מחקר, 5(2), 1530. doi.org/10.12688/f1000research.8105.1

שליחה קשורה

Grabovac, I., & Dorner, TE (2019). קשר בין כאבי גב תחתון לביצועים יומיומיים שונים. Wiener Klinische Wochenschrift, 131(21-22), 541–549. doi.org/10.1007/s00508-019-01542-7

Jones, ADR, Wafai, AM, & Easterbrook, AL (2014). שיפור בכאבי גב תחתון בעקבות דקומפרסיה בעמוד השדרה: מחקר תצפיתי של 119 מטופלים. European Spine Journal: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי., 23(1), 135–141. doi.org/10.1007/s00586-013-2964-5

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH.

שטיינמץ, א' (2022). טיפול בכאבי גב: נקודת מבט חדשה. התקדמות טיפולית במחלות שרירים ושלד, 14, 1759720X2211002. doi.org/10.1177/1759720×221100293

Wong, AY, Karppinen, J., & Samartzis, D. (2017). כאבי גב תחתון אצל מבוגרים: גורמי סיכון, אפשרויות ניהול וכיוונים עתידיים. עקמת והפרעות בעמוד השדרה, 12(1), 1–23. doi.org/10.1186/s13013-017-0121-3

כתב ויתור

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "מציאת הקלה בכאבי גב תחתון עם דקומפרסיה בעמוד השדרה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי

ד"ר אלכס חימנז

ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!

פורסם על ידי

הודעות האחרונות

היתרונות והחסרונות של ממתקים ללא סוכר

עבור אנשים עם סוכרת או שצופים בצריכת הסוכר שלהם, האם סוכריות ללא סוכר הן... למידע נוסף

שחרור הקלה: מתיחות לכאבי שורש כף היד והיד

האם מתיחות שונות יכולות להועיל לאנשים המתמודדים עם כאבי שורש כף היד והיד על ידי הפחתת... למידע נוסף

הגברת חוזק העצם: הגנה מפני שברים

עבור אנשים שמתבגרים, הגברת חוזק העצם יכולה לסייע במניעת שברים ולייעל... למידע נוסף

לגרש כאבי צוואר עם יוגה: תנוחות ואסטרטגיות

יכול לשלב תנוחות יוגה שונות לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים... למידע נוסף

התמודדות עם אצבע תקועה: תסמינים והחלמה

אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף

הבטחת בטיחות המטופל: גישה קלינית במרפאה כירופרקטית

כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף