צוואר טקסט הוא מצב עמוד שדרה צווארי מודרני המאופיין בכאבי צוואר ואי נוחות כתוצאה מהסתכלות מתמדת למטה על מכשיר טכנולוגי לפרקי זמן ממושכים.�
התסמינים כוללים כאבי צוואר וכאבים, כאבי גב עליון, כאבים ולחץ בכתפיים, ומדי פעם, תסמינים נוירולוגיים, אם עצב צוואר הרחם נצבט.
יציבה לא נכונה היא מקור הכאב ותסמינים נוספים הקשורים לצוואר הטקסט. היציבה הנפוצה של צוואר הטקסט יכולה להוסיף קילוגרמים מיותרים של לחץ מיותר על עמוד השדרה הצווארי, מה שעלול להתחיל לגרום לניוון ובלאי של המבנים המקיפים את עמוד השדרה הצווארי. צוואר טקסט נפוץ הרבה יותר בקרב צעירים.� בהתחשב בהשפעה של השעות המצטברות של יציבה גרועה בטווח הזמן של שנה, היא הסיבה שבני נוער נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח צוואר טקסט וסיבוכים נוספים בעמוד השדרה הצווארי.� , צוואר טקסט בשילוב עם אורח חיים בישיבה יכול להחמיר עוד יותר את המצב. חוסר פעילות ויציבה לא נכונה עלולים לגרום לסוגים אחרים של סיבוכים לאורך עמוד השדרה, כגון כאבי גב וחולשת שרירים, ואם יש חוסר יישור בעמוד השדרה, העצבים לאורך עמוד השדרה עלולים להידחס גם הם.
באמצעות טיפול כירופרקטי, chiropractor עשוי להשתמש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות, כמו גם להמליץ על קבוצה מיוחדת של תרגילים ותרגילים לחיזוק השרירים המקיפים את עמוד השדרה. בריאות עמוד השדרה חשובה לכל מי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא ומניעת פציעות או סיבוכים לבריאות שלהם הוא המפתח לשיפור הבריאות שלך, והכי חשוב במהלך הצמיחה של בני נוער, על מנת למנוע הצוואר טקסט מלהתפתח.
כאבי צוואר הוא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של סימפטומים שחווים את האוכלוסייה הכללית. סיבוכים בעמוד השדרה צוואר הרחם יכול להתרחש לעתים קרובות בשל מגוון של פציעות או תנאים, עם זאת, כאבי צוואר הפך נפוץ יותר ויותר. מאז כניסתה של טלפונים חכמים, טבליות, והתקנים אחרים, אנשים רבים מבלים יותר מדי זמן שלהם להסתכל למטה לאורך זמן, נזק או פגיעה יכולה להתרחש, מצב המכונה צוואר טקסט. לקבלת מידע נוסף, אל תהסס לשאול את ד"ר Jimenez או צור איתנו קשר בכתובת (915) 850-0900.
ראה על elpasochiropractorblog.com
המידע כאן בנושא "שיפור יציבה כדי להקל על הצוואר" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף
לאנשים שמיציו את כל אפשרויות הטיפול האחרות לכאבי גב תחתון ועצבים... למידע נוסף
אנשים עשויים לגלות גוש, בליטה או גושים מתחת לעור סביב הגב התחתון שלהם,... למידע נוסף
כאשר מופיעים סכיאטיקה או כאב עצבי מקרין אחר, יכולים ללמוד להבחין בין כאב עצבי... למידע נוסף
עבור אנשים הסובלים ממיגרנה, שילוב פיזיותרפיה יכול לעזור להפחית כאב, לשפר... למידע נוסף
האם ידיעת גודל המנה יכולה לסייע בהורדת סוכר וקלוריות לאנשים שנהנים לאכול... למידע נוסף