ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

חוסר מגנזיום, שהוא שכיח במיוחד אצל אנשים שעושים הרבה פעילות גופנית, יכול לגרום להופעות לסבול ולעשות התאוששות פחות יעיל. שמן מגנזיום, לעסות ישירות לתוך העור יכול לעזור להקל על עייפות שרירים להגביר דטוקסיפיקציה, והוא יכול להיות יעיל יותר מאשר לקחת את המינרלים בצורת כמוסה.

מגנזיום הוא מינרל מתפרץ ו אנטי דלקתיות כי הוא חיוני כדי התחדשות תאים, איזון רגשי, ביטול רעלים ותפקוד שרירים אופטימלי. זה נמכר כתוסף תזונתי אבל הוא פחות ידוע עבור יישום transcutaneous.

עם זאת, היתרונות של מגנזיום להקלה על התכווצויות, עייפות שרירים ומתח יכולים לעלות במידה ניכרת על ידי מריחה ישירות על העור באמצעות עיסוי - עד פי 10 עד 12 לפי אוניברסיטת קרדיף.

ניצול שמן מגנזיום עבור כושר

שמן מגנזיום, נספג טוב יותר מן התוסף שבעל-פה, הוא סוג של מגנזיום כלוריד המופק ממי-ים. זה יכול להיות קנה אורגני או מזון בריא חנויות. חפש 100 אחוזים שמנים טבעיים ממוצא מאומת כי הם undiluted ו לא מעובד.

שמן מגנזיום נבדק במחקר שנערך על ידי ד"ר מארי פרז סיסקאר במרכז Thalacap Catalogne ב Banyuls sur Mer, צרפת, ב 2016, על 85 ספא לקוחות (55 נשים 30 גברים) בגילאי 37 ל 83 שנים.

המשתתפים הועברו בשמן מגנזיום ימי על ידי יישום עורני באמצעות עיסוי כללי או מתחת לשכבת בבוץ ים באזורים הנגועים. לאחר הטיפול, 97.7 אחוזים מהמשתתפים הבחינו בהשפעת הכאב, ו- 29.4 אחוזים דיווחו על תוצאה מיידית (בשעה שלאחר היישום). כמו כן, 66.6 אחוזים לב כי התכווצויות במהלך הלילה נעלם מן היישום הראשון.

ייעוץ רפואי יש לחפש במקרה של תגובות כגון כתמים אדומים על העור או גירוד. בדרך כלל, מומלץ לבדוק נקודה, על ידי ריסוס המוצר על פיסת בדיקה קטנה של העור לפני שימוש נוסף.

שמן מגנזיום אינו מומלץ עבור אנשים הנוטלים תרופות לתנאי לב. ילדים מ 5-6 שנים ו נשים בהריון יכול להשתמש שמן מגנזיום על הרגליים התחתונות מדולל עם מים 50 לכל.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900

נושאים נוספים: כירופרקטיקה וביצועים אתלטיים

טיפול כירופרקטי הוא אופציה טיפולית אלטרנטיבית פופולרית המתמקדת באבחון, טיפול ומניעת פציעות ו / או תנאים הקשורים למערכת השרירים והמערכת, בעיקר בעמוד השדרה. ספורטאים רבים, ואזרחים כאחד, מחפשים טיפול כירופרקטי כדי לשחזר את בריאותם הטבעית ואת בריאותם, עם זאת, כירופרקטיקה הוכח לטובת הספורטאים על ידי הגדלת הביצועים הספורטיביים שלהם.

 

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר

 

 

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "מגנזיום שמן עיסוי עבור התאוששות לאחר האימון" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי