ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

כאשר אדם שומר על יציבה נכונה, השרירים ורקמות אחרות התומכות במבנה הצוואר והגב נשארים חזקים בעוד עמוד השדרה משמר את היישור הטבעי והבריא שלו. מחקרים הסיקו בעבר כי יציבה טובה יכולה לעזור לך יותר אנרגיה, פחות מתח, כמו גם למנוע עייפות. כעניין של עובדה, יציבה טובה היא קריטית אם אתה רוצה לשמור על כושר גופני אידיאלי. בסופו של דבר, יציבה נכונה היא סימן לבריאות טובה.

אם יש לך יציבה רעה, לא רק זה יהיה ליצור סיבוכים עמוד השדרה יחד עם כאב ואי נוחות בהווה, אבל בהדרגה, יציבה יציבה יכולה להיות השפעה שלילית בשלב מאוחר יותר בחיים אם לא תוקנו בזמן.

אחת ההשפעות השליליות המכובדות ביותר בקרב אנשים עם יציבה לא נכונה כוללת שינוי בעקומת השדרה. עמוד השדרה מתוכנן באופן טבעי להיות בעל עקמומיות קלה בצורת S, אולם לאחר תקופה ממושכת של תרגול תנוחה לא נכונה בעת ישיבה או עמידה, עמוד השדרה מתבצע תחת לחץ עצום. זה קורה כי עמוד השדרה הוא נאלץ שוב ושוב למצב לא טבעי. עקומת עמוד השדרה השתנה לא יכול רק להוביל כאב כרוני ואי נוחות, אבל זה יכול לעכב את עמוד השדרה מן ההלם סופג טבעי, כמו גם לשמור על האיזון הנכון.

ד"ר אלכס חימנז DC, CCSTתובנה:

יציבה אינה חשובה רק להיבטים הוויזואליים שלה, שמירה על יציבה נכונה יכולה בסופו של דבר לעזור לשמור על בריאותו של האדם. ישיבה ואפילו עמידה לא נכונה במשך תקופה ממושכת יכולה לשנות את מבנה עמוד השדרה, ולהוביל לסיבוכים פיזיים ארוכי טווח. יציבה נכונה חשובה באופן כללי להשגת חימום אופטימלי. למידע נוסף, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון (915) 850-0900.

ראה על elpasochiropractorblog.com

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "השפעות פיזיות של תנוחה לא נכונה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי