מה עושה מתילציה בגוף האדם?

תורמי מתיל, כגון חומצה פולית, ויטמין B12, מתיונין, בטאין או טרימתילגליצין וכולין, הם הבסיס למגוון מסלולים ביוכימיים המתרחשים בתוך תא. הבנה כיצד גוף האדם מנצל תורמי מתיל וכן מה עושה המתילציה בגוף האדם יכולה לעזור לאנשים להשיג בריאות ואיכות חיים כללית. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט, מסביר את התפקודים החיוניים של מתילציה על מערכות הלב וכלי הדם, הנוירולוגיות, הרבייה וגמילה, בין היתר.

כיצד גוף האדם מנצל תורמי מתיל

חלוקת תאים, סינתזת DNA ו-RNA. חילוף החומרים של חומצה פולית חיוני הן לסינתזת ה-DNA והן לסינתזת ה-RNA מכיוון שהוא קשור לעתים קרובות גם לביו-סינתזה של נוקלאוטידים פורין ותימידילאט. מחסור בתורם מתיל יכול להגביר את הסיכון לדימינציה של ציטוזין לאורציל, מה שעלול להעלות את שבירת גדילי ה-DNA, פיצול, אפופטוזיס וקרצינוגנזה.

פיתוח מוקדם של מערכת העצבים המרכזית. מחסור בחומצה פולית הקשור לגורמים גנטיים וסביבתיים עלול להגביר את הסיכון למומים בתעלה העצבית. על פי מחקרים, לעומת זאת, מתילציה יכולה לעזור לשפר התפתחות מוקדמת של מערכת העצבים המרכזית. הוכח כי תוכניות לאומיות לחיזוק מזון חומצה פולית מצליחות להפחית את הסיכון למצב זה בילודים.

ביטוי גנים. מתילציה של DNA היא תהליך אפיגנטי בסיסי המווסת את ביטוי הגנים. אנזימים DNA methyltransferase, או DNMT, אחראים על הצמדת קבוצת מתיל לבסיסי ציטוזין בדינוקלאוטידים של CpG. יונקים מציגים כ-80 אחוז מדינוקלאוטידים CpG לביטוי גנים. רמות גבוהות של מתילציה באזורי מקדם גנים עלולות לגרום בדרך כלל לדיכוי. מתילציה יכולה לקדם או להדחיק ביטוי. מחקרים מצביעים על כך שהיפר-מתילציה, או עלייה במתילציה של שיירי ציטוזין ואדנוזין ב-DNA, קשורה לסיכון המוגבר לסרטן ולבעיות בריאותיות אחרות.

שינוי לאחר התמלול. מתילציה של RNA שלאחר שעתוק ומיקרו-RNA יכולה לסייע בוויסות תרגום מיקרו-RNA וסינתזת חלבון. פעילות מתילציה חריגה של RNA קשורה למגוון רחב של בעיות בריאותיות.

התמיינות תאי חיסון. מתילציה מסדירה את התפתחותם של תאי מערכת החיסון, כולל תאי T וויסות ציטוקינים Th2.

ביוסינתזה ומטבוליזם של נוירוטרנסמיטר. מתילציה באמצעות SAMe היא תהליך חיוני בחילוף החומרים ובסינתזה של נוירוטרנסמיטורים אמינים ביוגנים, כגון דופמין, נוראפינפרין, אפינפרין וסרוטונין. בנוסף, מתילציה הכרחית לביו-סינתזה של אצטילכולין. מתילציה יכולה גם לחדש טטרה-הידרוביופטרין, גורם משותף במסלולים ביוסינתטיים.

פינוי היסטמין. מסלול ביוסינתטי אחד למטבוליזם של היסטמין מתרחש דרך היסטמין N-methyltransferase, אשר זקוק לתורם המתיל SAMe. SAMe נמוכה או פעילות אנזים שונה יכולה להוביל לעלייה בהיסטמין ותסמינים קליניים.

דטוקסיפיקציה. יחד עם גלוקורונידציה, סולפורציה ואצטילציה, מתילציה היא מסלול חיוני לטרנספורמציה ביולוגית של קסנוביוטיקה בתוך ניקוי רעלים שלב II. פעילות מתילציה לקויה יכולה להפחית את יכולת הגוף האנושי לבצע ניקוי רעלים, מה שעלול להוביל לבעיות בריאות הקשורות לרעילות. מתילציה של DNA מווסתת גם את איתות Nrf2, הידוע כ"רגולטור הראשי של הגנה נוגדת חמצון, מנגנון בסיסי המווסת אנזימי ניקוי רעלים שלב II רבים.

טרנספורמציה ביולוגית של הורמונים. מתילציה יכולה לסייע בפינוי כמו גם לווסת אסטרוגנים באמצעות COMT. אם תהליך זה מופרע, מטבוליטים של אסטרוגן יכולים להגביר את הסיכון לנזק ל-DNA חמצוני. מתילציה חשובה מכיוון שהיא יכולה לעזור לתמוך בפינוי בטוח של אסטרוגן, ויסות ואפילו ניקוי רעלים בחולים עם דומיננטיות של אסטרוגן או סרטן חיובי לקולטני אסטרוגן.

חילוף חומרים של אנרגיה תאית. מתילציה ממלאת תפקיד בסיסי בחילוף החומרים של האנרגיה המיטוכונדריאלית או התאית באמצעות הביוסינתזה של CoQ10, קרניטין ו-ATP. חילוף חומרים של אנרגיה סלולרית או מיטוכונדריאלית יכול לקדם בריאות ואיכות חיים כללית.

סינתזה של פוספוליפידים. מתילציה גם משחקת תפקיד חיוני בסינתזה של פוספוליפידים. SAMe נדרש לביוסינתזה של פוספטידילכולין, מרכיב ראשוני בממברנה התאית וכן מבשר לאצטילכולין, בין היתר.

מיאלינציה של עצבים היקפיים. הוכח שריכוזים של חסרי SAMe בנוזל השדרה גורמים לדמיאלינציה. מתילציה של DNA יכולה בסופו של דבר לעזור לשפר ולתחזק את המיאלינציה של העצבים ההיקפיים.

מתילציה היא אחת התפקודים המטבוליים הבסיסיים ביותר של גוף האדם והיא תלויה בסופו של דבר בתפקוד הנכון של מגוון חלבונים ואנזימים. מתילציה היא העברה של קבוצת מתיל לחלבונים, חומצות אמינו, אנזימים ו-DNA כדי לווסת את אנרגיית התא, ביטוי גנטי וגמילה, בין תהליכים חיוניים אחרים. פעילות מתילציה לקויה עלולה לגרום למגוון בעיות בריאותיות, כולל דלקת כרונית, מחלות לב וכלי דם וסרטן, בין בעיות בריאותיות אחרות. הבנה מה עושה מתילציה בגוף האדם יכולה לעזור לשפר משמעותית את הבריאות והרווחה הכללית.

שייקים ומיצים לתמיכה במתילציה

בעוד שאנשי מקצוע בתחום הבריאות רבים יכולים להמליץ ​​על הנחיות תזונה ושינויים באורח החיים, ישנן מספר אפשרויות טיפול אלטרנטיביות שתוכלו לנסות בעצמכם בבית. כמתואר לעיל, עם זאת, תוספת לתמיכה במתילציה צריכה להיקבע נכון על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות. שייקים ומיצים הם דרך מהירה וקלה להכניס את כל אבות המזון הדרושים לתמיכה במתילציה במנה אחת. שייקים ומיצים להלן הם חלק מתילציה דיאטה תוכנית מזון.

ים ירוק חלקלק
המנות: 1
זמן בישול: 5-10 דקות
1/2 כוס מלון, קוביות
1/2 בננה
Ful חופן כרוב כרוב או תרד
- קומץ מנגולד שוויצרי
1/4 אבוקדו
2 כפיות אבקת ספירולינה
כוס מים אחת
3 קוביות קרח ומעלה
למזג את כל החומרים בבלנדר במהירות גבוהה עד חלקה לחלוטין וליהנות!

ברי אושר חלקלק
המנות: 1
זמן בישול: 5-10 דקות
1/2 כוס אוכמניות (טריות או קפואות, רצוי פראיות)
גזר בינוני אחד, קצוץ גס
1 כף זרעי פשתן טחונים או זרעי צ'יה
1 כף שקדים
מים (לעקביות הרצויה)
קוביות קרח (לא חובה, עלולות להשמיט אם משתמשים באוכמניות קפואות)
מערבבים את כל המרכיבים בבלנדר במהירות גבוהה עד שהם חלקים וקטיפים. הטוב ביותר שימש מיד!

SwEet ו מיץ חריף
המנות: 1
זמן בישול: 5-10 דקות
1 כוס מלונים דבש
3 כוסות תרד, נשטף
3 כוסות מנגולד שוויצרי, נשטף
C כוסברה צרורית אחת (עלים וגבעולים), שטופה
כפתור של ג'ינג'ר באינץ ', שטוף, קלוף וקצוץ
2-3 ידיות שורש כורכום שלם (לא חובה), שטוף, קלוף וקצוץ
מיץ את כל החומרים באיכות גבוהה juicer. הטוב ביותר שימש מיד!

מיץ ג 'ינג' ר מיץ
המנות: 1
זמן בישול: 5-10 דקות
1 כוס קוביות אננס
תפוח אחד, פרוס
כפתור של ג'ינג'ר באינץ ', שטוף, קלוף וקצוץ
3 כוסות כרוב כרוב, קצוץ או קרוע בקירוב
5 כוסות מנגולד שוויצרי, שטוף וקצוץ או קרוע גס
מיץ את כל החומרים באיכות גבוהה juicer. הטוב ביותר שימש מיד!

מיץ סלק זסטי
המנות: 1
זמן בישול: 5-10 דקות
אשכולית אחת קלופה וחתוכה
תפוח אחד, שטוף ופרוס
- סלק שלם אחד, ועליו אם יש לכם אותם, שטופים ופורסים
כפתור של ג'ינג'ר באינץ ', שטוף, קלוף וקצוץ
מיץ את כל החומרים באיכות גבוהה juicer. הטוב ביותר שימש מיד!

חלבון Power Smoothie
הגשה: 1
זמן בישול: 5 דקות
- אבקת חלבון אחת
1 כף זרעי פשתן טחונים
1/2 בננה
1 קיווי, קלוף
1/2 כפית קינמון
קורט הל
חלב או מים שאינם חלביים, מספיק בכדי להשיג עקביות רצויה
מערבבים את כל המצרכים בבלנדר בעל עוצמה גבוהה עד שהם חלקים לחלוטין. הטוב ביותר שימש מיד!

ProLon דיאטה מחקה בצום

ניתן להשיג תמיכה מתילציה מאומצת באמצעות תזונה נכונה. דיאטת הצום המחקה של ProLon מציעה תוכנית ארוחות בת 5 ימים שנארזה ותווית בנפרד כדי להגיש את המזונות הדרושים לך ל-FMD בכמויות ובשילובים מדויקים. תוכנית הארוחות מורכבת ממזונות מן הצומח מוכן לאכילה או קל להכנה, לרבות ברים, מרקים, חטיפים, תוספי מזון, תרכיז משקה ותה. המוצרים מנוסחים בצורה מדעית ובעלי טעם נהדר. לפני שתתחיל את דיאטת הצום המחקה של ProLon, תוכנית ארוחות של 5 ימים, אנא הקפד לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לברר אם ה-FMD מתאים לך. דיאטת הצום המחקה של ProLon יכולה לסייע בקידום תמיכת מתילציה, בין מגוון יתרונות בריאים אחרים.

רופאים רבים ורופאים בתחום הרפואה הפונקציונלית עשויים להמליץ ​​על מינונים גבוהים יותר של תורמים מתיליים במספר חולים, אולם נדרשים מחקרים נוספים כדי לקבוע את הכמות הנכונה של תוספי המתילציה. היקף המידע שלנו מוגבל לבעיות כירופרקטיות, שרירים ושלד בריאות, כמו גם מאמרים רפואה תפקודית, נושאים, ודיונים. כדי להמשיך לדון בנושא הנ"ל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

דיון בנושא נוסף: כאבי גב חריפים

כאב גב הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של נכות וחסר ימים בעבודה ברחבי העולם. תכונות כאבי גב לסיבה השנייה השכיחה ביותר לביקורים של רופא, עלו במספרם רק על ידי זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. כ - 80 אחוז מהאוכלוסייה יחוו כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. עמוד השדרה שלך הוא מבנה מורכב המורכב עצמות, מפרקים, מיתרים, שרירים, בין רקמות רכות אחרות. פציעות ו / או תנאים מחמירים, כגון דיסקים, יכול בסופו של דבר להוביל תסמינים של כאבי גב. פציעות ספורט או פציעות תאונות דרכים הם לעתים קרובות הגורם השכיח ביותר של כאבי גב, עם זאת, לפעמים הפשוטה ביותר של תנועות יכול להיות תוצאות כואבות. למרבה המזל, אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, כגון טיפול כירופרקטי, יכולות לעזור להקל על כאבי גב באמצעות שימוש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות, ובסופו של דבר משפרות את תחושת הכאב.

נוסחאות לתמיכה במתילציה

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של מרפאה רפואית וכירופרקטיקה, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

***