נשים בהריון יכול להשתמש Kinesiotape 5 דרכים

5 דרכים לשימוש בקינסיוטייפ לנשים בהריון

נשים לעיתים קרובות לחפש טיפול כירופרקטי במהלך ההריונות שלהם. אחת הסיבות העיקריות לכך היא שאם הם סובלים מכאבי שרירים ושלד, המיילדת או המיילדת שלהם בדרך כלל יש אפשרויות מוגבלות מאוד לטיפול רפואי קונבנציונלי. הם נוטים פחות לרשום תרופות, אשר מהווה הזדמנות מדהימה עבורנו כירופרקטורים. מה שהתחיל בתחילה כמו שילוב מוזר של הסמכה ספורט אישור טרום לידתי / ילדים יצרה נישה מוצלחת ו ביקוש עבורנו. על פי רוב, אני לא יכול לדמיין טיפול בחולים טרום לידתיים ללא רקע הספורט. ראשית, רוב הנשים בשלב כלשהו בחייהן היו או אתלטיות. ושנית, אחת התלונות הנפוצות ביותר של נשים במהלך ההריון היא כאב מיופאסיאלי, ומי עדיף לטפל בו מאשר כירופרקטור ספורט? הנה 5 נפוצות וקלות לטיפול בתלונות במהלך ההריון:

אחד: כאב עצם הפאבי

כאב זה נפוץ מאוד במהלך השליש השני והשלישי של ההריון. נשים לעתים קרובות לתאר את זה כפי עדין להפליא, גרוע יותר עם מתגלגל על ​​המיטה בלילה, הליכה או טיפוס במדרגות. חוות דעת רפואית קונבנציונלית היא כי הרצועות במהלך ההריון הן הרבה יותר רגועות (בשל ההורמון, relaxin) גרימת ההפרדה של סימפתיה הערווה ובכך דלקת וכאב. כירופרקטורים ספורט הם ייחודיים מוסמך להעריך משותף זה, ואת הסיבות השכיחות של כאב יכול לכלול:

1. Hypertonicity אדקטור התייחס בקלות עם שחרור myofascial או טכניקות כגון Graston, אשר ניתן לעשות על פני leggings או על העור.

2. קיבוע משותף או קיבוע קיבוע סימפטי. בעוד אני בדרך כלל מתאמת מגוונים, הסתגלות activator כדי רמי גבוה או עדין יותר רמי יעבור דרך ארוכה מבחינת מתן הקלה. אני מאוד להרתיע כל מניפולציה נשמע של סימפטיית הערווה.

3. הקלטת קינסיולוגיה של חגורת התינוק RockTape או גרסה שונה של זה יכולה לספק הקלה משמעותית והיא הרבה יותר נוחה מחגורת תמיכה באגן.

4. באמצעות חבילת קרח עבור 15 דקות לפני השינה בלילה יקטין כאב ודלקת בזמן השינה.

שני: כאב צלעות

כאב צלעות, במיוחד בצלעות התחתונות והצלעות, שכיח כשמשקל הבטן מושך את שרירי הבטן המלוכסנים ואת ההחזקות שלהם בצלעות. התאמת הצלעות בעמוד השדרה של החזה ושילוב שחרור מיופאסיאלי או טכניקת גראסטון יעבדו במהירות (לעיתים קרובות רק בטיפול 1). סיים עם כמה רצועות של קלטת קינסיולוגית החולה שלך ירגיש טוב יותר באופן משמעותי.

שלושה: קהות בטן העליונה

חוסר תחושה בבטן העליונה הוא סימפטום נפוץ בשלב מאוחר יותר של ההריון. זה לעתים קרובות מציג כמו קהות אבל יכול להיות גם כואב וגרוע עם ישיבה. אחת הדרכים הקלות ביותר לספק הקלה היא עם רצועת פשוטה אחת של קלטת קינסיולוגיה מעל החלק העליון של הבטן ישירות מתחת לכלוב הצלעות.

ארבע: נפיחות בזרועות וברגליים

נפיחות בידיים וברגליים שכיחה מאוד ועלולה לגרום לחוסר תחושה, עקצוץ או כאב. לפני תחילת הטיפול, הקפד להעריך אם הנפיחות בכפות הרגליים משמעותית ובדוק אם יש בצקת בורות אשר יכולה להוות סימן אזהרה לרעלת הריון. זה יכול להיות מאושש עם קריאת לחץ דם גבוהה ומסוכן מאוד. שתי טכניקות ספורט יעילות מאוד לשימוש עם נפיחות בגפיים התחתונות כוללות 1. מערכת ההחלמה של נורמאטק PULSE, שאינה מותווית בהריון. מטופלים יכולים לבצע כמה פגישות של 20-30 דקות בשבוע כדי לקדם את זרימת הדם ולהפחית את הנפיחות. 2. קינסיולוגיה מקליטה על בצקת בקרסוליים.

חמש: כאבים בגב התחתון

תחתון כאבי גב בהריון שכיח מאוד. הערכת חולה בהריון נוטה היא קלה מאוד אם יש לך כרית הריון היושבת על גבי שולחנך. אם לא תעשו זאת, תוכלו להעריך את הגב התחתון בישיבה או בשכיבה. בדרך כלל ניתן לטפל בכאבי גב תחתון בהתאמות מגוונות (ללא כל סיבוב שאינו מלחיץ את הבטן). בנוסף, טכניקת וובסטר להריון היא כלי רב ערך להערכת וטיפול בכאבי גב תחתון בכל שלבי ההריון. יש גם יישומי קלטת קינסיולוגיים בעלי ערך לכאבי גב תחתון,RockTape כולל ההקלטה ההריון PDF באינטרנט. בנוסף, אין התוויות נגד לשימוש בטכניקת גרסטון לטיפול בכאבים מיופאסיאליים בגב התחתון.

רוב טכניקות ההקלטה שעליהן דנו לעיל יכולות להיעשות על ידי המטופלים עצמם לאחר הדגמה חד פעמית. בקשו מעוזר או מבני משפחתו של המטופל לצלם סרטון של הבקשה להפניה בבית. ניתן להשתמש ביעילות רבה של טכניקות כירופרקטיקה ספורטיבית על חולים טרום לידתי.

מקורו באמצעות Scoop.it מ: ד"ר אלכס חימנז