תרגיל

סקירה כללית של יישום תרגיל כשגרה (חלק 2)

https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different strategies for patients to incorporate exercise in their health and wellness… למידע נוסף

פברואר 20, 2023

תרגילי מתיחת יתר לכאבי גב (חלק 2)

https://www.youtube.com/shorts/SaZ1lVPXN_Q Introduction When everyday factors affect how many of us function, our back muscles begin to suffer. The back muscles in the… למידע נוסף

פברואר 7, 2023

מבט על פילאטיס לכאבי גב

הקדמה אנשים רבים ברחבי העולם יודעים שלפעילות גופנית יש יתרונות מרשימים שעוזרים לשפר את הבריאות הכללית של הגוף. לגוף יש שרירים שונים... למידע נוסף

אוגוסט

מרפאת גב בריאות היציבה לילדים

תרגול תנוחות לא נכונות/לא בריאות לאורך היום עלול לעייף קשות את הנפש והגוף. בריאות היציבה של ילדים חיונית ל... למידע נוסף

28 ביולי 2022

ריקוד למען הבריאות והבריאות שלך

הקדמה כולם מנסים למצוא איזו פעילות גופנית עובדת עבורם כשהם מתחילים לחפש דרכים לשפר את... למידע נוסף

20 ביולי 2022

שחייה עשויה לשפר את מערכת השרירים והשלד שלך

הקדמה כשמזג ​​האוויר נעשה חם וכולם מתחילים לתכנן פעילויות מהנות ליהנות, אחת מהפעילויות הרבות... למידע נוסף

14 ביולי 2022

טיפים ומתיחה לגינון: מניעת כאבי גב

גינון בריא לגוף ונחשב כפעילות גופנית, שמפעילה את קבוצות השרירים העיקריות הכוללות את... למידע נוסף

יוני 28, 2022

פעילות גופנית לניקוי רעלים וניקוי הגוף

ניקוי רעלים לא אומר בהכרח מיץ ויציאה לדיאטה. ניקוי רעלים הוא ניקוי כל הגוף מסביבה... למידע נוסף

ינואר 25, 2022

שפר את תוכנית האימונים עם כירופרקטיקה

כירופרקטיקה יכולה לשפר את היעילות של תוכנית אימונים. כירופרקטיקה עובדת על מערכת העצבים והשרירים, הכוללת את העצבים, השרירים,... למידע נוסף

ינואר 12, 2022

PUSH Fitness: מה זה? | אל פאסו, טקסס (2021)

https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… למידע נוסף

12 בנובמבר 2021