ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

מחלת פרקינסון עלולה לגרום לרעידות, נוקשות וצרות עם הליכה. אך מחקר חדש מראה שתרגיל קבוע יכול להאט את התקדמות המחלה. גם אלו עם פרקינסון מתקדם יכולים להפיק תועלת מהפעילות.

המחקר כלל יותר מחולי 3,400 בצפון אמריקה, הולנד וישראל שנמשכו למעלה משנתיים. במהלך תקופה זו, שינויים הקשורים לחולי פרקינסון נבדקו על ידי עיתוי כמה זמן זה לקח חולים לקום מכיסא, ללכת על 10 רגל, להסתובב ולחזור למצב ישיבה.

התוצאות פורסמו באינטרנט לאחרונה ב כתב העת למחלת פרקינסון.

הקשר בין מחלת פרקינסון והתעמלות

"מצאנו כי אנשים עם מחלת פרקינסון, אשר שמרו על פעילות גופנית 150 דקות בשבוע, היו בעלי ירידה קטנה יותר באיכות החיים ובניידות לאורך שנתיים בהשוואה לאנשים שלא התעמלו או הפעילו פחות", אמרה החוקר הראשי מרים רפרטי מאוניברסיטת נורת'ווסטרן. המכון לשיקום שיקגו.

"הירידה הקטנה יותר הייתה משמעותית עבור אנשים שהחלו את המחקר כמפעילים קבועים, כמו גם עבור אנשים שהחלו לממש 150 דקות בשבוע לאחר הביקור הראשון שלהם בנושא המחקר", אמרה.

המחקר לא בדק אילו סוגים ספציפיים של פעילות גופנית עשויים להיות הטובים ביותר עבור אנשים עם מחלת פרקינסון. אבל הממצאים מראים כי לפחות 150 דקות בשבוע של כל סוג של תרגיל מציע הטבות.

"אנשים עם מחלת פרקינסון צריכים להרגיש מועצמים כדי למצוא את סוג התרגיל שהם נהנים, אפילו אלו עם סימפטומים מתקדמים יותר", הוסיף Rafferty.

המחקר מצא גם כי אנשים עם מחלת פרקינסון מתקדמת יותר ראו את התועלת הגדולה ביותר מגידול של 30-minutes-per-week בפעילות גופנית. ממצא זה יכול להיות חשוב בהפיכת התרגיל לנגיש יותר לאנשים האלה. נכון לעכשיו, המוגבלות המוגברת שלהם עשויה להגביל את השתתפותם העצמאית בתכניות פעילות קהילתית וקבוצתית.

"החלק החשוב ביותר של המחקר הוא כי זה מציע כי אנשים שאינם כרגע השגת רמות המומלץ המומלץ יכול להתחיל לממש היום כדי להפחית את הירידות באיכות החיים וניידות שיכולים להתרחש עם מחלה זו פרוגרסיבי," אמר Rafferty.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900


נושאים נוספים: טיפול כירופרקטי עבור מבוגרים יותר

טיפול כירופרקטי הוא אופציה טיפולית חלופית המתמקדת באבחון, טיפול ומניעת פציעות ו / או תנאים הקשורים למערכת השרירים והמערכת, בעיקר בעמוד השדרה. כירופרקטיקה משתמשת בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות לטיפול במגוון פציעות ותנאים. כאשר אנשים בגיל, פציעות ניוון ותנאים יכול להתרחש בדרך כלל. למרבה המזל, טיפול כירופרקטי הוכח לטובת מבוגרים עם ניוון עמוד השדרה, עוזר לשחזר את בריאותם המקורית ואת בריאותם.

 

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר

 

 

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "תרגיל יכול למנוע את ההתקדמות של מחלת פרקינסון" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי