ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

אין עוררין על הקשר בין אנשים עם OA ויכולתם לישון. כאבי דלקת המפרקים, השכיחים עם המצב, יכולים להפוך מנוחת לילה טובה למאתגרת עבור כל אחד. התסמינים הקשורים לדלקת מפרקים ניוונית הם בהחלט מרכיב חשוב מאחורי השינה המופרעת של אנשים רבים, אך חוקרים גילו שהקשר בין דלקת מפרקים ניוונית ושינה הוא הרבה יותר מורכב. במקום ש-OA גורם לנדודי שינה, מאמינים ששני המצבים מתקיימים במקביל.

מחקר 2012 שפורסם בכתב העת לִישׁוֹן, העריכו את איכות השינה אצל אנשים שדיווחו על תסמינים של כאב כרוני, כולל אלו עם דלקת מפרקים ניוונית. החוקרים מצאו שכמות הכאבים שאנשים סבלו לפני השינה לא הייתה קשורה למידת השינה שלהם לאורך הלילה. בנוסף, המחקר הגיע למסקנה שאיכות השינה של אדם בלילה הקודם חזה כמה כאב יכאב ביום המחרת. אנשים שישנו בצורה לא מספקת חוו יותר כאב למחרת, על פי המחקר.

חוקרים מאמינים כי מחסור בשינה עשוי למעשה לייצר מסלולים דלקתיים שעלולים להחמיר כאבי דלקת פרקים. מייקל V. Vitiello, PhD, פרופסור לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות באוניברסיטת וושינגטון בסיאטל אמר, "שינה לקויה יכולה גם לגרום לך להיות רגיש יותר לתחושת הכאב. זה לא שהשינה המופרעת גורמת לך לכאוב, אבל השינה המופרעת משנה את תפיסת הכאב שלך.�

ד"ר אלכס חימנז DC, CCSTתובנה:

כמחצית מאנשים שאובחנו עם osteoarthritis (OA) יש קשיים להירדם או להישאר ישן במשך כל הלילה. כעניין של עובדה, מחקרים מראים כי אנשים עם אוסטיאוארתריטיס בירך ובירך יש סיכוי גבוה יותר לחוות נדודי שינה, כמו גם עייפות בשעות היום מאשר אלו ללא OA. שינה את הסימפטומים יכול להיות אתגר אבל מחקרים מראים כי בעקבות היגיינת שינה נכונה יכולה לעזור. לקבלת מידע נוסף, אל תהסס לשאול את ד"ר Jimenez או ליצור איתנו קשר בכתובת (915) 850-0900.

ראה על elpasochiropractorblog.com

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "כיצד איכות השינה משפיעה על תסמינים של אוסטאוארתריטיס" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי